Что я делаю в первые числа января?

Прохожу ТО.
Почему?
Потому что очередей нет, людей нет, пробок нет. Да и легко запомнить, что пока все отдыхают в январе, я занимаюсь рутинными вещами.

Причем ТО не только на машину. ТО здоровья тоже. Врач, к которому обычно запись минимум за неделю вперед, вчера принял меня на следующий день после записи.

Я считаю, что одинаково важно вовремя проходить ТО и на автомобиле и на своем организме. Сейчас я сижу на сервисе. Фильтры, масло уже поменял. Сделал балансировку колес и развал-схождение. Тачка в поряде, можно еще год ездить.

Вчера я ходил к врачу. Меня больше всего волнует правильное пищеварение, поэтому я был у гастроэнтеролога. Врач обрадовал… Ранее на УЗИ у меня диагностировали извитие шейки желчного пузыря. Желчный время от времени побаливал. Потом я не знаю стал делать что и он прошел. Сейчас не беспокоит. Вчера делал узи специальное динамическое для теста желчного — сказали ваще все в порядке. Камней в желчном нет) Про извитие даже ничего не сказали. Я аж сам удивился.  Знаю, у многих из вас такая же проблема, некоторые о ней даже не знают.

Сейчас читаю такую книгу:

Многие думают, что я ипохондрик (даже те, кто не знает значение этого слова). 
Нет, не так. Мне интересно узнавать как устроен наш организм. Знаете почему? Потому что питаться правильно проще, когда ты понимаешь какие процессы конкретно происходят внутри тебя, как действие А приводит к последствиям Б.

Например одна из интересных мыслей этой книги заключается в том, что состояние кишечника имеет обратную связь на мозг и пищеварение может определять наше настроение. Например, реально, недостаток полезных бактерий в кишечнике может снижать мотивацию, увеличивать чувство страха и способствовать депрессии.

В общем, господа. Идея в том, что ранняя профилактика болезней гораздо лучше чем лечение.