КУКЛ
КУКЛ личный блог
15 мая 2020, 14:15

ЗОЖ. Кето-диета. Меньше углеводов, больше жира.

Что-то давно не было постов про ЗОЖ.  Вот кто не знает, хороший доктор Берг, ему 54 года, всё раскладывает по полочкам. Тем, у кого лишний вес, смотреть обязательно. 
3 Комментария
  • Gregori
    15 мая 2020, 14:24
    В кето свои ограничения(для кого и с какими заболеваниями рекомедованна). Но кому то помогает. +жир не вызывает выброс инсулина.
  • Павел
    15 мая 2020, 14:28
    Да было недавно! У меня был пост, что для трейдинга нужны углеводы, а не кето-диета.
    У кого лишний вес — жрать надо меньше

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн