Тихая Гавань
Тихая Гавань личный блог
24 сентября 2015, 19:19

ЗОЖ + сиплый

Всем привет друзья. 
продолжаю пихать в себя самые разные фрукты. жив здоров и полон энергии ))) 

сегодня день прошел под эгидой борьбы с фруктом Помело и сиплым. 
именно борьбы ))
пока чистил сей фрукт решил больше такое ГЭ покупать не буду )) после него съел вкуснейший манго ))) 

по сиплому сегодня так:

ЗОЖ + сиплый

 мало, но для одного дня, вполне хорошо. 

Всем удачи и профита.


PS  ВСЕМ кто сейчас опять начнет мне читать лекции о пользе мяса и незаменимых аминокислотах смотреть сюда:
после просмотра, попробуйте найти слова, которые бы герою ролика объяснили все то, что вы пытаетесь доказать мне ))

 
69 Комментариев
  • witwayer
    24 сентября 2015, 19:29
    отлично! работы не один год!
  • Ruscash
    24 сентября 2015, 19:29
    а ничего, что он на химии сидит

    Такую сушку на обычной еде сделать НЕВОЗМОЖНО!!!

    *с препаратами соответствующими можешь хоть бургерами питаться
      • Алексей Смирнов
        24 сентября 2015, 20:35
        Тихая Гавань, про фармакологию что ни будь слышали??
        • Байкал
          24 сентября 2015, 20:48
          Alhimik, да он не в теме немного этой)))
    • Байкал
      24 сентября 2015, 19:34
      ruscash, да и максимум такая пиковая форма продержится у него неделю две от силы, постоянно таким быть невозможно. Те же профи постепенно к этому идут 3-4 месяца что бы один день выступить на соревнованиях.
  • Байкал
    24 сентября 2015, 19:30
    Ты только не забыть спросить у него сколько он себе тестостерона колит в неделю)))
      • Байкал
        24 сентября 2015, 19:36
        Тихая Гавань, я понял все, я к тому что такую форму без мяса можно сделать только с поддержкой фармы
      • Дар Ветер
        24 сентября 2015, 20:14
        Тихая Гавань, белок и растительный бывает, а чувак живет на анаболиках и вей-шейках из банки. Они тоже есть веганские. Белок и синтетический бывает.
      • Байкал
        24 сентября 2015, 20:45
        Тихая Гавань, вот специально для тебя нашел почитай

        Спорное вегетарианство. Отказ от мяса и переход на овощи поначалу и вправду улучшает самочувствие. Знаете, почему? Главное условие здоровья — правильный кислотно-щелочной баланс. У большинства людей, которые следуют традиционному рациону питания, организм «закислен». Овощи ощелачивают внутреннюю среду и восстанавливают кислотно-щелочное равновесие. Только и всего. Тем не менее многие болезни проходят как по волшебству. Зато потом у вас с набором массы могут начаться проблемы — овощная диета напрочь лишена животных жиров, вместе с ними и холестерина — основного сырья для производства тестостерона.
        Если вы убежденный вегетарианец, по крайней мере не лишайте себя с пищей холестерина и не забывайте о рыбе, сыре и яйцах.


        Источник: sportwiki.to/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0
          • Байкал
            24 сентября 2015, 20:55
            Тихая Гавань, жить то можно конечно, ну я не думаю что твои товарищи умней врачей-диетологов докторов наук профессоров.
      • Байкал
        24 сентября 2015, 20:53
        Тихая Гавань, вот знаешь что могу тебе посоветовать иди в качалку самую обычную и никакие тебе диеты не нужны будут тяжело будет первые два месяца потом привыкнешь но это же лучше чем одни овощи кушать
          • Байкал
            24 сентября 2015, 21:08
            Тихая Гавань, как это с чего и сбросишь и здоровье поправишь
              • Байкал
                24 сентября 2015, 21:12
                Тихая Гавань, дело твое ставь дальше эксперементы над собой)))
            • Алексей Смирнов
              24 сентября 2015, 21:15
              Байкал, не заморачивайся)) Пусть дальше траву жует)))Тут только экзорцист поможет))
    • Стрелец
      24 сентября 2015, 20:35
      Байкал, Не давно смотрел курс по увеличению тестостерона одного армяна, он тоже веган, тоже спортсмен, кстати боец смешанного стиля. Учит как подымать тестостерон с помощью здорового образа жизни, в которое входит спец. упражнения в том числе веганство.

      Глядя на него видно что тест у него зашкаливает(волосатый мускулистый, спокойный и в тоже время чувствуется внутренняя уверенность).
      • Алексей Смирнов
        24 сентября 2015, 20:47
        Стрелец, то что вы перечислили это не показатели повышенного уровня тестостерона… Курс по увеличению тестостерона)))… Курс по увеличению теста может быть только фармакологическим))С помощью здорового образа жизни вы сможете только держать свой физиологический уровень, а для того что бы ваши мышцы гипертрофировались вам необходимо увеличить ваш гормональный уровень в РАЗЫ.
        • Дар Ветер
          24 сентября 2015, 22:26
          Alhimik, кстати высокий уровень тостестерона прямо противоположен высокому уровню интеллекта и это не миф, это генетика и биология. Теория к р селекции
          • wot
            24 сентября 2015, 22:30
            Дар Ветер, типа сила есть ума не надо? :) уровень тестостерона зависит от пола, возраста, здоровья, времени суток и генетики индивидуума. про обратную корреляцию iq и tst — такие исследования любят британские ученые :)
                • Дар Ветер
                  27 сентября 2015, 15:53
                  Тихая Гавань,? Я ж ничего против вегетарианства и не говорил вроде. Но человек по природе карнивор и лучше питаться сбалансированно. Если нет религиозных или философских загонов по поводу животной пищи. А ты по моему просто не хочешь готовить еду имхо )
                    • Дар Ветер
                      27 сентября 2015, 16:43
                      Тихая Гавань, публичный форум, если пишешь готовься что это будут обсуждать
                    • Дар Ветер
                      27 сентября 2015, 16:45
                      Тихая Гавань, мне тоже кстати люто лень. Поэтому иногда я мясоед, иногда рыбоед, иногда веган, порой пощусь. Все зависит от настроения кока на камбузе )
  • Zorkiy
    24 сентября 2015, 19:34
    вот что делают водоросли, орешки и свекла))))
  • Двоечник
    24 сентября 2015, 19:54
    А куда делся ZSV (Сергей З.)?.. пацаны во дворе.многое из этого могут, употребляя при этом мясо, правильное питание главней.а не крайности… но посты ещё ни кому не вредили… возьмите из христьянства.питание постной пищи, всё таки веками проверенно… но даже в христьянстве указывается.войнам и на тяжёлой работе.нужно употреблять мясо… но так как вы ни там, ни там… то может что-то и получиться, но главное развитие силы воли, победа над собой, но ни во вред....
    и что похудели?))))))))))))))))…
      • Двоечник
        24 сентября 2015, 20:15
        Тихая Гавань, Я тоже в еврейского бога не верю, но опыт можно рассмотреть, опыт разгрузки организма по их методу… Помню ещё бабушка говорила что надо после мясной еды употребить яблоки, а в школе помню по биологии говорили что чувство еды наступает через 20 минут(х.з к чему сказал про 20 мин. но пусть будет)))
  • Переключая каналы
    24 сентября 2015, 20:09
    опупеть — идеальное тело...
    млять с какой скоростью он плавает?)))
    кстати, все заметили, что он только руки демонстрирует, ноги не пропорционально развиты по отношению к рукам.
  • Яблонков Владимир
    24 сентября 2015, 20:14
    ппц, автор, тебе уже 100 человек объяснили что твоя диета -идиотизм чистой воды. Так нет, нашел какой-то ролик на ютубе с лысым чуваком — типа я всё правильно делаю. У тебя реально отсутствует мозг, либо ты просто троллишь всех
    • Дар Ветер
      24 сентября 2015, 20:15
      Яблонков Владимир, просто фрукты готовить не нужно, думаю дело в этом. Даже овощи как правило нужно резать на салат. Покусать банан проще чем точануть кочан капусты ) Гавань даже чистка помело утомила. А его чистить так же приятно как мыть посуду — самое умиротворяющее и снимающее заботы занятие.
  • xxxxx
    24 сентября 2015, 20:15
    ну че… по старой русской традиции, с понедельника начинаем новую жизнь-))
  • Фома Фомич
    24 сентября 2015, 20:26
    По-моему, помело очень даже прикольный фрукт. Ты точно его правильно почистил? :))
    • keylsd
      24 сентября 2015, 20:33
      Фома Фомич, мне тоже нравится…
  • Андрей
    24 сентября 2015, 20:27
    Если не секрет какой ваш вес был до и какой сейчас?
  • Сергей Андреев
    24 сентября 2015, 20:39
    автор молодец, главное движение, а не цель. любая остановка в развитии = деградация (личности, ума, мышц, чего угодно). и тут десятое дело веган человек или на стероидах, главное, что он движется к своей цели, развивается, а значит заслужавает уважения. удачи автору.
    • Байкал
      24 сентября 2015, 20:47
      Сергей Андреев, да не спорим молодец вот только здоровье важней чем любая цель
  • Михаил Кортунов
    24 сентября 2015, 20:40
    По сиплому: отлично
    ПО ЗОЖу: быки тоже травку кушают и имеют огромную мышечную массу. У товарища с видео общего с ними, как минимум, тренболон.
  • optimus
    24 сентября 2015, 21:05
    позовите в тему мурманска… он вроде качман
  • mt4
    24 сентября 2015, 21:06
    а сколько ГО?
    ето e-mini или полноценный контракт?
  • Optimistic Capital
    24 сентября 2015, 21:17
    волосы потерял, похоже всё таки вредно вегетарианство
  • dork
    24 сентября 2015, 21:25
    Он 24 часа под камерами находится? Кто знает что он там жрет и колет еще?
  • dork
    24 сентября 2015, 21:27
    Ты хотя бы годик продержись на своем фрукторианстве, а потом пиши. Не ты первый.
      • dork
        24 сентября 2015, 21:34
        Тихая Гавань, просто смешно будешь выглядеть, когда через какое-то время напишешь, что фрукторианство мне не подходит, а лакто-вегетаринство это правильно, ну или что-то еще.
      • wot
        24 сентября 2015, 21:43
        Тихая Гавань, кишечник человека — как у всеядного животного — довольной длинный и предназначен скорее для растительной пищи. почему важна длинна кишечника? у собак и кошек и прочих хищников он короткий и богатая белком пища (мясо) проходит быстро, а у человека нет. продукты распада белковой пищи могут отравлять организм (нагрузка на печень и почки) — любителям мяска следует делать разгрузочные дни. прошу прощения за анатомические подробности :)
  • Multifractal
    25 сентября 2015, 01:29
    — Ну то что полон сил — враки… Сил от фруктов никаких нет. Логично и проверенно. Без углеводов никак. 2-3 км. Максимум 5. Но не 10 как прежде...
    — А вы старайтесь...
    — Я стараюсь, стараюсь, вы не волнуйтесь
      • Multifractal
        25 сентября 2015, 10:15
        Тихая Гавань, без каш и хлеба бегать сложно, а так — я не эксперт.
  • Шура Балаганов
    25 сентября 2015, 04:05
    Чисто житейский вопрос — у твоих знакомых вегетарианцев еще стоит?:)))
    Про памеллу — обожаю.
    Про графики — честно говоря не увидел никакого внятного паттерна, может еще чего то скрываешь?:)
      • Reaktor (The Catalyst)
        25 сентября 2015, 08:01
        Тихая Гавань, для внутри дня вполне нормально отщипнул)))
        Не будем жадными)))
  • domark
    25 сентября 2015, 08:30
    Нравится мне, когда выкладывают фото качка и говорят, что он — веган, вегетарианец и т.п.

    Дело в том, что даже, если качок обжирается мяса с утра до вечера — он не станет таким без специальных химических препаратов. Анаболики — те самые, которыми пугают девок. После них стоять не будет, печень раздувается, почки садятся и другие страшилки — это всё про них. А ест качок мясо или не ест — вообще никакой роли не играет.

    По сути — всё честно, анаболики — хим.продукт и вегану позволительно его есть. Особенно, если ему вотрут, что он синтезирован из листьев папайи или еще какой экзотики.

    В общем, не верьте в сказки :)

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн