Главная цель на год, которую я не выполнил.
Сегодня 1 декабря. Остался один месяц до конца года. Это радует. Новый год всегда расслабляет. Оставляет суету в прошлом, начинает словно всё с нового листа.
Главная цель на год, которую я не выполнил.
Кто помнит, какую цель я ставил на этот год?
Правильно, это снижение стресса.
От этого повышение качества жизни.
Отсюда, я вообще не спекулировал, не шортил, не использовал плечи.
Но в целом, я все равно не мог оставаться равнодушным к ошибкам, терпимым к просчетам, ответственность никуда не спрятать, она всегда со мной и она всегда только возрастает.
От этого у меня часто было напряжение в голове, особенно под конец года.
Мне советовали психолога, мне советовали антидепрессанты, но я так ничего и не сделал.
Нет, конечно у меня никакая не депрессия.
Просто если что-то начинает идти не так, я слишком сильно всё переживаю.
В какой-то момент думал, что справлюсь сам, но когда рынок падал, я снова стал переживать, что мы могли подвести наших читателей. В целом, мы конечно были молодцы, мы сработали гораздо лучше рынка в этом году, но даже пару небольших краткосрочных (временных) неудач, причиняют давление, который мозг пока не научился проживать равнодушно и терпимо.
Даже сегодня, болея за Зенит, я так переживаю, что у меня повышается черепное давление.
Хотя, казалось бы, это совершенно нелогично и иррационально.
p.s. ахахаа, Спартак, красавчеги😁👍
Или видео с Муджи на ютубе посмотри, это поможет)
Тимофей Мартынов, а впереди еще прямая линия с Путиным в четверг, 19 декабря и заседание по ставке в пятницу 20 декабря...
Если в планах было поседеть до конца года, шансы есть...![]()
От плохих жен не уходят, т.к. боятся, что следующая будет хуже. Уходят от хороших, думают, что следующая будет лучше.
Так вот, зачем переживать по пустякам? Радуйся, кому-то гораздо хуже. Или могло быть все хуже чем получилось. И ты ваще красавчик, именно поэтому все случилось не хуже, чем могло бы быть. 😀
_xXx_, пока не ясно, но и такую вероятность стоит учитывать...
Все зависит от того, что озвучат Путин — 19-го и Набиулина 20-го декабря ...
Но это может установить лишь клиническая диагностика.
А раз её не было — то это дилетантские предположения.
А отсюда будет и дилетантская профилактика.
Матушкой природой заложено, зачем против идти.
Даже за цель не считать, не измерима — значит и не цель!
Ты очень хрупкий. Питерский интеллигент.Прочитай «Антихрупкость» Талеба.
Как я понял антихрупкость это способность становиться сильнее, сталкиваясь со стрессом. Это извлечение пользы и прибыли из хаоса на бирже. Надо только заранее быть к этому готовым. То есть, стресс сделает тебя сильнее, если ты к нему готов.
В переводе на биржевой. Покупай, когда все боятся и продавай, когда на рынке эйфория.
И второе.
Разберись немного в ТА. Тебе не надо создавать ТС. Главное, четко определись куда идет рынок. Вверх или вниз. Это не сложно.
Это поможет тебе полностью снять стресс, повысить свою самооценку и блистать на конференциях как продвинутый аналитик с вопросами и замечаниями.
Спортзал (с железом и штангой), спать по 8 часов, гулять почаще, не есть всякую дрянь, отказаться от алкоголя. Банально, но это работает, проверил на своей шкуре. Можно еще перед сном закинуться глицином (ну или съесть что-то небольшое и белковое, кусок курицы, например).
Алкоголь у тебя бифидо-лакто бактерии каждый день вырабатывают по ночам.
А железо и штанга бесполезны если нет цели массонабора.
пысы. Советы из области моей бабушке помогло и тебе поможет.
А поможет или нет — это еще бабушка надвое сказала.
Коллеги, есть замечательная книга: Свобода от тревоги Роберт Лихи. Считается лучшей в своей области.
Если переживаешь за Зенит — не смотри игру, посмотри обзор.
Смотри только те игры, которые безразличны.
Например, Барселону или Реал.