💥 Самая мощная привычка в нашей в жизни вставать в 5 часов утра и делать "формулу 20 на 20 на 20"?! Лучшие идеи из книг на неделе №3 от 19.09 - 25.09.2022
Автор книги утверждает, что привычки вам должны даваться смехотворно легко. Так же он доказывает, что лучше поставить цель поехать в зал, доехать до него и не позаниматься, чем приехать и обязательно заниматься, но с раздражением. Могу сказать по себе, что он прав на 95%, так как все люди разные....Читать далее