Светлана Светлая
Светлана Светлая личный блог
06 января 2026, 17:04

Я просто смотрел, как теряю свои деньги

Наверное, у всех были спонтанные сделки на бирже, когда внутреннее я говорило: «Потерпи, вот-вот график развернётся в твою сторону». Риск-менеджмент в этот момент пошел погулять в лес. В итоге рынок так и не развернулся, и на эмоциях ты фиксируешь убыток.

Многие знают про дефолт «Монополии». Так вот, я на протяжении полугода исправно получал купоны по их облигациям, периодически усреднялся и радовался жизни. Как вы знаете чуда не случилось! Не знаю зачем, я убрал все стопы и верил, что бумага доживет до января. Из всех утюгов трубили, что в декабре компания выполнит свои обязательства и стоит опасаться только январского выпуска, но…

В момент технического дефолта я надеялся, что компания выплатит номинал по злополучному выпуску, и все остальные бумаги выровняются в цене. Вместо «вставания» в очередь на продажу облигации, я просто смотрел, как тает мой капитал, в надежде: «Вот-вот отскочит — и закроюсь». Хотя мог закрыть позиции по 700, 600, 500 рублей — но не сделал этого.

Я не вышел. Напротив, на эмоциях решил поспекулировать: закупился по 223 рубля в надежде на маленькие иксы и продал через 5 мин по 213. Словил убыток в целом на 44 тысячи. Зачем? Не знаю. Руки машинально тянулись к кнопке «Купить» — хотелось хоть немного отбить свои потери».
Я просто смотрел, как теряю свои деньги
Я просто смотрел, как теряю свои деньги




А как вы справляетесь со своими эмоциями и долго ли к этому шли?

79 Комментариев
  • Дмитрий-Димас Ермаков
    06 января 2026, 17:08
    Есть два типа людей. Рационалы и эмоционалы. Но об этом долго писать. И потом ещё долго спорить.
    • Дмитрий-Димас Ермаков
      06 января 2026, 17:11
      Дмитрий-Димас Ермаков, и вот ответ от Алисы Яндекс. Предупреждаю, он вам не понравится.

      «Рационалы принимают взвешенные решения в сложных ситуациях и управляют эмоциями благодаря **специфике когнитивного стиля** — приоритету логики, анализа и структурирования информации. Разберём ключевые механизмы.


      ### Как рационалы справляются с эмоциями


      1. **Когнитивная переоценка**
      * переводят эмоциональные переживания в рациональные категории: «Что именно меня тревожит? Какие факты подтверждают эту тревогу?»;
      * ищут причинно‑следственные связи, снижая субъективность восприятия.


      2. **Структурирование информации**
      * разбивают проблему на компоненты, выделяя объективные данные и отсекая субъективные реакции;
      * используют чек‑листы, таблицы, алгоритмы для минимизации влияния эмоций.


      3. **Отсрочка реакции**
      * сознательно откладывают эмоциональные всплески, давая себе время на анализ;
      * применяют правило «сначала подумать, потом действовать».


      4. **Вербализация чувств**
      • Дмитрий-Димас Ермаков
        06 января 2026, 17:14
        Дмитрий-Димас Ермаков, 4. **Вербализация чувств**
        * проговаривают или записывают эмоции, переводя их из сферы интуитивного в рациональное поле;
        * задают себе вопросы: «Что я чувствую? Почему? Как это влияет на решение?»


        5. **Опора на опыт и шаблоны**
        * сопоставляют текущую ситуацию с аналогичными случаями из прошлого;
        * используют проверенные стратегии, снижая неопределённость.


        ### Почему рационалы сохраняют спокойствие в трудных ситуациях


        1. **Фокус на контроле**
        * концентрируются на том, что можно изменить, игнорируя неконтролируемые факторы;
        * воспринимают стресс как задачу, требующую решения, а не как угрозу.
        • Дмитрий-Димас Ермаков
          06 января 2026, 17:15
          Дмитрий-Димас Ермаков, 2. **Снижение эмоциональной нагрузки**
          * минимизируют влияние «шумных» факторов (паника, давление окружения) через фильтрацию информации;
          * избегают импульсивных реакций, сохраняя когнитивные ресурсы.

          3. **Системное мышление**
          * видят ситуацию в контексте, учитывая долгосрочные последствия;
          * оценивают альтернативы через призму эффективности, а не эмоций.

          4. **Привычка к анализу**
          * автоматизировали процесс разбора проблем, что сокращает время на переживания;
          * доверяют логике больше, чем интуиции.

          5. **Эмоциональная устойчивость**
          * тренируют толерантность к дискомфорту, воспринимая его как часть процесса;
          * реже поддаются когнитивным искажениям (например, катастрофизации).

          ### Важные оговорки

          * **Эмоции не исчезают.** Рационалы не подавляют чувства полностью, но переводят их в управляемый формат.
          * **Есть риски.** Чрезмерный рационализм может приводить к:
          * недооценке эмоциональной составляющей отношений;
          • Дмитрий-Димас Ермаков
            06 января 2026, 17:16
            Дмитрий-Димас Ермаков, * трудностям в эмпатии;
            * «аналитическому параличу» (избыточному анализу без действий).
            * **Баланс — ключ.** Оптимально сочетать рациональный подход с развитием эмоционального интеллекта.

            **Итог:** рационалы сохраняют хладнокровие благодаря инструментам когнитивного контроля, превращая эмоции из помехи в источник данных для анализа.
            • Дмитрий-Димас Ермаков
              06 января 2026, 17:20
              Дмитрий-Димас Ермаков, как видите, Алиса объяснила, что это дело привычки. Это внутренняя культура. И состояние рационала формируется через саморазвитие и самовоспитание. На это уйдёт примерно три года. Мы не рождаемся совершенными. Мы такими становимся благодаря опыту, ежедневным усилиям и целенаправленной деятельности.
    • ВВШ  Free.Solo.
      06 января 2026, 23:46
      Дмитрий-Димас Ермаков,  ---  да .  и ещё есть универсалы. 
  • Йонатан Берсон
    06 января 2026, 17:12
    я так помню как-то решил потерпеть, но брокер сказал хватит терпеть и выполнил маржин колл)
  • Валерий Осипенко
    06 января 2026, 17:22
    так, к слову 
    я наичлся смотреть чем питается компания продукты которой я покупаю
    в смысле на чем конкретно  реальном держится ее поток прибылей 
    наконец то ушел в электричество в смысле в сбытовые компании 
    электричество оно нынче всюду и везде и оно реально, хотя не имеет ни вкуса, ни запаха 
    вот сегодня, к примеру 
    Пермьэнергосбыт дало шпильку в 15 % с утра 
    если вам 15 % мало за день, то я не знаю кто ваш бог игры  и не хочу знать 
    я словил десятку и сказал себе  что я молодец 
    удачи всем у кого есть мозги  и навыки 
    • Vlad K.
      06 января 2026, 18:21
      Валерий Осипенко, «Электричество оно нынче всюду» — с таким подходом можно покупать все подряд)
      Вам просто повезло попасть в памп низколиквида, не путайте это с системной торговлей
      • Валерий Осипенко
        06 января 2026, 18:24
        Vlad K., я знаю про памп на собственной Ж
        я его обожаю 
        главное его ни с чем не перепутать 
        а вот неликвид пампить легче всего 
        а тут в кустах жду 
        все норм 
  • Александр Сережкин
    06 января 2026, 17:31
    Димон, пойми, здесь один инфоцыганский барон (наставник по-твоему). Ищи другое хлебное место, эта поляна никогда не станет твоей.
      • Александр Сережкин
        06 января 2026, 18:03
        Дмитрий Василенко, какая от тебя помощь людям, если ты не миллиардер?
        • ВВШ  Free.Solo.
          06 января 2026, 23:52
          Александр Сережкин,  ---  у  них увы как правило ИНЫЕ цели и задачи.
      • ВВШ  Free.Solo.
        06 января 2026, 23:51
        Дмитрий Василенко,  ---  "  хочу наоборот помочь людям" ---   помочь НЕ реально.    а что касается вашей ситуации: если я НЕ уверен что позиции  выдержат играю на понижения ХОТЯ бы 30% инструмента.  далее СТРОГО по ситуации. 
          • ВВШ  Free.Solo.
            07 января 2026, 13:40
            Дмитрий Василенко,   ---  быстрые продуманные  ответные действия на изменения цены вашего инструмента  в зависимости  от силы и направления.
  • Periculo cattus
    06 января 2026, 17:32
    В 2008 упорно покупал Сбер на падении. Начал в районе 65 руб. 
    Мой первый торговый депозит был 50 тыр. 
    Покупал, естественно, с рычагом
    Осталось 13 тыр.
    Вывел их.
    Так я первый раз выхватил пиндюлей от биржи.
    Понял, что мыслю, как жадная обезьянка.





      • Periculo cattus
        06 января 2026, 18:40
        Дмитрий Василенко, 
        Внутри дня давно не работаю. Прошлый год был неудачный 
        Все мои знакомые спекули, с которыми начинал на биржЕ, давно отошли от дел.
        Один из них уже 16 год конструирует торгового робота


          • Periculo cattus
            06 января 2026, 19:04
            Дмитрий Василенко, 

            В прошлом году получил минус: — 2,41%. 

            А знакомые спекули по разным причинам отошли от дел:

            1) Первый, за 2-3 года наигрался и успокоился;
            2) Второй, сильно боится убытка. Сломлен. Крайний раз на опционах получил по соплям: бабочки-куябочки
            3) Третий, ужасно жадный. Делает робота. Он не готов рисковать даже 10-00 рублями. 
        • Андрей К
          06 января 2026, 19:52
          Periculo cattus, 
          Один из них уже 16 год конструирует торгового робота

          Алексей Мартьянов небось )
        • ВВШ  Free.Solo.
          06 января 2026, 23:53
          Periculo cattus,  " Один из них уже 16 год конструирует торгового робота" ---  как хобби можно для души. как бизнес -  нулевой вариант.
          • Periculo cattus
            07 января 2026, 02:43
            ВВШ Free.Solo., 

            Для робота, если правильно понимаю смысл работорговли, нужна оригинальная идея. Идея же без понимания механизма движения цены на бирже в пустой голове родиться не может. Товарищ ни одной книжки не купил и не прочёл. Прежде всего, ему денег жалко. Да и читать он не любит. Зрение бережёт. Не общаемся уже. 
            Написать код — это фигня полная. Нормальный программёр справится. А вот идея, которая даст перевес в «битве» — это самое сложное. Вообще я не рублю в этой теме

    • investor_day
      06 января 2026, 22:10
      Periculo cattus, а я не понял, почему банки не работают с мт4 и мт5 терминалами?
  • BBAA
    06 января 2026, 18:03
    Тильт!
  • Маркиз Лафайет
    06 января 2026, 18:08
    Как повезет.
    Бонды Мвидео и Сегежи тоже сильно проседали, но выровнялись. Кто удержал или докупал, те молодцы
  • Vic
    06 января 2026, 18:10
    Не лезть в сомнительные истории это главное, что следует сделать. Конечно бывает, что людям повезёт и они иксы делают, но чаще всего люди теряют свой капитал.
    Ну и конечно плечи лучше не использовать. Да это тяжело после того, как тебе повезло и ты смог сделать хорошие деньги, но удача не бывает постоянной и кроме того рынок может быть очень долго нерациональным и даже будучи правым вы можете не пересидеть его и брокера очень любят вдруг менять требования к марже причём координально.
      • Vic
        06 января 2026, 18:33
        Дмитрий Василенко,
        Я не представляю как можно держать постоянно, когда нашу биржу на месяц закрывали. Я не отказался полностью, но уже использую редко причём всё чаще вижу, что когда кажется, что дно пройдено вдруг начинается ускоренное падение и это я говорю про высоколиквидные бумаги, а в неликвидных могут быть планки за планками, как получил тип шортящий Эсефай.
        Сейчас вот стараюсь использовать только свои даже, если мне кажется что отскок вот вот будет я допустим могу всё равно зафиксировать убыток и переложиться во что-то другое, но не брать плечо(в этом году так делал и это перекрыло зафиксированный убыток+неплохо заработал).
  • tradeformation
    06 января 2026, 18:13
    Диверсификация. Не бери одной облигации более чем на 5% от портфеля и плакать не придётся.
    • Биржевой торговец
      07 января 2026, 00:57
      tradeformation, не более, чем на 2% от портфеля.
      • tradeformation
        07 января 2026, 10:50

        Биржевой торговец, 

        ну, тоже хорошо. только замаешься 50 штук более-менее нормальных найти )))

  • Vlad K.
    06 января 2026, 18:19
    «Я убрал все стопы» — и в этот момент вы перестали быть инвестором и стали игроком в рулетку. Стоп-лосс придумали не трусы, а те кто хочет остаться в рынке. Усреднять падающий актив, по которому уже идут новости о проблемах с ликвидностью, все равно что доливать воду в пробитое ведро в надежде, что течь затянется сама собой. Математика всегда побеждает надежду
  • Миллиардер из Сибири
    06 января 2026, 18:23
    А тут еще есть те, кто потеряли на Голдман Групп. Мясничий и Агроэлита. 

    smart-lab.ru/bonds/goldman-group

    Вроде слухи подтверждены и Гольдмана с женой нашли в Мексике. Будут пытаться экстрадировать, но это просто для тех. кто хочет отмщения. Держателям облигаций там не светит ничего. 
  • Ed Wildi
    06 января 2026, 18:40
    Мне понравилось начало:
    Наверное, у всех были спонтанные сделки на бирже,
    Нет, не у всех. Наверное если рассматривать биржу, как казино, то так на выходе и получается.
    Если я прихожу в казино не развлечься, а заработать, то я ищу игры, где я имею положительное мат ожидание. Для этого нужно неплохо их всех изучить. Если его нет, я туда не иду. И не приходится дергаться в тильте
    • whoami1
      06 января 2026, 22:18
      Ed Wildi, в казино нет игр с положительным мат ожиданием
      • Ed Wildi
        06 января 2026, 22:23
        whoami1, так поэтому туда и не хожу
  • Вазелин
    06 января 2026, 18:45
    эмоций уже нет, стоп наша эмоция
  • d_vøyd
    06 января 2026, 19:02
    И не лень было из-за 40 тыщ постить?
    Следующий пост будет, как вам безжалостно в пятерочке товар по акции за полную стоимость продали?
  • ED
    06 января 2026, 19:26

    Не надо ни куда лезть. Просто сидишь, смотришь за рынком, куришь гашиш. Все.
    • Alex Rakhmanov
      06 января 2026, 19:15
      ED, игроманы хотят адреналин и иксы как в казино, прогнозируемые копейки не для них. Конец всегда один, можно почитать Игрок Достоевского
  • Alex Under
    06 января 2026, 19:28
    В 2025 г — у меня было несколько дефолтников. Думаю, что в основном, у большинства облигационеров- поведение, в чём- то схожее: Есть и усреднение и есть убыточное Закрытие позиции… Я, обычно, когда бумага только- только начинает валится: сразу интенсивно докупаю; потом ещё, помедленнее докупаю ( усредняю) -по 1 штучки в день. Очень надеюсь на Чудо и на Успешный Отскок.Затем, когда приходят плохие слухи, уже понимаю, что не угадал Историю. Наматывая сопли на кулак -продаю по 5-15штук в день, пока не выйду из них полностью и бывает очень очень обидно и досадно — и за Себя, и за Всех Обманутых Облигационеров, и за Страну…
  • lihoslavl
    06 января 2026, 19:31
    А в чём прикол такой мусор изначально покупать?
    • ED
      06 января 2026, 19:38
      lihoslavl, купон ежемесячный получать наверно.
      • ED
        06 января 2026, 19:44
        Дмитрий Василенко, а до этого в банке наверное депозит был?
  • Дмитрий Мамедиев
    06 января 2026, 20:49
    я думаю многие через это проходили, я не исключение
  • Kaliningrad79
    06 января 2026, 21:22
    А зачем было вообще покупать эту херню, что другие компании не платили хорошие купоны, ладно копейки потерял, урок будет, а то весь депозит в одну компанию засунул и самую отстойную, наверное очень жадный
  • CyclopEye
    06 января 2026, 22:47
    Пробуете себя в «наставничестве трейдеров»? Вы серьёзно?
  • Dangerous Assumption
    06 января 2026, 22:49
    Блин, купился;)
    Очередная сказка-удочка новорега;(
  • Доктор
    06 января 2026, 23:32
    Все началось и закончилось на лензолоте)))
    Знатно я тогда прокатился вниз, собственно это был некий первый и последний опыт вауторгов
    Правда потом было 24 февраля, тоже знатно месилово. Но там удалось уже проскользнуть между струек
  • Байкал
    07 января 2026, 00:02
    АВТОР ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ НАСТАВНИКОМ
    В чем сливать бабло помочь?

    Ты прикалываешься???
  • Lana69
    07 января 2026, 01:18
    Забейте. И все
  • Владимир Соколов
    07 января 2026, 09:32
    Правильно понимаю, если вы на торговле потеряли 44 тысячи, то кто-то заработал 44 тысячи? Тогда чему вы хотите научить других?
  • d_vøyd
    07 января 2026, 18:37
    А как это топик так лихо сменил автора с мужчины на женщину?)
    Так кто все-таки потерял 40 тыщ? Или не терял, а заработал. И не на бирже, а выиграл в карты?
  • Йа1 noname
    07 января 2026, 19:36
    Оно то тётя, то дядя… нипанятна.
  • calnago
    07 января 2026, 22:44
    Многие знают про дефолт «Монополии».
    а зачем всякое Гэ торговать?
      • calnago
        08 января 2026, 00:34
        Светлана Светлая, хотела пол годика подержать
        все кто на моське сидит и пытается торговать таким шлаком теряют свое время и нервные клетки.на моех если только нефть и золото торговать в адеквате.и все равно нужно в обязательном порядке американские котиры отслеживать.
        или даже так, решения принимаются на чартах СМЕ, а кнопки жмутся на москве.
        а время почему теряют?
        потому как есть техничнее и предсказуемее крипторынок.народ не чухнул, но потом поздно будет, когда там все усложниться в скором времени.
        все-таки американские чарты торговать на москве, это задачка посложнее, чем история с криптой


Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн