Че делать, когда депрессия в 35?

Жениться тебе надо, боярин.)

зависит от тяжести и продолжительности депрессии.
обычно людишки слишком преувеличивают свои страдания, и две недели хандры они называют депрессией…
вот если это тянется годами, тогда другое дело. тогда надо таблетки пить.
но, думаю, большинству это не надо, само проходит.

Если семьи и детей нет, то получи новую профессию и переезжай куда нибудь в новое место или страну. Если в текущих условиях не сложилось, может ну их к черту? Я действую по такой логике) пока учусь, думаю куда поеду)
Основная мысль: Если бы я мог реализоваться в текущих условиях, к 35 годам реализовался бы. Реализация в смысле душевного комфорта и согласия с самим собой. Другими словами, если Вам кажется что в жизни надо что то менять — то Вам не кажется.

Алкоголь прекратите употреблять хотябы пару месяцев, витаминчики типа компливита попейте, начните наводить порчдок в вещах, жизни и т д, прочтите художественную книгу, ходите пешком не менее 5 км в день. У каждого конечно свой рецепт но главное немного измените свой постоянный набор действий.

пора увеличивать пластичность мозга

я думаю жизнь это типа как проклятие. дергаться а потом умираешь все равно, тебя используют, а что ты этому противопоставишь? только творчество то что останется, а дети один хрен умрут, не надо отвечать бредом и зазубренными фрами — оправданиями, типа нет, я не ничтожество в шестеренках биологии.

Кризис среднего возраста. Пару лет поколбасит, потом найдешь новые жизненные приоритеты, к чему то поменяешь отношение. Все будет норм!

если нет импо купи 2 женщин.

У тебя нет депрессии, иди на завод

В 35-36 лет наступает кармический год (возраст). Некоторые личности погибают в этом возрасте. Из имеющийся информации могу сказать, что ваша депрессия обусловлена внешними факторами, а именно с определенными ограничениями, которые сейчас введены из-за кор.вируса. 

Я не врач, но могу посоветовать вам таблетки «Мебикар» 300 мг, 20 штук, цена 375 рублей. Это транкливизатор, успакаивает, можно водить авто. Второе лекарство — это «Фензитат» 1 мг 50 таблеток, цена 117 рублей — поднимает настроение, снимает депрессию. Все эти лекарства можно купить только в поселках, маленьких городах в коммерческих аптеках, тихонечко. Потому что они выдаются только строго по рецепту. 

Больше спите, 9-10 часов в сутки, гуляйте на солнышке. Принимайте компливит 60 таблеток по 1-2 таблетки в день, за одно иммунитет укрепите. Найдите себе хобби, которое приносит вам радость. 

Поверьте мне, когда наступит время смерти, несчастий и бед, вы поймете насколько вы были счастливы и хотите жить. 

Вашей жизни ничего не угрожает, а вот здоровье надо укрепить. Послушайте на ютюбе психиатра «витамодо» Андрус и психолога Анну Кирьянову. Удачи вам!