sortarray sortarray
sortarray sortarray личный блог
07 сентября 2019, 13:24

Зачем человеку зад?

Написал на сайт биологии, что то никто там не знает, попробую тут.

Трейдеру жопа крайне важна. Он сидит на стуле.
Я тут немного занялся физухой, подтянул форму, теперь сижу на твердой табуретке, могу просидеть полдня и не ощущаю дискомфорта в области пятой точки.
Но жопу отдельно я не трейнирую, она сама окрепла, возможно от упражнений типа спринта или ударов ногами по мешку.

В общем я на этом фоне ЗОЖ призадумался, а зачем вообще природа наделила нас такими огромными мышцами на жопе? Это ведь после бедер наверное самые большие мышцы тела. Но они не задействованы на 100% ни в одном движении, основная нагрузка идет на бедра. Я даже не знаю как нагрузить жопу интенсивной нагрузкой, чтобы при этом бедра не утомлять. При любом движении бедра ушатаешь в разы быстрей чем жопу.

Но природа ничего просто так не делает. Значит когда то жопа играла большую роль в биомеханике человека.
Какие есть мысли по этому поводу?


100 Комментариев
  • зад, это последняя инстанция потребления
  • vito333
    07 сентября 2019, 13:39
    отличная тема для смарт-лаба, наконец-то все смогут высказаться


  • Байкал
    07 сентября 2019, 13:41
    Делай становую на прямых ногах она же мертвая тяга накачаешь свою попу, но у тебя все равно в работу будут включаться бицепсы бедер.
    Ноги изолировать у тебя никак не получится.
    А вообще приседай забей на бедра пусть растут, спину не ушатай только.
  • Пафос Респектыч
    07 сентября 2019, 15:14

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн