Число акций ао 21 587 млн
Число акций ап 1 000 млн
Номинал ао 3 руб
Номинал ап 3 руб
Тикер ао
  • SBER
Тикер ап
  • SBERP
Капит-я 7 223,0 млрд
Опер.доход 3 428,0 млрд
Прибыль 1 508,6 млрд
Дивиденд ао 33,3
Дивиденд ап 33,3
P/E 4,8
P/B 1,1
ЧПМ 6,0%
Див.доход ао 10,4%
Див.доход ап 10,4%
* Все показатели рассчитываются по данным за последние 12 месяцев (LTM)
Сбербанк Календарь Акционеров
11/06 отчёт РПБУ за май 2024 года
21/06 ГОСА СБЕРБАНК
10/07 SBER: последний день с дивидендом 33,3 руб
10/07 SBERP: последний день с дивидендом 33,3 руб
11/07 SBER: закрытие реестра по дивидендам 33,3 руб
11/07 SBERP: закрытие реестра по дивидендам 33,3 руб
Прошедшие события Добавить событие
Россия

Сбербанк акции

ао: 319.8₽  -0.4%ап: 319.5₽  -0.51%
Облигации Сбербанк
  1. Аватар Kamushek
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.

    Gorik,

    Да, скорей всего это не лучший вариант.
    И я над этим тоже размышляю.
    Но тут есть ряд моментов.

    1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
    Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
    2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.

    Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
    Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.

    А покамест наметки такие.
    С НГ хочу возобновить походы в зал.
    Так же хочу на растяжку походить.

    Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
    Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
    В 12 открывается основная сессия.
    Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
    Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.

    В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.

    Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)

    Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Ахах)))
    не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
    А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
    А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)

    Kamushek, та, ногу жутко повредил на пробежке, сейчас пока не вылечится тухлею ))

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Это все отговорки ленивой задницы, на самом то деле
    Нужно было бы придумать что-то другое, но абизьяна хочет лениться)))

    Kamushek, не, я серьёзно. до травмы ходил в парк на площадку, благо тут рядом ( на Химмаше), сейчас пока дома отсиживаюсь.

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Да я понимаю...
    Без свежего воздуха плохо… дома и у меня как-то ничего путнего не получалось, так чтобы системно и напостоянку.
    Нужно вытаскивать себя на какой-то экшен, вызов.
    А дома — болото с трясиной.
    И нужно гораздо больше усилий, чтобы с ленью справиться — трясина все тянет назад.
    А в поля — вышел так вышел, дело сделать надо.
  2. Аватар Иван Андрюшин
    Пацаны, шухер!
    В 2022 году ученые найдут новый вирус в Сибири. Таким было одно из предсказаний ясновидящей Ванги, которые в канун нового года удалось расшифровать болгарским ученым. Предсказание Ванги: «Болезнь долгое время находилась в вечной мерзлоте, но из-за изменения климата сумеет выбраться из-подо льда».
    Не является ИИР!




    ✔ ⓈⒺⓇⒼⒾⓄ, хорош печаль наводить
  3. Аватар Иван Андрюшин
    чет скудно сегодня пошло вниз
    292
  4. Аватар Advocate
    Что за инсинуации опять?

    Advocate, это мы тебя спрашиваем!

    any_to_real, тебе же написал человек: они отдыхают)). Я только проснулся.
    До 10 января я ничем не занят.
  5. Аватар Андрей Станиславович Сидлецкий
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.

    Gorik,

    Да, скорей всего это не лучший вариант.
    И я над этим тоже размышляю.
    Но тут есть ряд моментов.

    1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
    Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
    2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.

    Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
    Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.

    А покамест наметки такие.
    С НГ хочу возобновить походы в зал.
    Так же хочу на растяжку походить.

    Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
    Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
    В 12 открывается основная сессия.
    Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
    Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.

    В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.

    Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)

    Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Ахах)))
    не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
    А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
    А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)

    Kamushek, та, ногу жутко повредил на пробежке, сейчас пока не вылечится тухлею ))

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Это все отговорки ленивой задницы, на самом то деле
    Нужно было бы придумать что-то другое, но абизьяна хочет лениться)))

    Kamushek, не, я серьёзно. до травмы ходил в парк на площадку, благо тут рядом ( на Химмаше), сейчас пока дома отсиживаюсь.
  6. Аватар Kamushek
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.

    Gorik,

    Да, скорей всего это не лучший вариант.
    И я над этим тоже размышляю.
    Но тут есть ряд моментов.

    1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
    Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
    2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.

    Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
    Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.

    А покамест наметки такие.
    С НГ хочу возобновить походы в зал.
    Так же хочу на растяжку походить.

    Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
    Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
    В 12 открывается основная сессия.
    Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
    Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.

    В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.

    Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)

    Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Ахах)))
    не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
    А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
    А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)

    Kamushek, Когда приходит определённый возраст (у каждого он свой), то уже перестаёшь думать о спорте и всё такое...

    Gorik,
    Это вопрос убеждений и жизненного опыта, на мой взгляд.
  7. Аватар Kamushek
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.

    Gorik,

    Да, скорей всего это не лучший вариант.
    И я над этим тоже размышляю.
    Но тут есть ряд моментов.

    1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
    Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
    2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.

    Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
    Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.

    А покамест наметки такие.
    С НГ хочу возобновить походы в зал.
    Так же хочу на растяжку походить.

    Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
    Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
    В 12 открывается основная сессия.
    Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
    Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.

    В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.

    Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)

    Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Ахах)))
    не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
    А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
    А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)

    Kamushek, та, ногу жутко повредил на пробежке, сейчас пока не вылечится тухлею ))

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Это все отговорки ленивой задницы, на самом то деле
    Нужно было бы придумать что-то другое, но абизьяна хочет лениться)))
  8. Аватар Gorik
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.

    Gorik,

    Да, скорей всего это не лучший вариант.
    И я над этим тоже размышляю.
    Но тут есть ряд моментов.

    1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
    Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
    2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.

    Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
    Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.

    А покамест наметки такие.
    С НГ хочу возобновить походы в зал.
    Так же хочу на растяжку походить.

    Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
    Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
    В 12 открывается основная сессия.
    Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
    Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.

    В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.

    Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)

    Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Ахах)))
    не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
    А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
    А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)

    Kamushek, Когда приходит определённый возраст (у каждого он свой), то уже перестаёшь думать о спорте и всё такое...
  9. Аватар Андрей Станиславович Сидлецкий
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.

    Gorik,

    Да, скорей всего это не лучший вариант.
    И я над этим тоже размышляю.
    Но тут есть ряд моментов.

    1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
    Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
    2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.

    Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
    Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.

    А покамест наметки такие.
    С НГ хочу возобновить походы в зал.
    Так же хочу на растяжку походить.

    Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
    Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
    В 12 открывается основная сессия.
    Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
    Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.

    В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.

    Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)

    Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Ахах)))
    не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
    А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
    А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)

    Kamushek, та, ногу жутко повредил на пробежке с бревном, сейчас пока не вылечится тухлею ))
  10. Аватар Андрей Станиславович Сидлецкий
    Что за инсинуации опять?

    Advocate, это мы тебя спрашиваем!

    any_to_real, вместе с котом
  11. Аватар Kamushek
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.

    Gorik,

    Да, скорей всего это не лучший вариант.
    И я над этим тоже размышляю.
    Но тут есть ряд моментов.

    1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
    Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
    2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.

    Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
    Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.

    А покамест наметки такие.
    С НГ хочу возобновить походы в зал.
    Так же хочу на растяжку походить.

    Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
    Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
    В 12 открывается основная сессия.
    Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
    Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.

    В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.

    Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)

    Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб

    Андрей Станиславович Сидлецкий,

    Ахах)))
    не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
    А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
    А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)
  12. Аватар ✔  ⓈⒺⓇⒼⒾⓄ:Ⓩ
    Пацаны, шухер!
    В 2022 году ученые найдут новый вирус в Сибири. Таким было одно из предсказаний ясновидящей Ванги, которые в канун нового года удалось расшифровать болгарским ученым. Предсказание Ванги: «Болезнь долгое время находилась в вечной мерзлоте, но из-за изменения климата сумеет выбраться из-подо льда».
    Не является ИИР!



  13. Аватар any_to_real
    Что за инсинуации опять?

    Advocate, это мы тебя спрашиваем!
  14. Аватар Андрей Станиславович Сидлецкий
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.

    Gorik,

    Да, скорей всего это не лучший вариант.
    И я над этим тоже размышляю.
    Но тут есть ряд моментов.

    1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
    Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
    2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.

    Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
    Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.

    А покамест наметки такие.
    С НГ хочу возобновить походы в зал.
    Так же хочу на растяжку походить.

    Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
    Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
    В 12 открывается основная сессия.
    Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
    Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.

    В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.

    Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)

    Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб
  15. Аватар Advocate
    Что за инсинуации опять?
  16. Аватар igorwolf
    Что-то Сбер так вниз настроился? Не к добру.

    Ygrek, Адвокату срочку вернули, шортит зараза

    any_to_real, они с котом отдыхают сегодня
  17. Аватар Андрей Станиславович Сидлецкий
    Что-то Сбер так вниз настроился? Не к добру.

    Ygrek, Адвокату срочку вернули, шортит зараза

    any_to_real, как-то уж очень уверенно шортит…

    Ygrek, так у него там вино бочками, как еще то

    any_to_real, дык кот ещё вдобавок, чо они вдвоём то могут натворить в рынке
  18. Аватар Gorik
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег такой в середине ночи мало пользы принесёт, ....

    Gorik, ну это дискуссионный вопрос. Йоги обычно день с 4ех утра и начинают. Там правда медитация сначала с час, потом хатха. И не спят уже потом. То что спать потом ложится после пробежки — это конечно не здОрово…

    Wal72, Понятно, только в 4 он уже вернулся, понимаю так, что начал с 2 часов.
  19. Аватар Kamushek
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.

    Gorik,

    Да, скорей всего это не лучший вариант.
    И я над этим тоже размышляю.
    Но тут есть ряд моментов.

    1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
    Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками — резюмировать день и выйти на позитиве.
    Поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
    2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.

    Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
    Но, думаю — на более длительном промежутке всё само постепенно придет, если об этом думать и учитывать.

    А покамест наметки такие.
    С НГ хочу возобновить походы в зал.
    Так же хочу на растяжку походить.

    Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
    Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
    В 12 открывается основная сессия.
    Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
    Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.

    В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.

    Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)
  20. Аватар Gorik
    Сбер по сигналам RSI c 15 минуток по 1 час перепродан, возможна в ближайшее время бычья отработка.
  21. Аватар any_to_real
    Что-то Сбер так вниз настроился? Не к добру.

    Ygrek, Адвокату срочку вернули, шортит зараза

    any_to_real, как-то уж очень уверенно шортит…

    Ygrek, так у него там вино бочками, как еще то
  22. Аватар AlexGood
    Ну что, друзья, похоже Сбер сегодня прольют как следует! Неделю ползли как бы вверх, cегодня пролив! Надо вшортить!

    AlexGood, шортить, наверное, поздновато сейчас.

    Ygrek, нормально, импульс вниз должен получить дальнейшее развитие!
  23. Аватар Wal72
    Ковид, брошки, война тянут на распродажи

    Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину

    Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени

    any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
    ну разве что «туда-сюда» ушло))

    Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола

    any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен

    Андрей Станиславович Сидлецкий,
    какие-то вы слабенькие)))
    Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
    Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))

    Kamushek, А спишь когда?

    Alchemist01,

    ну сплю по чуть-чуть)))
    в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
    ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.

    В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
    В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
    Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
    Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.

    Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.

    Alchemist01,

    ну… пока запал есть — можно покуражиться.
    А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)

    Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?

    Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)

    Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)

    Wal72,

    Ну… деньги...
    Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
    Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
    Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.

    А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.

    Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
    Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.

    Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег такой в середине ночи мало пользы принесёт, ....

    Gorik, ну это дискуссионный вопрос. Йоги обычно день с 4ех утра и начинают. Там правда медитация сначала с час, потом хатха. И не спят уже потом. То что спать потом ложится после пробежки — это конечно не здОрово…
  24. Аватар Ygrek
    Ну что, друзья, похоже Сбер сегодня прольют как следует! Неделю ползли как бы вверх, cегодня пролив! Надо вшортить!

    AlexGood, шортить, наверное, поздновато сейчас.
  25. Аватар AlexGood
    Что-то Сбер так вниз настроился? Не к добру.

    Ygrek,
    так газон тоже льют немножк)

    Kamushek, вообще то и многое другое льют, но Сбер как-то охотно вниз едет.

    Ygrek, Согласен коллега, Cбер сегодня особенно слаб!

Сбербанк - факторы роста и падения акций

  • Сбербанк перешел на выплату дивидендов 50% от прибыли начиная с 2020 года (08.03.2021)
  • Сбербанк вышел в прибыль в октябре 2022 года и может выплатить дивиденды уже в 2023 году (27.11.2022)
  • Рекордная прибыль в 2023 году и ожидаемый рекордный дивиденд. (20.10.2023)
  • Могут платить больше 50% от чистой прибыли. Высокий ROE и высокая достаточность капитала. (20.10.2023)
  • Замедление кредитования в стране снижает рост кредитного портфеля и соответственно процентных доходов Сбера. (20.10.2023)
  • Рост процентных ставок может снизить чистую процентную маржу и соответственно прибыль Сбера в следующем году. (20.10.2023)
  • Ипотека - основа розничного кредитного портфеля. Средние сроки ипотечного кредита в среднем выросли за последние год на 10 лет - вырос риск, что со временем могут начаться проблемы с выплатой. (20.10.2023)
⚠️ Если вы считаете, что какой-то фактор роста/падения больше не является актуальным, выделите его и нажмите CTRL+ENTER на клавиатуре, чтобы сообщить нам.

Сбербанк - описание компании

Сбербанк — крупнейший банк в России, Центральной и Восточной Европе, один из ведущих международных финансовых институтов
Чтобы купить акции, выберите надежного брокера: