ЗОЖ. Кето-диета. Меньше углеводов, больше жира.

Что-то давно не было постов про ЗОЖ. Вот кто не знает, хороший доктор Берг, ему 54 года, всё раскладывает по полочкам. Тем, у кого лишний вес, смотреть обязательно.

ЗОЖ

Кукл

Москва

1 548

с 12 марта 2017

3 Комментария

Gregori
15 мая 2020, 14:24
В кето свои ограничения(для кого и с какими заболеваниями рекомедованна). Но кому то помогает. +жир не вызывает выброс инсулина.
0
Павел
15 мая 2020, 14:28
Да было недавно! У меня был пост, что для трейдинга нужны углеводы, а не кето-диета.
У кого лишний вес — жрать надо меньше
0
Кукл
15 мая 2020, 14:39
Тоже актуально. Корень крапивы. У меня на даче всё крапива затянула, этого корня море. Но как его приготовить, чтобы вытянуть из неё полезные вещества? Химики здесь есть или фармакологи? Только без настоек на спирту, я алкоголь не употребляю.
0

Читайте на SMART-LAB:

📈 Рынок ресейла: факторы роста

Рынок вторичных товаров в последние годы показывает устойчивый рост — как в мире, так и в России. Всё больше покупателей и продавцов рассматривают ресейл как удобную и рациональную часть...

МГКЛ

16.03.2026

В РФ хотят прекратить выплаты по ОСАГО выше лимита — 400 тыс. руб.

Кроме того, компенсацию сможет получить только сам пострадавший или же его законный представитель. Эти меры направлены на сокращение схем с автоюристами и рост доли ремонта автомобилей вместо...

Ренессанс страхование

16.03.2026

Какой счет выбрать — с неттингом или без

Какой счет выбрать — с неттингом или без? Выбор зависит от вашей торговой стратегии. Счет без неттинга позволяет одновременно открывать несколько разнонаправленных позиций по одному...

БКС Мир инвестиций

16.03.2026

Мой Рюкзак #65: Ставка на энергетический и продовольственный кризис из-за перекрытия проливов

Если февраль радовал стоимостных инвесторов, то март пока радует только валютных спекулянтов и миноритариев Роснефти и Совкомфлота (в совкомфлоте идею подсветил в нефтяном срезе, но сам прошел...