Что я осознал к 39 годам?

В прошлом году на свой день рождения я написал пост что я осознал к 38? Зашло хорошо: 👍146.
До этого я писал пост, что я осознал к 35? Зашло еще лучше: 👍277.
Оба поста хорошие, актуальные, я рекомендую вам их прочитать, дабы я мог не повторяться.

На прошлой неделе мне стукнуло 39. И теперь я делюсь с вами моими новыми открытиями. 

1. Если себе не вредить, если не набирать лишний вес, то самочувствие в 39 такое же, как и в 25. Возможно, если бы я профессионально занимался спортом, я бы почувствовал разницу, а так нет. Более того, местами мне кажется что энергии у меня сейчас даже больше, чем в 25.

2. Что касается ментального здоровья, то, возможно, мозг уже не так хорошо соображает, как в 19, но я этого не осознаю. 

3. В какой-то момент мне показалось, что я прочитал достаточно книг, и могу сделать паузу, начать воплощать в делах тот опыт, который я уже получил к этому моменту из книг. Это оказалось ошибкой — нельзя прекращать читать. Чтением очень хорошо заполнять все паузы для прокрастинации. Это и отдых и удовольствие и развитие одновременно. Не будешь читать — будешь пропадать в телефоне. А хуже этого быть не может. Чтение — это как зарядка, делать надо регулярно, иначе теряется смысл.
 
4. Я много чего читал. Я получал очень много информации. И почти все это я забыл. Нельзя помнить всё. Но, каждая прочтенная книга меняла структуру моего мозга. Ни одна книга не прошла бесследно. Конкретные детали забываются, но структура реальности и ее осознание в моей голове сохраняются и позволяют принимать более качественные решения.

5. Одно из самых больших открытий последнего года жизни состоит в том, что мы подсознательно увиливаем от того, что сложно. Мы не хотим думать. Наш мозг нас самих обманывает, лишь бы уклониться от этой трудной и неприятной повинности — думать. Если ты это осознаешь, то ты можешь либо заставлять себя идти туда, где сложно, либо ставить свой мозг в такие условия, где он не сможет увильнуть от трудных раздумий. Уверен, что вторая уловка сработает лучше, чем думать через силу.

6. Регулярно ставить цели и повторять их — надо обязательно. И не потому что так сказал какой-то коуч. Целенаправленная деятельность — антипод прокрастинации и блужданию ума. Цель — это не только движение, это еще и мотив заставить себя включить свой мозг в работу и начать думать.

7. Еще одно крупное осознание состоит в том, что компетентный профессионал жизненно нуждается в соответствующей профессиональной среде.  Профессионал, если хочет быть счастливым, не должен уходить на пенсию, стать дауншифтером или сидеть дома. Профессионалу для счастья нужен подходящий круг компетентных контактов. В этом смысле, даже большие деньги сами по себе приносят гораздо меньшее удовлетворение, чем возможность продуктивно работать и развиваться в кругу единомышленников.

8. Бизнес: Расти надо не для того, чтобы позволить себе еще больше, чтобы стать еще богаче. Расти надо для того, чтобы выжить. Встанешь на месте  — всё, ты труп. Тебя сжуют и выплюнут. Ты никому не будешь нужен. Поэтому приходится всё время двигаться с ускорением, просто чтобы жить дальше.

9. Мне 39 и я по-прежнему не до конца себя контролирую. Если ты человек, ты не можешь контролировать себя на все сто. Полный самоконтроль превращает тебя в машину. 

10. Любое большое дело надо начинать с небольших шагов. Начинать с больших шагов — страшно и больно. Надо начинать с очень маленьких вещей, чтобы было не больно и не страшно. Так ты постепенно затянешься и вырастешь до масштабов, от которых изначально могла закружиться голова.
Главное тут в двух вещах: а) надо действовать б) действовать регулярно. Регулярность шагов куда важнее их масштабности.

11. Тот факт, что пост о том, что я осознал к 35 написан лучше, чем этот и набрал больше лайков, чем наберет этот, заставляет меня думать, что пункт №2 этой простыни весьма возможен и даже реален.