Совсем не забавная история....

Торгую  уже  очень  давно  и  к сожалению  далеко  не всегда могу  совладать  со  своими   эмоциями...
Вот  и вчера  произошла со  мной   не  очень  приятная  история.
Просыпаюсь  , как  обычно  к  открытию  Европы, и вижу на одном  из  счетов,  каким — то  образом висят  позиции  и  дают  мне  убыток почти  1,5 %…  
Посмотрел,  подумал  и оказалось  что  с еще дневной  сессии  предыдущего  дня забыл  снять  заявки. Позицию  конечно  закрыл (как  потом  оказалось  закрыл  шорт  на  хаях дня(по 157800). Ну   и после  этого  всего  дико  осерчал  на себя  на  рынок,  на  судьбу,  в  общем  жаждал  крови....
В итоге  начал  скупать рынок,  абсолютно  не смотря  на  графики  и все  больше  багровея   и злясь  на всех  и вся…

К концу  дня  мой депозит  просел  на 9,5 % (((
Вывод  из  этого  конечно  сделал,  эмоции надо сдерживать, а  внимательность  развивать....
Но вот  как научиться  контролировать  себя   влюбой ситуации, это  для  меня  до сих  пор  остается  не решенной  задачей..
Если кто -то  уже умеет,  дайте  совет )))