
Восемь лет прошло с момента публикации цикла этих статей на смартлабе:
Начало: Письмо моему юному другу о здоровье.
Продолжение: Второе письмо моему юному другу о здоровье
Продолжение:Третье письмо моему юному другу о здоровье
Заключение: Заключительное письмо моему юному другу о здоровье
Было достаточно активное обсуждение, кому интересно, можете перечитать.
В дискуссии я там отметил, что организм — система нелинейная. Легко попасть в состояние с необратимыми последствиями, обратного пути из которого нет. Точно так же, небольшими корректирующими воздействиями, можно перевести его (организм) в состояние с более высоким запасом прочности. И хотя все там будем, но ползти к кладбищу комфортнее без болезней.
Мне тогда было 65, был полон сил и энергии. Сейчас 73, запал немного не тот.
Коротко поделюсь опытом прошедших восьми лет.
Были старые проблемы с мозговым кровообращением. Проблема большинства гипертоников. Худо-бедно их решал, насколько это возможно. Но в принципе ничего особо серьезного.
Первый звоночек был в марте прошлого года — транзиторная ишемическая атака — кратковременный паралич кисти правой руки.
Скажу прямо я не оценил серьезность ситуации и отнесся к этому по разгильдяйски. Взял мышку в левую, выпил аспирина и все постепенно прошло. Но все-таки решил сходить к неврологу.
Получил инструкцию при повторе немедленно вызывать скорую и ехать в больницу. И рекомендацию попить цитиколин (я выбрал таблеточную форму).
Цитиколин оказал чудодейственное действие. Я забыл про все проблемы с мозгами. Работал как в молодости, привел в порядок программы индикаторов и робота для МТ4. Переписал весной этого года наконец коды в MQL5 для МТ5 (с помощью DeepSeek).
Вел в мае этого года переговоры о продаже разработки на корню, но это так и не произошло, несмотря на демонстрируемый интерес. Почему я так и не понял.
Но все когда-нибудь кончается.
Утром, 31 августа проснулся, попил воды и потерял правую руку и частично ногу. Немедленно вызвал скорую и через час был в больнице.
Каталка, памперсы, КТ, тромболизинг. Рука в течение суток полностью отнялась как будто ее никогда и не было.
Но все не так плохо, через сутки чувствительность вернулась, за исключением подвижности пальцев не говоря уже о мелкой моторике.
Памперсы сняли, перевели в обычную палату. Начали лечить дальше. Трое суток меня периодически корежило, то рука, то лицо, но потом все стабилизировалось. И через две недели выписали на реабилитацию в специальную больницу. Туда я приехал без работающих пальцев, ставя вместо подписи крестик, а через месяц уезжал уже владея авторучкой, хоть и с корявым, но уже с разборчивым почерком.
Но это не вся история.
В предыдущих публикациях я писал, что к назначениям врачей нужно относиться достаточно осторожно, особенно если речь не идет о стандартных протоколах лечения, типа как при инсульте.
Я гипертоник со стажем. И терапевт в первой больнице решил поменять мои стандартные медикаменты. И я начал терять зрение, не понимая почему. Вплоть до полной, кратковременной к счастью, слепоты на один глаз.
Потом в больнице реабилитации мы с врачом выяснили, что это побочка на нифекард (нифедипин), который мне к тому же назначили в лошадиной дозе. Это не общее его свойство для всех поголовно, просто мой организм так реагировал, да и доза была большая.
Выяснили, заменили, и проблемы постепенно исчезли. Домой я вернулся в середине октября практически в норме, если не считать некоторых остаточных явлений.
Но! Тут напомню про то, как легко попасть в ситуацию с необратимыми последствиями. Особенно если организм уже снят с гарантии. :)
Через неделю после выписки из больницы реабилитации у меня случился скачок давления с реакцией на глаз — потеря зрения.
Визуально все было по аналогии, как в первый раз, хотя медикаментов с побочкой я не принимал. Снова отвезли в больницу с подозрением на инсульт. Не подтвердилось.
