Дмитрий Л
Дмитрий Л личный блог
21 августа 2015, 15:22

Ужысть, просто ужысть, как можно докатится, но я исправлюсь)))))

Я и толком и не помню когда, но это случилось, правда не сразу, но как в любом тренде, медленно.
Как любому трейдеру нужен тренд, так же ему нужна и подпитка извне, то есть спорт, ну как минимум.
Ну так вот, не то что я забросил спорт, я его совсем перестал любить (в активном виде, под пиво и чипсики я тот ещё троеборец загнуть медальку)))
Ну а как у вас? Ведь это на самом деле очень нужная составляющая.
Всё таки нужно собой занятся, встярхнуть мозгу и мышцу, да не одну!!!)))
35 Комментариев
  • Байкал
    21 августа 2015, 15:34
    зажрался ты просто расслабился убери лишний комфорт

  • Roman SPB
    21 августа 2015, 15:57
    Я тоже в свое время редко ходил в зал. Но и исправился:
    — теперь подъем в 6.30 утра. в 7 открывается фитнес — иду плавать (1км) быстрым темпом
    — как получится на неделе — иду в тренажерку.
    Самый сложный период — 1 месяц. потом втягиваешься и это становится наркотиком. Мне было легче — я поставил цель сбросить пару лишних кило. Цель достиг, но сбрасывать темп не намерен. Главное — поставь цель и потихоньку иди к ней. и сам не заметишь как приведешь себя в норму/ форму

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн