Crazy ManeyMaker
Crazy ManeyMaker личный блог
24 апреля 2016, 19:39

Стресс и как с ним бороться.

Тут соседнею статью прочитал, про аутогенную тренировку. И решил свой пост начипятать, так как самогипнозом занимаюсь давно(лет 5 точно), причем есть успехи, и многим кто знаком с ВТП(по тому же Радуге) было бы о чем со мной поговорить. Но не об этом я собираюсь вещать. Дело в том, что когда у тебя стресс, то не расслабляться надо, а выплескивать его(негатив). Не даром в офисах где трудятся трейдера, есть возможность ударить манекена(во всяком случаи в фильмах), или что-то в этом роде. Я лично после каждого лося иду подтягиваться, у меня во дворе есть лестница на которой это удобно делать(типа турник). И что я получаю?

1.Полезно для здоровья.
2.Выплеск энергии.
3.Меняется ментальность, то есть тильту сложнее овладеть мной.
4.Я как бы себя наказываю.
Это возможно покажется странно, но я верю в подсознание, и знаю, что если оно видит больше меня, то будет пытаться сказать сознанию, чтоб я лишний раз не входил в плохую сделку. Подтягиваться то не охота))).
Жмите кнопку хорошо. А то вы забываете ее нажимать, и посты умирают не появившись на главной странице СЛ. Некоторые не забывают нажимать, а им просто жалко(жадные жлобы). Потому что трейдеры жадные, и трусливые. А надо бороться и с жадностью, и с трусостью. Смелый трейдер он как Ди Каприо, помните как это волк с Уолстрит медведя в лесу из мушкета замочил, а потом ножиком дорезал? Ну ему еще потом Оскар дали. Классный фильм, я пока его смотрел замерз, мне холодно было из-за того что Лео то на снегу спал, то в речке холодной прятался. Это я понимаю стрессоустойчивость, сына убили, сам замерз, друга индейца повесели, и денег нет, а были бы где их в лесу потратишь?)
Стресс и как с ним бороться.
8 Комментариев
  • Андрей B
    24 апреля 2016, 20:10
    В малых дозах стресс необходим и даже полезен. А универсального лекарства от стресса не существует. То что одному поможет, не принесет пользы или повредит другому. Тут нужен индивидуальный подход.
      • sortarray sortarray
        24 апреля 2016, 20:31
        John Kramer., 
        Турник думаю никому не повредит

        Вполне может повредить, особенно при неумеренном «употреблении». Вообще, значение ЗОЖ в наше время сильно переоценивается.
      • Андрей B
        24 апреля 2016, 21:08
        John Kramer.,  вероятно, не повредит, но и не всем по вкусу придется. Кто-то предпочтет пробежки, плавание, велосипед…
  • sortarray sortarray
    24 апреля 2016, 20:24
    Выскажу сугубое ИМХО. Зря Вы это(я про аутотрейнинг). Вы идете против природы, только калечите себя. Нужно понимать, что как правило, не существует простых решений для сложных вопросов. Идея такой терапии порочна в самой основе, она где то попахивает даже дьявольщиной, самозомбированием. Это все идет от непонимания простейшей вещи. Что либо, в тч чувство, будь то любовь или грусть — оно или есть, или нет. От того, что Вы забиваете это какими то мантрами, ничего не меняется, Вы просто обманываете себя, выдавая желаемое за действительное. Это даже может привести к обратному эффекту — зацикливанию на проблеме. Иногда нужно просто отвлечься, просто переключить внимание. Банальная выпивка может помочь тут(естественно, речь не идет о длительном употреблении). В общем случае, нужно просто терпеть. Организм сам с себя снимет стресс. Если же речь о хроническом стрессе, возможно стоит задуматься о смене образа жизни или окружения.
  • Good Amigo
    24 апреля 2016, 21:44
    надо бухать!
  • vito2000
    25 апреля 2016, 02:29
    "― Мистер Ханна, вы можете принимать наркотики и потом весь день нормально работать?
    ― Ну а как еще работать нормально? Наркотики и шлюхи ― вот и весь рецепт."



  • Vadim A
    25 апреля 2016, 03:01
    в трейдинге вообще эмоции противопоказаны. как положительные так и отрицательные — негативно влияют на качество сделок. нужн олишь делать работу над ошибками, чтобы их было меньше. проводить самоанализ и анализ рынка. это называется «домашняя работа».

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн