Самоконтроль помогает вам придерживаться своих торговых планов, справляться со стрессом и избегать принятия импульсивных решений. Мы собрали список упражнений, которые помогут вам прокачать самоконтроль:
1. Медитация: это мощный инструмент для управления стрессом и улучшения концентрации....Читать далее

Успех в криптотрейдинге во многом зависит от вашей стрессоустойчивости. Но почему это так важно для нас, трейдеров? Давайте разберемся на примерах:
— Представьте, что вы видите потенциально прибыльную торговую ситуацию, но рынок ведет себя неустойчиво....Читать далее

你好！ (ni hao！)
Важно изучить себя хорошо! Самолечение надо делать именно своё/под себя — как и торговую систему ;)
Можно слетать на Байкал, сходить в горы, выехать в лес — не важно, главное, чтоб помогало лично тебе.
Но ещё лучше не накапливать стресс и снимать его ежедневно!...Читать далее

Всем привет! Меня зовут Анастасия, я врач-нутрициолог, хэлс-коуч и обучающийся психоаналитик. Суть моей работы состоит в том, чтоб научить людей справляться со стрессом, учитывая специфику их деятельности, адаптировать их образ жизни и максимально сохранить своё здоровье....Читать далее

Тестостерон называют главным мужским гормоном. Именно он отвечает за формирование первичных и вторичных половых признаков у мужчины. Специалисты утверждают, что его уровень в организме влияет на личность и характер, в том числе на профессиональные склонности и качества....Читать далее

    Сегодня я вернулся с отдыха, вдохновленный на этот пост историей, произошедшей со мной по пути, и иллюстрирующей важность психической устойчивости человека в любых ситуациях. Особенно, трейдера)))
    Итак я прибыл в Париж из Тель-Авива и должен был вскоре лететь далее в Москву....Читать далее

Содержание

• Функции и механизмы стрессоустойчивости
• Видео: Как стресс влияет на здоровье?
• Виды стрессоустойчивости
• Стрессоустойчивость в профессиональной деятельности
• Как проверить стрессоустойчивость?
• Тест на определение стрессоустойчивости
• Как развить стрессоустойчивость?...Читать далее

Жизнь трейдера, по-видимому, связана с сильными стрессами. По крайней мере, ни в каком другом виде деятельности не подчеркивается так часто необходимость контролировать эмоции. Никого не хватит удар, если лопнет банк, в котором держишь деньги, или разобьешь машину, или кинет партнер по бизнесу....Читать далее

Биржа это не источник получения стресса. Точнее не  должна им быть, иначе Вы не сможете продолжать делать это в долгосрочной перспективе. Биржа это (почти) обыкновенный бизнес. Как долго вы можете терпеть экстремально стрессовый бизнес? На сколько Вас хватит?...Читать далее

Как распознать и что делать.
Выгорание, как и стресс, представляет собой очень реальную опасность, но между ними есть принципиальная разница. Это состояние характеризуется полной потерей интереса к торговле вследствие накопившегося постоянного эмоционального, психического и физического истощения....Читать далее