В этой связи, рисков для рубля я не вижу практически никаких. Даже если вдруг случится невероятное и все оставшиеся интуристы одномоментно рванут из ОФЗ (а их там примерно на $30 млрд.), по большому счету это неразрешимой задачей не станет.
вот тебе и всё
RLD, не всё, а всё только начинается. Ты можешь опять попытаться
Donna, дак да… кстати еще помогает… мотивирует прям так… когда читаешь про то что типа бросил курить и как организм меняется… типа через день там больше нет угарного газа в крови… через 20 лет там типа легкие полностью очистятся..
надо найти и опять прочитать )
RLD, я помню в конце 90-ых читал про СИЗО/тюряги методичку как там и что устроено… И запомнилось типа: лучше бросайте курить, а то если что ТАМ тяжелее будет, если курите.
Ну думаю, как говорится от этих дел не зарекайся — нафиг надо курить коли такой расклад!
Август, да не… везде одинаково… разницы нет… когда знаешь что нет того что ты хочешь и не будет… оно легче даже
вот например сел в самолет… лететь 8 часов… напрмиер… и вот я знаюю что нельзя и мне и пофиг… а у некоторых наоборот… еще больше курить хотят..
значит зависит от людей а не от места где находится человек
RLD, когда летаю в командировки с курящими — мне реально их порой жалко. Наблюдая со стороны кажется, что они перемещаются тупо перебежками от одного перекура к другому… У них это идея фикс становится: найти место где перекурить, понимая, что потом часа 2 будет зона запрета!
Donna, в Москве отлично дорожки чистят ) даже зимой вполне нормально бегать
Donna, посмотрим, как будет. Если сухо — то проблем нет, в сильный дождь я конечно не бегаю.
Мне кстати сбрасывать то что я бегом хочу устранить… осталось уже не много, потом планирую следующий этап — высокоинтенсивный тренинг уже на конкретные мышцы. Это скорее всего дома буду делать.
Август, круто! Я всех очень уважаю, кто занимается здоровьем и знаю, как это трудно
(Но грязь сейчас будет неприятная на улице, и так повезло нам с осенью в этом году, так что держись)
вот тебе и всё
RLD, не всё, а всё только начинается. Ты можешь опять попытаться
Donna, дак да… кстати еще помогает… мотивирует прям так… когда читаешь про то что типа бросил курить и как организм меняется… типа через день там больше нет угарного газа в крови… через 20 лет там типа легкие полностью очистятся..
надо найти и опять прочитать )
RLD, я помню в конце 90-ых читал про СИЗО/тюряги методичку как там и что устроено… И запомнилось типа: лучше бросайте курить, а то если что ТАМ тяжелее будет, если курите.
Ну думаю, как говорится от этих дел не зарекайся — нафиг надо курить коли такой расклад!
RLD, я помню в конце 90-ых читал про СИЗО/тюряги методичку как там и что устроено… И запомнилось типа: лучше бросайте курить, а то если что ТАМ тяжелее будет, если курите.
Ну думаю, как говорится от этих дел не зарекайся — нафиг надо курить коли такой расклад!
Donna, дак да… кстати еще помогает… мотивирует прям так… когда читаешь про то что типа бросил курить и как организм меняется… типа через день там больше нет угарного газа в крови… через 20 лет там типа легкие полностью очистятся..
надо найти и опять прочитать )
Donna, посмотрим, как будет. Если сухо — то проблем нет, в сильный дождь я конечно не бегаю.
Мне кстати сбрасывать то что я бегом хочу устранить… осталось уже не много, потом планирую следующий этап — высокоинтенсивный тренинг уже на конкретные мышцы. Это скорее всего дома буду делать.
вот тебе и всё
RLD, не всё, а всё только начинается. Ты можешь опять попытаться
Donna, стараюсь час по утрам через день. В выхи иногда 2 часа удается.
По скорости — мне важна не скорость, а держать определенный пульс — не выше 155.
Худею и всё такое!
А по поводу 10-15 минут — это я как раз хочу вечером себя научиться «выключать»!
Кстати вчера надыбал очень интересную физиологическую особенность организма. Буду тестировать, пока еще не успел проверить. А заключается в том, что если бегать 10-15 минут, то после будет ОЧЕНЬ хотеться спать. Если же бегать более 20 минут, желательно конечно 40-60… тогда результатом является бодрость на весь день! Прикольно организм устроен!
