Как я снимаю стресс от торговли на бирже

Лет десять назад слил несколько миллионов.

Получил депрессию.

Лежал тупо около месяца.

Денег оставалось достаточно много, но не мог ни чего делать.

Перепробовал кучу препаратов как по назначению врача, так и сам лопатил интернет.

Получалось только хуже, как под наркотой.

Транквилизаторы и т.д.

И посоветовали мне массажистку, она меня вывела за 10 сеансов.

Всё просто, от постоянного стресса, мышцы сжимаются и в определённый момент спайки в мышечной массе не разжимаются.

Особенно шейный отдел и грудной.

Получается кровь пульсирует не так. Как надо.И пожалуйста депрессия.

Сейчас тупо хожу почти ежедневно в бассейн, встаю к водяной пушке и прорабатываю проблемные места.

Они в основном у всех одинаковые, шейный отдел, грудной, поясничный.

Иногда, чуть не синяков проработаю.

Зато потом как младенец сплю.

Принимаю витамины   и магний .

А Вы как снимаете стресс?

Про алкоголь понятно, но это путь в никуда))