Дмитрий
Дмитрий личный блог
10 июля 2021, 13:50

трилогия ,как я купил время ч2

часть 2 про здоровье, часть 3 психологические аспекты. Подписывайтесь на обновления, не пропускайте как последние статьи так и новостные высеры. Если этот пост наберет 70 лайков вас ждет часть 3 )

Меня давно интересовал вопрос как продлить срок своей жизни. Ну кто не хочет докупить себе немного жизни, кроме того чем больше срок жизни инвестора, тем лучше его результат, досконально изучив вопрос я пришел к след выводам:
Старение это потеря эластичности и приобретение жесткости. (Далее мегаупрощение — клетки живут в клеточном матриксе, в котором накапливаются сшивки коллагена, чем их больше тем матрикс жестче, чем он жестче тем скорее ваши клетки умрут и их положат в гроб)
Что бы замедлить этот процесс надо не иметь избытка глюкозы.

1.1 избыток глюкозы приводит к
а- росту числа свободных радикалов
б- росту фиброзов
в — увеличивает воспаление
г — увеличивает сшивки коллагена

2 сахарный диабет — это синдром ускоренного старения. 
3 чем больше инсулина тем короче жизнь и вероятнее рак.

Если избегать этих 3х  взаимосвязанных пунктов то не только ожидаемая продолжительность жизни увеличивается до 100-120лет, но и активная фаза жизни +30 лет

Достаточно ценный бонус при переходе на осмысленный-научных зож (бывает еще инста-зож, зож от целетелей ветеренаров и тд ) так же будет в прибавке iq, перейдя 12 лет назад на служение себе я получил iq +15. 
+15 это в сумме 153. Это дает еще больше времени. Допустим гражданину с iq 100-120 нужно 10тыс часов что бы что то освоить, гражданин с iq 80 никогда не освоит тоже самое, гражданин с iq 150 потратит 2е недели. Разница во времени 45 раз по сравнению с обычным гражданином

Конечно важны и другие аспекты зожа, но это самое главное 

38 Комментариев
  • vovak_85
    10 июля 2021, 14:13
    насчет старения, цикличные виды спорта/кардио+какие нибудь йоги на пластику точно добавляют активных лет+качественное питание+режим+много чего еще и причем индивидуально)
  • Photon
    10 июля 2021, 14:19
    По поводу старения рекомендую посмотреть данный ролик. Если кратко: счастливая и долгая здоровая жизнь почти полностью зависит от генов. При этом прямого понятного набора генов долголетия нету, так как в каждом случае у отдельного человека своя совокупность генов работает.



    И на данный момент задача номер №1 для ученых — это работа с хроническими заболеваниями, которые появляются на рубеже 50-60 лет. То есть, это война не только за долголетие, а за здоровое долголетие. Сейчас же большинство болезней, которые возникают из-за старения до 50 лет, можно победить путем профилактики.
  • Макс Обухов
    10 июля 2021, 15:39
    Человек «купивший время», с IQ 153 (говорят это больше чем у Стивена Хокинга или Билла Гейтса, например) — тратит кучу времени на клепание бессмысленных статеек на смартлабе, вместо даже жарки Рыбки на яхте, хехе ;)))
  • Денис Иванов
    10 июля 2021, 17:29
    все это уже было, жалко только, что автор не узнает, кто придет к нему на похороны и в какой момент это будет ( долгой жизни ), может уже Павел и ПЕтр ждут у ворот с улыбкой))))

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн