Тимофей Мартынов
Тимофей Мартынов личный блог
20 апреля 2011, 01:47

Работа над ошибками: как я справляюсь с убыточным днем.

Сегодня я прое*ал немного денег.
Прое*ал не по правилам, а действуя против правил.
Это испортило мне настроение.

Когда мое настроение *овно, я себе не нравлюсь.
Я злой. Я завидую тем, кто лучше меня.
Становлюсь еще более критичным и язвительным.
Мне так не нравится. Я хочу быть заряжен положительной энергией.

Я выписываю все события дня со мной.
Присваиваю им вес и знак (+ или -)
Суммирую. Получается такая хрянота:
Индекс моего счастья

Анализирую. Пытаюсь понять, что именно сыграло самую негативную роль. На завтра постараюсь исключить негативы.
Стараюсь спланировать день так, чтобы все было со знаком плюс.

Когда я все раскладываю по полочкам, когда я все планирую до мелочей, — я успокаиваюсь и прихожу в норму.
То, что я делаю — это процесс обратной связи, самокоррекция. Работа над ошибками.

То, что на рынке были сделаны ошибки — очевидно. Надо провести работу с тем, как я подошел к ошибке, как я на нее отреагировал? Цена ошибки — провал уровня счастья. Если бы ошибки были безболезненны, я бы и не старался их так побороть!
18 Комментариев
  • Wizard
    20 апреля 2011, 02:01
    сам учил про эмоции а тут прям раскис.ану прекращай себя бичевать.лучше отдохни и расслабься сделай вывод и вперед)
  • K_and_K
    20 апреля 2011, 02:31
    Тимофей, ты наверное вчера насмотрелся на вриационку 56 млн и решил рекорд побить побыстрее. Блин не спеши ;)
    Я тоже каждую убыточную сделку иногда обдумываю.
  • S.One
    20 апреля 2011, 02:32
    наоборот — отличный пример планомерного выхода из стрессовой ситуации. Тимофей, признавайся — кто тебя этому учил. Заметно, что давно используешь эту и смежные системы. Ведь вряд ли книжки помогли.
  • ruben89
    20 апреля 2011, 02:35
    бывали дни и даже месяцы, когда на себя противно было в зеркало смотреть и просыпаться не хотелось…
    Раздражало даже яркое солнце и улыбки людей! Все проходит, и это пройдет!
    P.S. Особенно свойственно близнецам)

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн