Ужысть, просто ужысть, как можно докатится, но я исправлюсь)))))
Я и толком и не помню когда, но это случилось, правда не сразу, но как в любом тренде, медленно.
Как любому трейдеру нужен тренд, так же ему нужна и подпитка извне, то есть спорт, ну как минимум.
Ну так вот, не то что я забросил спорт, я его совсем перестал любить (в активном виде, под пиво и чипсики я тот ещё троеборец загнуть медальку)))
Ну а как у вас? Ведь это на самом деле очень нужная составляющая.
Всё таки нужно собой занятся, встярхнуть мозгу и мышцу, да не одну!!!)))
Я тоже в свое время редко ходил в зал. Но и исправился:
— теперь подъем в 6.30 утра. в 7 открывается фитнес — иду плавать (1км) быстрым темпом
— как получится на неделе — иду в тренажерку.
Самый сложный период — 1 месяц. потом втягиваешься и это становится наркотиком. Мне было легче — я поставил цель сбросить пару лишних кило. Цель достиг, но сбрасывать темп не намерен. Главное — поставь цель и потихоньку иди к ней. и сам не заметишь как приведешь себя в норму/ форму
Друзья, привет! 💬 До публикации финансовых результатов по МСФО за 2025 год остается несколько недель, поэтому мы продолжаем вести открытую коммуникацию с рынком. ⚡️ Скоро наш финансовый директор...
Инвестхолдинг отчитался по МСФО за 2025 год ЭсЭфАй (SFIN) ➡️ Инфо и показатели Результаты — чистый процентный доход: ₽2,6 млрд (-9,4%) — процентные расходы: ₽55,4 млн...
РосДорБанк: уверенное начало года в консервативном сценарии
После технической паузы января, РосДорБанк демонстрирует сверхплановую активность в достижении основных финансовых показателей. Прибыль банка составила 128,7 млн. руб. (+253% к 01.03.25)...
Самый большой "перетряс" моего портфеля за последние годы. Синтетический валютный бонд с доходностью 13% годовых
Доброго дня, дорогие читатели. Сегодня я все утро совершал сделки. Вероятно, это даже самый большой перетряс портфеля за последние годы. Ротация портфеля затронула почти все позиции в нем. Я не...
vaders, А как проливы отслеживаете? Автоматизируете как-то поиск таких эмитентов или какие-то сервисы используете? На GB часто кидают инфу подобного рода, но, например, по указанным выше примерам н...
Masterboli, да на газ как видно влияния нет, ввиду похоже местечковости (ну или может быть пока, вполне может и докатится эта волна когда-нибудь и до пиндосов), а вот с жижой встрять можно хорошо и...
После атаки беспилотников остановил производство НПЗ «Киришинефтеоргсинтез» (Кинеф) принадлежащий компании «Сургутнефтегаз» MOSCOW, March 26 (Reuters) — Крупный российский нефтеперерабатывающий завод ...
Кэшбек включили в общий доход и начислили повышенный НДФЛ Никита Стариков положил на вклады в 2025 году около 8 млн руб. На высоких ставках в трех банках к январю доходность составила 2,2 млн руб. Сум...
— теперь подъем в 6.30 утра. в 7 открывается фитнес — иду плавать (1км) быстрым темпом
— как получится на неделе — иду в тренажерку.
Самый сложный период — 1 месяц. потом втягиваешься и это становится наркотиком. Мне было легче — я поставил цель сбросить пару лишних кило. Цель достиг, но сбрасывать темп не намерен. Главное — поставь цель и потихоньку иди к ней. и сам не заметишь как приведешь себя в норму/ форму