Назначили консультацию нейроофтальмолога, который зафиксировал потерю поля зрения в обширной области сетчатки глаза чуть ниже центра. Скотома называется. Но причину не определил.
Пока суть да дело, это все длилось 4 дня. После этого выдали документы и сказали ехать в офтальмологический центр для экстренной госпитализации. Что я и сделал.
Что обнаружили? Тромб в артерии сетчатки. Это в общем было уже необратимо. Подержали две недели, стабилизировали ситуацию. Слепое пятно чуть уменьшилось, и в общем на этом все.
В бытовом отношении особых проблем это не создает. С чтением хуже, переключился на аудиокниги. На компьютере и смартфоне, где возможно, установил темную тему. Второй глаз есть, но там развивается катаракта, а операцию делать отказались, пока не стабилизируется ситуация с первым.
С трейдингм не знаю как получится. Робот немного выручает, но за ним надо следить и проблемы есть, в основном по зрению. Да и когнитивные способности к доинсультному периоду не возвратились в полной мере.
Какие выводы. Большинство тут много моложе и их эти проблемы пока не волнуют.
Но все-таки:
1. При инсульте крайне важно немедленно попасть в клинику в первые 4 часа. Это терапевтическое окно. Те, на кого я насмотрелся, и кто попал в этом интервале, как правило, отделывались легким испугом (по крайней мере в первый раз).
2. По возможности правильно оценивайте проблему и предполагаемый диагноз. Не исключено, что своевременное обращение к офтальмологам во втором случае дало бы положительный эффект.
Конечно, и скорая и больницы должны быть в пределах доступности.
P.S. В общей сложности я провел в больницах два с половиной месяца. Продолжать не хочется...
Берегите себя. Спекуляции и инвестиции — нервная штука, но бухать при этом не обязательно. И не нужно.
Periculo cattus, я не писал, что у меня это на почве выпивки. Давно не увлекаюсь. :)
А вам нужно поберечься. Почитайте предыдущие статейки по ссылкам в начале. Там много интересного.
А так конечно лишнее это всё. Если есть возможность себя развлечь с друзьями иначе — лучше не выпивать вообще ни одной.
А теперь в обязательном порядке, раз ух пить нельзя.
Здоровья!
Сразу больница и врачи.
Как действительно прижмёт — подобная мышиная возня покажется настолько несущественной, не нужной…
Евгений Гуревич, мастерство не пропьешь. :)
P.S. На самом деле радоваться особо нечему. Но и лапки складывать тоже не метод. Любое занятие и общение, пусть даже посредством интернета, активирует жизненные процессы.
P.S1. Такой текст я в прошлом набирал за считанные минуты и без опечаток. Сейчас сложнее и на это ушло определенное время, не такое уж и маленькое. Но работа с клавиатурой развивает моторику. Это тоже своего рода реабилитация.
Проблемы есть. Некоторые из этих статей я вряд ли смог бы написать в сегодняшнем состоянии. А логику некоторых своих публикаций того периода сегодня понимаю с большим трудом. Может потому что ушел от тематики…
Но вот что я заметил.
В августе 2004 года я заработал гемофтальм — обширное кровоизлияние в глаз.
2011 мне как-то ничем особенным не запомнился. Но в 2018 были большие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Прыгало давление и масса побочных эффектов по всем системам организма на этой почве. Тоже началось в августе.
И вот август 2025. Детали в основном тексте.
Боевое биологическое оружие должно в течении суток привести к летальному исходу и 100% контагиозность
Или кто взорвал СП-1 и СП2.
Смотря какая новость будет первой (если вообще будет). Тогда вторая будет само собой разумеющееся
А лечение по большей части идет по стандартным протоколам. И если конкретный случай в протоколы не укладывается, то считай, что тебе не повезло.
А причина известна.
Во втором письме Вы писали
Если проанализировать свою жизнь до появления первых симптомов, есть ли сейчас понимание, в чем была первопричина всех проблем со здоровьем?
Vkt, ну вы и спросили… Если бы все было так просто
Какие-то частные проблемы тем или иным способом рещались, Но все не так просто, как хотелось бы. Ни деньги ни врачи ничего особо не решают. Главное, чтобы не навредили без нужды.
Если бы решали, то некоторые жили бы вечно :)
Здоровья и позитивных эмоций от жизни!
Автору крепкого здоровья и долгих лет жизни.
поэтому они сейчас потребляют 10 % молочных продуктов
остальное на экспорт....
сие не касается кисломолочки....
народ
пейте меньше молока и ешьте меньше сахара...
будите здоровы
У них нет гипертонии?
А что еще финнам на экспорт отправлять?
Гранит?
А как организм защелачивается содой если она в желудке превращается просто в соль? Кислота с щелочью равно соль.
Вы же не можете жел сок постоянно гасить содой. Нарушиьсявесь баланс пишеворения.
Может это миф?
Виталий Зотов, может и миф.
Много чего работает на уровне плацебо, используя внутренние ресурсы организма.
Что касается соды, то она вначале гасится кипятком, превращаясь за счет термической реакции в довольно сильную щелочь. А уже потом принимается внутрь. Потому что просто раствор соды вообще никакого воздействия на кислотно-щелочной баланс оказать не может. Реакции эти описаны в литературе. Мне сейчас искать сложно из-за проблем со зрением.
Но в желудке она, эта щелочь, тут же превращается в соль.
Там кислота. Тут щелочь. Итог — соль. Химия.
Вывод — в 12-перстную кишку попадает соль. Которая потом осваивается организмом. И еще не известно как.
Плацебо — это когда муку голотаешь, она просто нулевая, ничего неменяет, только мнение ваше.
А тут вы гасите жел.сок, а вместо него получаете кучу соли. Это далеко не плацебо. И отложение ее по всему организму. Ну чтото он может выведет.
Ведь черт вообще знает, какая это соль. Я же не химик. На что она влияет? Может это вообще отрава.
А потом минусзрение.
Дипсик сказал, что это обычная поваренная соль.
НО ее избыток сильно влияет насердечно — сосудистую систему, особенно при гипертонии.
Во как .
Никто ничего не знает, тыкаются в темноте, а верить хочется ибо жить то хочется.
Начинаешь пробовать, забивать голову, беспокоится, а на выходе еще и вред может быть.
Я про соду не просто так.
Я сам с дуру ее пить начал. Итог фиговый. Хорошо вовремя спохватился. Вроде проехал. Но кто знает как это потом скажется.
Причем обращаться в клинику нужно в первый час-полтора, а не 4. При этом клиника должа быть соответствующего уровня. Для мск это Ок. А в регионах такой уровень есть только в областных клинических больницах. То есть у людей из глубинки практически нет шансов этим воспользоваться.
Да нет, не одинокий.
дед не одинокий! у него кот есть. или попугаи.
А вообще, гипертония — это от густой и жирной крови и чтобы этого избежать, надо поддерживать нормальный вес и правильно питаться.
Не менее половины рациона должны составлять свежие фрукты, а также свежие и отварные на воде овощи. Ничего жирного и жареного! Мясо куриное и рыбное. Никакого красного мяса, тем более сала.
От тромбозов очень полезно лежать вверх ногами, опирая их, например, на стену.
И обязательны посильные физические нагрузки, ходьба.
А гипертония у меня начиналась где-то в 50. Сейчас мне далеко за 60 и её у меня теперь нет вообще, и уже много лет, а пульс в покое 60.
Но вот незадача, они уже на том свете или глубокие инвалиды с перенесёнными инсультами и инфарктами, а я, съедая яблоки и апельсины килограммами в день, все ещё жив-здоров и нет у меня лишнего веса и живота.
Очень вкусно мелко натирать на тёрке свежие свеклу и морковь в равных пропорциях и добавлять туда мелкопорезанный чеснок.
Свекла, между прочим, считается антираковым овощем.
Фруктоза не вредна, но бесполезна в одних вещах и излишняя в других.
Человек из будущего пишет.
Но нет. Хомячки будут подрачивать на поршак и буфета.
Поверь юзернэйм, тебе некогда будет вспоминать те самые воспоминания. Ты будешь стараться не крякнуть в серьёзные годы.
Делай лучше сейчас нечто, чтобы прокатиться подольше.
Брехня это всё, про то, что останутся воспоминания, впечатления, которые ты будешь сочно перебирать.
Адова брехня. Половину ты просто забудешь, вторая половина утратит окрас.
Это ссанина в уши от маркетологов про впечатления
Как раз в умении сочетать без перекосов и состоит счастливая полноценная и долгосрочная жизнь.
Их не останется.
А так, часть, что сохранится — утратит окрас. Ты не вспомнишь всех женщин или все места и тд.
Хорошо, если не один в преклонном и есть с кем посмеяться.
Т.е. таки надо фильтровать маркетинговые бредни от реальности. Ну для этого нужны медицинские или околомедицинские знания.
Имея их, понимаешь, какое же фуфло вкручивают тут и там
Ну или хотя бы — слушать старших товарищей, людей из будущего.
Beach Bunny, почему же. Пользуюсь по мере возможности.
Правда наука о здоровье не относится к точным и строгим, в отличие от программирования.И формулируя по разному запрос можно получить удивительные ответы. :)
кхм, не похоже что вы об этом советовались с DeepSeek, потому как лекарства и методы очень похожи на те которые врачи называют плацебо-ноцебо-дурацебо, вы или найдите нормально врача или в DeepSeek загрузите ВСЕ результаты анализов и опишите проблемы, в том числе УЗИ сердца, внутренних органов и результаты анализа биохимии крови. А еще лучше и с нормальным врачом и с DeepSeek.
Тот же цианоз ну не лечат с помощью физнагрузок, для начала надо купировать проблему, а потом физнагрузки добавлять.
Гляньте на дату публикации...
1. сейчас то есть,
2. врачи нормальные были и тогда и сейчас
А вопросы своего здоровья лучше обсуждать на профильных форумах
Особенно мучений родственников. Тихо уснуть и адью.
Но так не всем везет.
Лекарства можете кушать.
А я вот если конкор выпью, то задыхаюсь сразу (ибо астма с рождения), а если вместо конкора выпью ивабрадин, то сразу аллергия сильнейшая (ибо вдобавок к астме еще и нейродермитом болею с того же детства).
А без этих лекарств пульс 130…
Ползу медленно туда, куда нас всех жизнь определяет.
В конечном итоге все там окажемся, что качкообразный человек, что толстый и больной, как я человек.
И, кстати, не факт, что лучше (быстрее или дольше).
«Ещё не известно, как что происходит
Может быть, смерть жизнью кончается
Но ведь каждый сюда зачем-то приходит
Для чего-то он здесь появляется»
(Дельфин)
Для чего- вопрос само глупый.
Почему — лучше.
Но и на него часто ответ — да просто так.
Безысходность. Запомните это слово.
Здоровья Вам!
Так по крайней мере помрешь без боли )))
Хотя я и отхожу от каждого возлияния около недели )
Ща вот работу искать — пить не получится (да и слава Богу).
Анапролол — это есть разновидность бисопролола (точнее — наоборот).
Т.Е. запрещено больным бронхиальной астмой (та же хрень, что и бисопролол, метапролол и иже с ними).
Вы просто не знаете, что такое вдруг начать задыхаться ночью через часа 2-3 после приема бесопролола — когда вздохнуть не можешь потому, что не можешь выдохнуть (представьте себе легкие 3 литра, из которых вы дышать можете лишь 0,5 литра в моменте).
Ладно… это оффтоп все. Сорри, более не буду писать тут.
Извините, пожадуйста.