Всем добрых выходных!
+2000% профита со $100.000!!! Сколько это? $2.000.000. Возможно!? Конечно! Эдди Морра смог ...
Все смотрели «Области тьмы»?
Съел NZT-48 и ты гений. Быстро и эффективно.
Возможно ли это в реальной жизни? Нет ничего невозможного.
Ваш тормоз (или медленный газ) — ваш собственный мозг!
Говорят, что мозг человека работает только в пределах 20% от своего потенциала. И то это касается лишь гениев, среднестатистический гражданин планеты Земля задействует на порядок меньше. Но как определяют эти %? От чего отталкиваться, оценивая процентовку, какую мозговую деятельность считать эталонной, т.е. 100%-ной? Люди в теме считают, что это блеф. Тем не менее мозг одного человека может работать лучше, чем мозг другого, и это тоже очевидный факт. Есть гении, а есть бездари. Гении продвигают нашу цивилизацию вперед к новым горизонтам. А что же бездари?
Пойти выброситься с 25-го этажа? Нееет, мы не ищем лёгких путей.
Оказывается, мозг можно разогнать!!!
Вот и хочу поговорить на эту тему.
Точнее, спросить общественность на этом уважаемом форуме, кто и самое важное, КАК, даёт пинка своему мозгу, чтобы тот в свою очередь давал ответного пендаля своему обладателю для скорости движения к высоким устремлениям!?
На эту тему есть достаточно много разной информации.
Если поюзать гугл и яндекс, вы найдёте практически одни и те же стандартные методики и варианты. Но их достаточно много.
Для себя я выявил основные и доступные без больших финансовых затрат:
1. Правильное качественное питание.
Я давно отказался от полуфабрикатов, фастфуда, всего мучного и рафинированного, никаких магазинных майонезов, соусов, кетчупов и т.д… Только натуральное собственного изготовления.
В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, орехи, мясо, рыба, молочные продукты, крупы.
Есть лучше всего несколько раз в день небольшими порциями.
Вместо рафинированного подсолнечного масла использовать оливковое холодного отжима либо сливочное или топленое.
Жареное лучше заменить на вареное или пареное или запеченое.
Овощи и фрукты лучше есть свежими либо пить в виде свежевыжатых соков.
Крупы и орехи вымачивать в обязательном порядке.
Мясо, птица, молочка в идеале деревенские, свойские.
Почаще кушать морепродукты.
Не наедаться перед сном.
В последнее время стал меньше есть. И не хочется.
2. Вода.
Пить лучше всего чистую родниковую воду (найти такой источник довольно сложно и точно не в городе).
Воду из под крана фильтровать в обязательном порядке либо остаивать и кипятить.
Зеленый чай рулит. Натуральный, не в пакетиках.
Кофе и всё производное от него в редких случаях, лучше вообще не пить. Если уж и пить, то сваренное в турке и смолотое из хороших зерен.
Магазинные соки, лимонады, коки шмоки, пепси шмепси — вообще забыть.
Пить минимум 2 литра в день — больше бред, чем правда. Изучал. Перестал себя заставлять часто пить воду.
3. Алкоголь. Тут всё просто. Алкоголь в любых количествах — яд для организма.
Почитайте академика Углова, всё поймёте.
4. Курение.
К курильщикам резко негативное отношение. Медленное самоубийство + вред для окружающих.
5. Пищевые добавки, в том числе витаминные комплексы. С съеденной пищей вы не дополучаете очень много необходимых организму веществ.
Каждое утро лично я съедаю пару капсул обычного компливита.
Идеальный вариант — спортивные витаминные комплексы.
6. Применение дополнительных веществ для улучшения работы мозга. Это наверное для всех самый интересный пункт.
В фильме показывают таблетку с названием NZT-48
После просмотра фильма я начал рьяно искать что-то подобное в жизни.
Пришёл к выводу, что подобным действием обладают всем известные наркотики: амфетамин и производные, ЛСД, экстази и т.п.
Тот же амфетамин раньше использовали как лекарство.
Главный секрет — дозировка.
Запретили потому, что стали :
1. Злоупотреблять.
2. «Крыше мира» не нужны умнеющие и успешные люди. Как вариант.
В Европе и Америке существует препарат, схожий по действию с веществом из кинофильма.
Это риталин. Оборот препарата жёстко контролируется законодательством, в России в списке №1 запрещенных.
Есть ли аналоги? Есть. Но в России тоже практически всё запрещено.
Альтернативный (и сильно упрощённый) вариант — ноотропы.
Лично я провожу курсы по полгода: пирацетам + глицин. Самое эффективное из того, что в России разрешено законом.
На самом деле тема веществ довольно обширная и интересная и самая малораскрытая.
Следующие шаги, которые помогут улучшить работу мозга.
7. Регулярные занятия спортом. Хотя бы просто бег и работа с собственным весом тела. Отсутствие свободного времени — не оправдание. Достаточно 2-3 раза в неделю по 1-2 часа.
Если работа сидячая (трейдеры, привет!), обязательные разминки каждый час. Мужчинам особенно актуально, так как простатит не дремлет.
8. Здоровый сон. Ночью нужно спать. Как в армии: в 22 отбой, в 6 подъём. Не панацея, но смысл огромный.
9. Умственная деятельность.
Чтение, логические игры (шахматы, шашки, покер), изучение иностранных языков, графический анализ рынков.
10. Секс. А кудаж без него. Идеальный вариант, если по любви.
11. Медитации, прогулки на свежем воздухе.
Медитации отдельная тема, хочу, но пока как-то не приживается.
12. Развитие левого полушария (для тех, кто левша — правого). Вариантов — море.
13. Путешествия. Развивает кругозор. Сменить обстановку тоже очень полезно, свежие эмоции добавляют мотивации.
14. Одно из самых важных, вспомнил одним из последних.
МОТИВАЦИЯ!
Если очень захотеть, можно в космос полететь.
Ставьте правильные и амбициозные цели!
Может быть, стать президентом? )))
Пока всё.
А какие методы используете вы для разгона своего черепного компьютера?
здоровое питание и режим дня, и все что ты написал, даст тебе только чуть больше здоровья.
ничего не будет, пока не заплатишь свою цену.
да, ты можешь отказать себе в небольшом удовольствии, например, съесть кусок магазинного торта.
твоя умственная деятельность от этого решения только выиграет.
или вместо сочного куска жареного стейка с картошкой можно съесть горсть миндаля с зеленым салатом...
Если у тебя высокая цель, ты отказываешься от одного в пользу другого, такие решения тебя и приближают к успеху.
Я наблюдаю за тем, что покупают в продуктовых магазинах люди. Большинство из них жрут всякое говно и кормят этим говном своих детей.
Так большинство людей в жопе. Не находите?
спасибо
Фильм этот — абажаю.
Но главное правило, эволюционное:
Используй, а то атрофируется/потеряешь.
Касается всего. И особенно мозга. B-)
То есть всего-всего.
Не обращаешь внимания на жену к примеру — потеряешь.
Примета такая.
B-)
Это касается даже не только химических веществ. В широком смысле и увлечение экстремальными видами спорта, и клептомания, и лудомания, и другие сомнительные занятия, являются наркоманией, это тоже все химически воздействует на мозг. Но это, все все же менее пагубно, так как в этих случаях нужно еще «поработать» чтобы организм выработал нужные вещества, а выработка их не беспредельна, есть естественные предохранители.
Про спортивные витамины… однозначно лучше аптечных и обязательно брать в крупных интернет-магзинах, потому что там никогда не нарвёшься на подделку, в отличие от аптек. А цена аптечных всегда выше раза в 3, за ту же дозировку/объём.
Ищите сами, но советую присмотреться к «Дейли формула» от «Юниверсал Нутришн».
senya spurs, контроль качества в аптеке?? Вы в России живёте?)
Я утрирую конечно, но не сильно далеко от истины.
Тут можно много чего обсуждать, но это всё пустое… Если всё отбросить то действительность на данный момент такова, что сетевые продавцы спортпита находятся во-первых в жесточайшей конкуренции, во-вторых, как следствие в усиленной лояльности к потребителю и поэтому они категорически не могут себе позволить продавать некачественный товар… так как спортсмены — это как правило сообщество и если одному спортсмену продадут контрафакт, тот, подвергнув огласке сей факт, может похоронить бизнес продавца.
Потребителей в атеках в сотни раз больше, самих аптек в тысячи раз больше, потребители как правило не являются соорганизованным сообществом и при покупке некачественного товара, зачастую даже не могут оценить его некачественность, а тем более как-то повлиять на продавца подключив влияние сообщества(т.к. его просто нет)
Человек это не физико-химическая машина, это биоэнергоформа.
И есть ещё правила, и кое-кто смотрящий…
Лет 5 назад помогал одному парню (бизнесмэну) в поиске недвижки в аренду.
Он мне напомнил тогда как раз персонажа фильма.
И я поинтересовался у него, в чём секрет такой чёткой работы его мозга?
Он мне дал простые рекомендации (малую часть, как я думаю): мотивация заниматься именно тем, чем ты занимаешься, чем тебе действительно интересно заниматься. Питание (овощи, фрукты, орехи, рыба и т.д.), спорт, ну и что-то ещё
С тех пор я стараюсь использовать любую возможность помочь своему мозгу лучше, эффективней работать, что соответственно может быстрее приблизить меня к моим целям. Как-то так
Вы насмешили :)
У меня высокий уровень эмпатии, я легко считываю эмоции и легко читаю тело человека. Полезный навык.
а Углов неуч и мракобес
наш мозг работает на все 100% ему положенных,
просто качество разное))
Ещё — потреблять Матэ, индийскую траву — Брами, и грецкие орехи употреблять регулярно — в грецких орехах около 40-ка веществ стимулирующих работу головного мозга.
У меня был различный опыт употребления веществ. Выводы такие: вреда больше, чем пользы.
Питание, сон и все остальное имеет значение, но не первостепенное. Самое важное — прошивка. Т.е. то, что заложено в мозге — знания, умения, опыт — это определяет его функционирование. Самый эффективный способ оптимизации — медитации, тренировка концентрации внимания.
Также важно состояние тела, отсутствие болячек. Считаю, что каждому обязательно заниматься йогой или чем-то подобным. Необходимо проработать все мышечные и прочие зажимы. Т.к. непроработанные места постоянно фоново болят и вносят дисгармонию в различные процессы в организме.
но гораздо мягче - Ашваганда.
Иногда употребляю когда не выспишься.
Брами
Терапевтическое применение:
Брахми – сердечный, нервный, мозговой тоник, жаропонижающее средство.
Наиболее важным применением является использование в качестве мозгового тоника, укрепляющего и восстанавливающего память средства, средства для улучшения умственной деятельности и мозгового кровообращения.
Брами — пробовал, хорошая штука — только нужно брать не в России травяные таблетки а заказывать тем кто едет в Индию просить что бы на рынках там брали свежий порошок листьев.
Есть ещё с десяток травяных аюрведических сборов,
вот например можно сказать NZT — изобретенный пару тысяч лет назад:
Шанкхапушпи (Shankhapushpi)
в аюрведе считается наряду с Брами самым мощным средством для повышения силы разума. В аюрведе это растение как единственное, которое усиливает и стимулирует все три аспекта разума
— увеличивает способность к запоминанию, обучению, схватыванию информации; — улучшает долговременную память; — повышает способность вспоминать то есть в нужное время достать из памяти нужную информацию
По моему опыту — травяные аюрведические средства лучше просить купить тем кто едет в Индию, всё что здесь в СНГ продают — эффекта практически нет, ну или очень слабый не существенный, везде в СНГ распространён брэнд Himalaya, типа монополист, пробовал — эффективность очень низкая.
1. Витамины искусственные — это только вред для организма. Гуглите и срочно выкидывайте из списка.
2. Главное во всем этом списке отнюдь не мотивация — а медитация. Более эффективного средства просто нет.
3. Коллега чуть выше правильно сказал — йога обязательно.
4. Чистки тела и ума голоданием недолгим, обязательно в список включить — от 2-3 дней до недели. Кстати, если нужен взрывной эффект сознания и остроты ума — просто не кушайте 2-3 дня к нужной дате.
5. Про препараты — не нужно ничего выдумывать. Фарм индустрия пусть идет в ж… лечить жирных и больных американцев. Есть женьшень, есть радиола розовая. Ну и еще много всего менее известного.
Со всем остальным соглашусь.
Но я пришёл к решению добавлять иск. витамины после долгого гугления.
Спросите тех, кто спортом занимается чуть более серьёзней, чем любители. Без искусственных витаминов и прочих добавок такие спортсмены давно бы уже скопытились.
Ну и не нужно наверное объяснять, что с едой необходимое количество витаминов и минералов вы не потребляете.
А учитывая периодические голодания, тем более.
Кстати, по поводу голодания да, согласен, тоже тема весьма полезная.Насчёт медитаций я в посте тоже упомянул и полностью согласен. Но к медитациям наверное нужно как-то подступиться ))
Finstrannik, да не может наш организм неорганические минералы переварить. Все с едой должно поступать. Это все пропаганда фармацевтических компаний, так как рынок витамин многомиллиардный. Хотите кальций — кушайте кунжут, а не мел. И так далее.
К медитациям никак подступаться не надо — надо просто медитировать))
Это как спорить о вреде или пользе алкоголя.
Нужны только правдивые глубокие научные обоснования.
А правду найти в наше время очень сложно.
Майя, вы считаете, что среднесуточной нормы витаминов и минералов не существует? это тоже байки фармацевтов?
Когда достигаешь первых успехов, то дальше просто не встает вопрос продолжать практику или нет. Возникает вопрос «как я жил без этого?». ))
Например пр-ва Garden of Life
www.iherb.com/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Men-s-Multi-Whole-Food-Multivitamin-120-Vegan-Tablets/58120
Про алкоголь и копмливит: все можно, если в меру. Любой яд в умеренных количествах — лекарство для организма. Любое лекарство в безмерных количествах — яд.