21 января 2022, 05:59
Терапия настроения.
Дэвид Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток».
Еще читаю эту книгу.
Книга, по когнитивно поведенческой психотерапии, была написана еще в прошлом веке
и до сих пор не потеряла свою актуальность.
Очень подробно и легко излагается, как наши мысли оказывают влияние на качество
нашей жизни и подробно описываются техники, с которыми надо работать для
преодоления депрессии.
Книга так же пригодится, для тех кто здоров и только начал замечать за собой
снижение настроения.
Еще читаю эту книгу.
Книга, по когнитивно поведенческой психотерапии, была написана еще в прошлом веке
и до сих пор не потеряла свою актуальность.
Очень подробно и легко излагается, как наши мысли оказывают влияние на качество
нашей жизни и подробно описываются техники, с которыми надо работать для
преодоления депрессии.
Книга так же пригодится, для тех кто здоров и только начал замечать за собой
снижение настроения.
0 Комментариев
Читайте на SMART-LAB:
Почему МГКЛ работает только с понятными активами
🧱 В основе бизнеса МГКЛ — простой и осознанный принцип: компания работает только с теми активами, природа и ликвидность которых понятны. Это не ограничение, а фундамент, на котором...
10:00
5 идей в российских акциях. Индекс МосБиржи на пороге сопротивления 2750
Индекс МосБиржи за неделю прибавил около 50 п., или 1,5%. Сопротивление в районе 2750 п. близко. Однако рынок держится на 10% ниже пятимесячного максимума. Это значит, многие голубые фишки...
09:19
Станет ли Венесуэла новым игроком на рынке металлов?
🛢Нефть — важнейший ресурс этой страны, однако ее минеральный потенциал этим не ограничивается.
По оценкам геологов, в Венесуэле есть:
⚫️ Никель — от 400 000 тонн предполагаемых запасов....
07:58
Александр, да тут пора уже объявлять форс мажор… мне кажется нет столько денег у шортов, чтобы покрыть прибыль лонгов.
10:49
Странник, я это сообщение сохраню в течение года напомню Вам о нем!
10:48
че здесь вообще происходит?
10:46
Romul7, какое отношение оборот имеет к исковой истории ГТС влияющей на ожидания воблов и спекулей?
Дело в другом
Ставить планку где написано в будни можно на целый день?
10:46
ФРС начнёт закупки рубля на баланс вместо долларов т.к. это мощь и сила
❄️Выплата купона в январе
21 января 2026 года Группа компаний «А101» выплатит свой 20-й купон по выпуску облигаций А101 БО-001Р-01.$RU000A108KU4
📊Ставка фиксированного купона: 17% годовых. С...
ALLTER, не знаю АПРИ не просели особо, МФО тоже. Паника только в ВУШ на чем я не понимаю, до этого не мог купит дешевле 101 % сейчас цена уже 99.10.
ИМ, может быть такое, но объем там будет очень маленький, в общем слив роботом, а не людьми
Максим, вероятнее всего текущее снижение ставки за 12 месяцев прибавляет к капиталу 20 млрд. т.е. если сейчас оценивается по собственному капиталу то можно ждать переоценку на 1300 или 80 млрд, мож...