Мир сходит с ума. И недосып — одна из причин общемирового безумия. Слишком много всего: данных, гаджетов, трендов, людей… Мы все меньше думаем и все больше фильтруем, просеивая и отбрасывая лишнее.
И неудивительно, что сегодня побеждает тот, у кого точнее настроен радар и лучше работает фильтр. Только свежим незамыленным взором можно уловить картину целиком и выхватить важное. В этом я полностью согласна с Арианной Хаффингтон, создателем популярной газеты HuffingtonPost (на видео).
Путь наверх лежит через постель. Нам всем нужно больше спать. Больше сна — меньше стресса (ляг поспи — и все пройдет). Высыпайтесь, чтобы не терять здравость ума, ясность мысли и остроту осязания. Закройте глаза и откройте великие идеи, которые скрыты внутри вас. Высыпайтесь и вы станете эффективнее, успешнее, а, главное, — счастливее.
Разным людям вообще требуется разное количество сна для того чтобы чувствовать себя отдохнувшим. Кому то достаточно четырех часов, а например, Эйнштейну требовалось целых 12. Леонардо да Винчи спал вообще только полтора часа и то не сразу, а по 15 минут каждые 4 часа. Кроме того от недосыпания люди толстеют. И важно ложиться спать до 24 часов. Потому что час сна до полуночи равен двум после.
мне очень помогает в борьбе со стрессом — прирезать убыточную позицию и лечь спать. утром я снова свеж и полон оптимизма. очень важно в этом деле — никакого алкоголя, это болото.
📊 МГКЛ продолжает внедрять лучшие практики корпоративного управления
ПАО «МГКЛ» продолжает последовательно усиливать корпоративное управление и совершенствовать внутренние процедуры контроля по мере роста бизнеса и увеличения числа инвесторов компании. В...
Россия продолжает зарабатывать на высокой цене нефти
Министр финансов РФ Антон Силуанов оценил дополнительные доходы бюджета от продажи подорожавшей нефти за март и апрель в 200 млрд руб. Эти поступления позволят полностью компенсировать...
Собрание акционеров ПАО «ЭсЭфАй» утвердило выплату дивидендов по итогам 2025 года
4 мая 2026 года состоялось заседание годового общего собрания акционеров ПАО «ЭсЭфАй». В соответствии с рекомендациями Совета директоров акционеры приняли решение направить на выплату дивидендов...
Самый интересный пост: что внутри портфелей у нашей команды + короткое объяснение по каждой позиции
Сегодня пришло время совершить квартальное раскрытие наших инвестиционных портфелей. Что внутри? ✅Состав портфелей каждого из наших аналитиков ✅Короткое мнение каждого аналитика по каждой...
Laukar, отвечать через чатджипити это, как минимум:
А) Не этично
Б) Показывает ограниченную компетенцию комментирующего
В) Сбивает с толку, поскольку анализ ИИ не выдерживает критики ввиду ни...
Павел, думаю там все прекрасно и сейчас, работа кипит, модернизация ведется и т.д и т.п… Просто акции будут в попе🤷♂️.… Предприятием владдеет кто надо, контрольный пакет у кого надо… А то что цкна...
ЗаДобро, молодец коль зашел, теперь считай ежедневные убытки. Возможно ты решил попрощаться со своими рубликами. К тому же, кто там тебе напел о рекордах неких? Давно пора тебе снимать лапшу с ушей...
Pgv, как назло, я прошел через всё. Свинина, Самолет, Трасса, Оил, Уральская. Честно, мне везло по большей части.
Однако — так не годится, это не фондовый рынок, а рулетка какая то. Вот я и дума...
Раскрывальщик, да пофиг на эту инвестпрограмму, этих инвестпрограмм было море каждый год устанавливают эти программы и это не мешает Дивы каждый год платить 15 лет подряд, тарифы растут прибыль рас...
Эндрюс Чен, кисточки кворум не набрали, а Нэппи со своим подходом — сбором предложений от инвесторов по параметрам рестракта — клоуны!!! Надо фин модель рабочую выкатить и на основе нее делать рест...
поэтому и ушел с работы:)