06 апреля 2025, 08:50
Что я осознал этим утром? Как повысить энергию.
Кажись новое осознание.
Чтобы была энергия, нужно двигаться. То есть не энергия нужна, для того чтобы двигаться, а наоборот:
Сначала ты начинаешь движение, потом появляется энергия.
Вот сегодня: утро, спать хочется, я лежу дома, мышцы болят во всем теле, убедил себя в том, что я ничего не хочу делать. Чувствую что индикаторы мои на нуле.
Но стоит мне одеться, выйти из дома и начать движение, — вуаля, хочется делать делать и делать.
В пятницу мы играли в футбол. Я встал в 6 как обычно. Целый день отработал интенсивно. А вечером в 19 футбол.
Но такое движение как в игре в футбол у меня вызвало такой прилив энергии, что я готов был взорваться, прям как ядерная бомба.
Этот прилив даже не давал мне уснуть 2 часа по сравнению с обычным времем.
==========
Уловили главную мысль?
Сначала начинаем движение, потом появляется энергия👍🔥
Так что нехрен лежать на печи и стонать, что у вас нет сил)
Чтобы была энергия, нужно двигаться. То есть не энергия нужна, для того чтобы двигаться, а наоборот:
Сначала ты начинаешь движение, потом появляется энергия.
Вот сегодня: утро, спать хочется, я лежу дома, мышцы болят во всем теле, убедил себя в том, что я ничего не хочу делать. Чувствую что индикаторы мои на нуле.
Но стоит мне одеться, выйти из дома и начать движение, — вуаля, хочется делать делать и делать.
В пятницу мы играли в футбол. Я встал в 6 как обычно. Целый день отработал интенсивно. А вечером в 19 футбол.
Но такое движение как в игре в футбол у меня вызвало такой прилив энергии, что я готов был взорваться, прям как ядерная бомба.
Этот прилив даже не давал мне уснуть 2 часа по сравнению с обычным времем.
==========
Уловили главную мысль?
Сначала начинаем движение, потом появляется энергия👍🔥
Так что нехрен лежать на печи и стонать, что у вас нет сил)
Читайте на SMART-LAB:
Россияне стали чаще обращаться за кредитами
Спрос на розничные кредиты во втором квартале вырос во всех основных сегментах. По данным “Банки.ру”, число заявок на ипотеку увеличилось на 21% за квартал, на автокредиты на 24%, на кредиты...
18:55
Привлечение клиентов: как меняется подход Займера
Еще пару лет назад подавляющая часть новых клиентов Займера приходила через лидогенераторы, сейчас же на этот канал приходится лишь половина трафика.
Что изменилось? 🤔 Трансформация на рынке...
16:25
Вторая лекция курса «Ребалансинг. Золото, фонды, диведенды»
Сегодня вышла вторая лекция по теме ребалансинга портфеля в OsEngine. В ней мы детально рассмотрим второго робота комплекта — классического ребалансера, который ведёт ротацию между...
17:00
Рост не возможен во всех смыслах, только спекуляции и махинации.Пока военный конфликт, санкции и т.д. о росте в нормальном смысле можно забыть.
nikitos80,
я согласен )))))))
Станислав Н, да если будет вообще :) Плеча наберут сейчас и будут на оплату ездить до самых дивидендов. на дивиденды до 800 уедем чтобы гэп ниже нуля не раскрывался.
DreadKnight, посмотри отчеты и пока эти заправки на чем то работают, не все, но достаточно. Кто им сейчас из их главных поставщиков будет топливо поставлять и по низким ценам? Вот то — то. Запасы е...
Дмитрий Первый, у меня много что не получается до сих пор. торгуй по тренду. и хотя бы года 3-4 поторгуй один актив (адекватный) мб что-то начнет получаться. не прыгай туда-сюда.
19:14
Нефтяной срез: выпуск №10. Ормуз перекрыт, скоро перекроют Баб-эль-Мандеб. Но росийские акции упали, хотя прибыль явно вырастет. Объективный анализ без всепропальщиков Продолжаю выпускать рубрику — Не...
Нефтяной срез: выпуск №10. Ормуз перекрыт, скоро перекроют Баб-эль-Мандеб. Но росийские акции упали, хотя прибыль явно вырастет. Объективный анализ без всепропальщиков Продолжаю выпускать рубрику — Не...
Попов Андрей, не нужно быть мега-юристом, что-бы понять, что данная конкретная новость касается периода, когда акции были у Росимущества. Т.е. — принадлежали государству.
Аркадий Розман, малоли что есть в Питере, факт заключается в том что для Крыма использовали технологию турбин Сименс на 65% для новых станций, турбине турбина рознь, в любом случаи вы не найдете ту...
А всем этим управляет сила воли — то, как ты можешь начать делать то, что мозгу кажется не нужным. И лишь потом, начав действовать будет вам мотивация для завершения.
Либо желание
тока не куда, а когда.
и углеводы таки да. сложные.
это не енергия)) это дофамин+серотонин.
енергия у человека в другом месте.
Для меня например)
Лучшая зарядка это 9 часовой крепкий сон)
Давай теперь о диете, «ты то, что ты ешь», в следующих сериях о пользе овощей и фруктов, вреде трансжиров, сахара и т.д.
Потом про пользу образования и самообразования: «ученье — свет, а неученье — тьма».
Затем переходим на «ментальную диету: ты то, что ты думаешь», про позитивное мышление, визуализации и аффирмации, настройки состояния, вот где раздолье.
Все правильно пишет Тимофей. «Объекты в движении остаются в движении, объекты в покое — остаются в покое.» Если чувствуешь апатию, просто сделай первый шаг
много «хауса» это затраты тепла как и энергии, законы едины для всех..
побегал, позанимался «спортик» и надорвался:
болят мышцы или (мишкины),
после выброса эндорфинов наступит «кризис» их надо восстанавливать!
это уже системно, начать принимать химические стероиды что быстро восстанавливает потери энергии…
Чтобы была энергия, нужен сон, полноценный сон в 8 часов
Это был овердоз.
Улови мысль
Рак от микропластика, живите с этим
aif.ru/health/life/nebolshie-detali-uchenye-poyasnili-kak-zhvachki-mozhet-privesti-k-raku?utm_source=news.mail&utm_medium=paid&utm_campaign=mail_barter
Когда пробегаю 5км (в зале или на улице), то, возвращаясь домой, ощущается прилив сил и усталость вместе со сном исчезают
Сейчас — 128,18.
Когда сделаете так, чтобы и в выходные цена была актуальной?
Подозреваю что все проблемы были именно в этом. Надеюсь вы хотя бы не падаль по улицам собирали. Лучше уж в морге приворовывать чем падаль жрать.