Про вредность мастурбации

Вопрос к опытным «про моральное не удовлетворение рынком»
Я на рынке активно прямо относительно недавно. Торгую только на американскими акциями и етф на американцкии акции. Я спекулянт, мой таймфрейм максимум две недели. До мая 21 года рынок американцкии рос. А сейчас какая то *лядская картина, два шага назад один шаг вперёд, итак все время. Я морально устал. Я вам клянусь морально я бы просадку лучше пересаживал, а не это дрочево. Простите за мой французский, вообще я интеллегент и смотрю Тарковского и цитирую Ахматову, но у меня депрессия.

Как я вижу выход из ситуации:

1)- уйти на забор до коррекции, но этого я не хочу, зная свой характер не смогу, тем более все инфоцигане активно коррекцию обещают с февраля а ее все нет.
2)- торговать фьючами на ришку и на биток.Я пробовал вроде получается. Но рисковать всем депозитом не хочу, а малыми суммами там наверное? Не интересно.
3)- шортить, но я не квал а акции которые дают для шорта на моем российском брокере крайне непредсказуемы.

Вообщем у меня депресняк. Уважаемые опытные участники фондового рынка, я уверен что вы тоже испытывали те чувства что и я.
Подскажите как выбрался из тлена?