
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΊΠ° ΠΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΠ»ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅? Π’ΡΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° β Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ².
Β
ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ:

Π¦Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ
ΡΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π΄Π½Π°, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡ β ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π½Π΅Π³.
Β
ΠΠ° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°:

ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π΅: ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π», β ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
Β
ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄:

Π Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π΅ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
ΡΠ°Π·ΡΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Β
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄: ΠΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ: ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π΅, Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΡΠΎΠ².
Β
ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΠ°ΠΌ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΠ°Π·ΠΏΡΠΎΠΌΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 15 Π»Π΅Ρ!