Зависть – это чувство, а любому чувству есть место.
И если считать, что завидовать плохо, то появляется желание его быстрее подавить и не дать ему место.
Тогда оно идет в накопление и становиться разрушающим как во внутрь – саботаж, потеря энергии, аутоагрессия.
Так и во внешнем проявлении – отомстить, сломать, подставить и т.д. как фантазия развернет.
Когда мы даем место этому чувству, то мы признаем его и говорим: «Да, я сейчас завидую». Тогда у нас появляется возможность поработать с этим чувством.
И можно спросить себя:
Какая причина так себя чувствовать?
Почему я испытываю зависть?
Зачем мне это чувство?
Что стоит за ним?
У чувства зависти есть плюс – она показывает нам, чего мы хотим для себя.
Чужие достижения, победы, проекты, идеи вдохновляют. Хочется немедленно делать то же самое, что до нас успешно смогли сделать другие.
«Черный» путь — испытать досаду и пожелать ближнему неудачу, поставить палки в колеса, помешать.
«Белый» путь – обрадоваться, что теперь вы знаете, что хотите для себя, и начать воплощать это желание в жизнь.
Антоним к слову зависть – доброжелательность.
В психотерапии работа с завистью – это поиск ресурсов для тех клиентов, у которых отбиты желания еще в детстве
«Много хочешь – мало получишь»
«Закатай губу»
«Сначала учебу закончи без троек – потом посмотрим»
Чтобы сохранить свое достоинство, ребенок решает:
«Ну и ладно, не очень – то и хотелось»
И это решение ему потом очень дорого встает. Когда он вырастает, он уже не способен желать.
Вот почему зависть – это ключ к желаниям, спроецированным на другого.
Это значит:
«Своих желаний не чувствую, но отлично чувствую, чего хочу, когда вижу у другого. Ведь этого мне в детстве никто не запрещал»
Даже наоборот, ставили в пример успех у других детей.
Осознав свою зависть как проекцию, можно сделать ее нашим союзником.
А у вас есть зависть в трейдинге? Чему вы завидуете?
в ЧС однозначно. чего и всем советую.
инфоцыгане от психологии что то повадились сюда