Магия утра. Конспект идей. Часть 1

Кто рано встает, тому Бог подает

Вчера написал рецензию на книгу Магия утра. Она оказалась не очень популярна, как и сама идея вставать рано.
Кстати книга не про то, что надо вставать рано и будет тебе счастье. Она скорее про то, что надо вставать рано искренне, будучи решительно настроенным провести первый час после пробуждения в кайф и с радостью и настроиться на весь остальной день.

Ежедневное пробужение и утренний распорядок очень сильно влияют на успех во всех сферах вашей жизни. Целенаправленное продуктивное и успешное утро генерирует целенаправленный продуктивный и успешный день, что неизбежно ведет к успешной жизни.
Сознательно настраиваясь просыпаться каждое утро с искренним желанием жить, даже с энтузиазмом, можно в корне изменить свою жизнь.

Внешний мир всегда был и будет отражением нашего внутреннего мира.

Мы знаем что именно делает нас счастливыми. Но мы этого не делаем. Почему? Очень просто. Мы для этого слишком заняты. Слишком заняты для чего? Слишком заняты для того, чтобы быть счастливыми.

Занимайтесь саморазвитием именно утром. Это даст мотивационный толчок на весь день.

Если хочешь изменить свою жизнь, будь готов первым делом начать что-нибудь делать по-другому!

В рамках утреннего саморазвития автор предлагает включить в утро следующие дела:

• медитация 
• аффирмация = набросать ная листке как чего хотите от жизни (как можно точно сформулировать), кем хотите стать и повторять это в утвердительных тонах
• визуализация = доска визуализации, повесить перед глазами о чем вы мечтаете
• письмо = ведение дневника
• чтение
• физические упражнения

95% людей имеют меньше, чем способны иметь. Необходимо выяснить, что именно заставляет среднестатистического человека вести заурядную жизнь.

Заурядный круг влияния. Человек — это нечто среднее из 5 людей, с которыми больше всего общается => Не общайтесь с ленивыми, скучными, вечно жалующимися и оправдывающими свое существование людьми. Общайтесь с позитивными успешными, чтобы их привычки и взгляды отразились на вас.

Общение с миллионерами, если вы входите в их круг, неизбежно подтянет ваш уровень мышления до их. (Не путать с общением с казнокрадами и золотой молодежью, к-я не добилась всего сама). Общайтесь с теми кто верит в вас и восхищается вами.

Наш успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития, потому что мы привлекаем успех, становясь тем, кем становимся.

Настоящий момент жизни значит гораздо больше, чем любой другой момент жизни, потому что именно то, что вы делаете сейчас и сегодня, определяет каким человеком вы становитесь. А то, кем вы становитесь, в свою очередь определяет качество и направление вашей жизни. Примите решение что именно с сегодняшнего дня вы начинаете что-то делать по-другому. 

Нет лучше дня чем сегодня.

Заурядность — результат того что человек не берет на себя обязательство постоянно учиться, расти, развиваться и совершенствоваться.

Многие люди, страдающие от депрессии, признаются, что утро для них самое трудное время суток)

Люди не любят рано вставать, но всем нравится то чувство, к-е испытываешь проснувшись на заре.

Продолжение следует…