В здоровом теле?

Камрады, есть общий вопрос.
Как вы следите за своим здоровьем? Зарядка, фитнес, пробежка, етс.
Сюда же про отношение к алкоголю/сигатерам/кофе и другим наркотикам )
Просто интересно

Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.

здоровье трейдера

Uncle Fedor

Москва

1 606

с 24 февраля 2018

65 Комментариев

Кувшинов Александр
25 мая 2018, 23:20
Тем, чем мы занимаемся- это прежде всего стресс. Так что в качалку обязательно хожу 3-4 раза в неделю. Не ем жирное вообще. Насчет курить- курю. Выпиваю раз в неделю, но так что на целую неделю хватает дозы. Нервная у нас работа, нервная))
+1
Старый
25 мая 2018, 23:33
Курил, но бросил. Пил, но бросил (реально жалко мозги в унитазе оставлять вместе с мочой). Бегаю, гантельками балуюсь.
+2
Кувшинов Александр
26 мая 2018, 00:49
Ramon Albert Rudolfovich, не много. Я живу во Владимире и трачу всего 1600 в месяц.
+1
googlioner
26 мая 2018, 01:30
В идеале нужно оставить пробежки, бассейн и треньки с собственным весом(турнички).

Наркоту исключить: чай, кофе, алкоту, табак, жирное, соленое и т.д.
+4

Читайте на SMART-LAB:

Нефть снова приблизилась к $100 за баррель

Цена на нефть марки Brent 1 июня взлетела на 6,11%, до $96,11 за баррель, WTI подорожала на 7,14%, до $93,58. Таким образом, котировки эталонных сортов вновь приближаются к психологически значимому...

Freedom Finance Global

01.06.2026

2 пары лучших и худших акций мая — куда в июне?

Индекс МосБиржи весной обновил полугодовые минимумы, лидеры взлетали на десятки процентов, аутсайдеры рухнули на треть. Какие ориентиры курсов бенчмарка и отличившихся в мае бумаг на июнь?...

БКС Мир инвестиций

10:01

Идеи в квазивалютных облигациях «Норникеля»

Крепкий рубль оставляет в фокусе квазивалютные облигации. Проблема кредитного риска решается за счет ориентации на эмитентов с наивысшей степенью надежности, к которым относится «Норникель»....

Финам Брокер

01.06.2026

НМТП: слабый первый квартал, но нужно смотреть дальше первой страницы

НМТП отчитался по МСФО за 1-й квартал, ищем подводные камни 👉 Выручка на уровне прошлого года 👉 Операционная прибыль упала на 20% г/г (но есть НЮАНС, об этом дальше)...