чет скудно сегодня пошло вниз
292
| Число акций ао | 21 587 млн |
| Число акций ап | 1 000 млн |
| Номинал ао | 3 руб |
| Номинал ап | 3 руб |
| Тикер ао |
|
| Тикер ап |
|
| Капит-я | 6 771,5 млрд |
| Опер.доход | 4 510,3 млрд |
| Прибыль | 1 661,3 млрд |
| Дивиденд ао | 34,84 |
| Дивиденд ап | 34,84 |
| P/E | 4,1 |
| P/B | 0,9 |
| ЧПМ | 6,1% |
| Див.доход ао | 11,6% |
| Див.доход ап | 11,7% |
| Сбербанк Календарь Акционеров | |
| Прошедшие события Добавить событие | |

Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.
Gorik,
Да, скорей всего это не лучший вариант.
И я над этим тоже размышляю.
Но тут есть ряд моментов.
1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.
Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.
А покамест наметки такие.
С НГ хочу возобновить походы в зал.
Так же хочу на растяжку походить.
Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
В 12 открывается основная сессия.
Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.
В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.
Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)
Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб
Андрей Станиславович Сидлецкий,
Ахах)))
не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)
Kamushek, та, ногу жутко повредил на пробежке, сейчас пока не вылечится тухлею ))
Андрей Станиславович Сидлецкий,
Это все отговорки ленивой задницы, на самом то деле
Нужно было бы придумать что-то другое, но абизьяна хочет лениться)))
Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.
Gorik,
Да, скорей всего это не лучший вариант.
И я над этим тоже размышляю.
Но тут есть ряд моментов.
1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.
Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.
А покамест наметки такие.
С НГ хочу возобновить походы в зал.
Так же хочу на растяжку походить.
Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
В 12 открывается основная сессия.
Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.
В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.
Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)
Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб
Андрей Станиславович Сидлецкий,
Ахах)))
не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)
Kamushek, Когда приходит определённый возраст (у каждого он свой), то уже перестаёшь думать о спорте и всё такое...
Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.
Gorik,
Да, скорей всего это не лучший вариант.
И я над этим тоже размышляю.
Но тут есть ряд моментов.
1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.
Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.
А покамест наметки такие.
С НГ хочу возобновить походы в зал.
Так же хочу на растяжку походить.
Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
В 12 открывается основная сессия.
Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.
В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.
Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)
Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб
Андрей Станиславович Сидлецкий,
Ахах)))
не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)
Kamushek, та, ногу жутко повредил на пробежке, сейчас пока не вылечится тухлею ))
Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.
Gorik,
Да, скорей всего это не лучший вариант.
И я над этим тоже размышляю.
Но тут есть ряд моментов.
1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.
Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.
А покамест наметки такие.
С НГ хочу возобновить походы в зал.
Так же хочу на растяжку походить.
Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
В 12 открывается основная сессия.
Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.
В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.
Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)
Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб
Андрей Станиславович Сидлецкий,
Ахах)))
не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)
Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.
Gorik,
Да, скорей всего это не лучший вариант.
И я над этим тоже размышляю.
Но тут есть ряд моментов.
1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.
Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.
А покамест наметки такие.
С НГ хочу возобновить походы в зал.
Так же хочу на растяжку походить.
Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
В 12 открывается основная сессия.
Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.
В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.
Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)
Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб
Андрей Станиславович Сидлецкий,
Ахах)))
не… от игромании я наоборот хочу отлипнуть во что-то более реальное)
А Смартлабом можно закидываться и во время пережидания пятиминуток — вот прямо как сейчас это и происходит)))
А кофе с капитаном — это как-то не продолголетие и эмоциональную устойчивость в рыночных боях)
Что за инсинуации опять?
Advocate, это мы тебя спрашиваем!
Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.
Gorik,
Да, скорей всего это не лучший вариант.
И я над этим тоже размышляю.
Но тут есть ряд моментов.
1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.
Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.
А покамест наметки такие.
С НГ хочу возобновить походы в зал.
Так же хочу на растяжку походить.
Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
В 12 открывается основная сессия.
Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.
В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.
Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)
Kamushek, ага))) я ещё бассейн приплетал к этому)) сейчас Warface, кофе с капитаном блэком и смартлаб

Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.
Gorik,
Да, скорей всего это не лучший вариант.
И я над этим тоже размышляю.
Но тут есть ряд моментов.
1. после дня, если не пробежаться, то можно не уснуть — мысли и нервяк так и будет роиться в голове.
Поэтому, нужно это все выбесить и провести работу над ошибками, поэтому пробежка — самое оно — нагрузка снимает стресс + сидячий образ внутри дня разбавляешь, чтобы в пельмень не превратиться + на свежем воздухе и в ритме бега думается лучше.
2. Второй момент отрицательный — после пробежки бодрячок, несмотря на усталость, поэтому сразу уснуть зачастую не получается.
Поэтому, насчет режима согласен — нужно придти к чему-то другому более оптимальному.
Но, думаю — на более длительном промежутке всё сами постепенно придет, если об этом думать и учитывать.
А покамест наметки такие.
С НГ хочу возобновить походы в зал.
Так же хочу на растяжку походить.
Поэтому такие варианты продумываю — в 9 утра (по екб) старт торгов, до 10-ти можно что-то поделать.
Если не затянулось, то в 10 — в зал до 11:30.
В 12 открывается основная сессия.
Вечером график перекроить и заканчивать раньше, если в вечерку не случилось никаких проливов и форс-мажеров.
Поэтому вечер может освобожаться под пробежку и ранний сон.
В другой день — то же самое только без зала, но с вечерней треней стретчинга.
Возможно, кто-то уже кроил такие графики, было бы интересно услышать опыт)
Что-то Сбер так вниз настроился? Не к добру.
Ygrek, Адвокату срочку вернули, шортит зараза
any_to_real, как-то уж очень уверенно шортит…
Ygrek, так у него там вино бочками, как еще то
Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег такой в середине ночи мало пользы принесёт, ....
Gorik, ну это дискуссионный вопрос. Йоги обычно день с 4ех утра и начинают. Там правда медитация сначала с час, потом хатха. И не спят уже потом. То что спать потом ложится после пробежки — это конечно не здОрово…
Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег в середине ночи мало пользы принесёт, даже более того, больше вероятности вреда от этого, выбери другой режим для пользы, ночью надо спать, что очень важно для здоровья, пересып вреден, как и недосып.
Что-то Сбер так вниз настроился? Не к добру.
Ygrek, Адвокату срочку вернули, шортит зараза
any_to_real, как-то уж очень уверенно шортит…
Ковид, брошки, война тянут на распродажи
Егор Кожемякин, то что тянут, это да… просто тянут тягомотину
Андрей Станиславович Сидлецкий, тягомотина — это же обычное состояние Сбера 90% времени
any_to_real, да… помню как первые сделки начинал))) и туда, и сюда и всяко, в разные стороны несколько раз в день и вправо и влево. потом просто закрывался терминал и о чудо ))). только самое интересное, что прошло несколько лет а ситуация не меняется
ну разве что «туда-сюда» ушло))
Андрей Станиславович Сидлецкий, переходи на минутки — будет по 3 паник-села на дню, по 4 ракеты и по 2 флакона Корвалола
any_to_real, если мне на часовиках этого хватало, то на минутках разрыв сердца в первые же секунды обеспечен
Андрей Станиславович Сидлецкий,
какие-то вы слабенькие)))
Я с минуток начинал — теперь закалился и в дополнение стал 5-минутный для сравнения смотреть
Просто после 2-х часов ночи с окончанием торгов — иду на пробежку, голову в порядок приводить и стресс снимать))))
Kamushek, А спишь когда?
Alchemist01,
ну сплю по чуть-чуть)))
в 4 с пробежки пришел, около 5-ти лег, в 8-45 встал и к терминалу
ну вроде живой, щас вот затишье начинается — можно прилечь до вечера, пока движа нет.
В общем, движа нет — можно спать, движ есть — значит нужно рубить.
В конце дня — нервы спортом поправляешь… как-то так)
Думаю, алко, как некоторые практикуют, только добавлял бы разноса в психику.
Я так-то стараюсь почти не потреблять, потому что не бьется со спортом и торговлей.
Kamushek, Для меня это почти как сценарий к драматическому фильму.
Alchemist01,
ну… пока запал есть — можно покуражиться.
А там видно будет к какому другому сценарию это приведет)
Kamushek, cколько процентов годовых получается?.. если не секрет. Стоит оно того?
Wal72, ...., вам много чего беречь нужно)
Kamushek, только деньги, дружище, только деньги. ;)
Wal72,
Ну… деньги...
Вот прямо с ночной пробежки размышление — ну вот допустим не бегать, здоровье не поддерживать, стресс не снимать.
Ну так их потом ни за какие миллионы не купишь.
Поэтому нужно вкладываться сейчас и не забивать.
А деньги — дело такое, при наличии рабочей системы — постепенно накопятся.
Поэтому, думаю, все же не одними деньгами...
Кукушку — тоже нужно вправлять вовремя, чтобы не поехала самостоятельно в неизвестном направлении.
Kamushek, Скажу тебе по секрету что такой бег такой в середине ночи мало пользы принесёт, ....