Помогите найти ответ: почему я нарушаю правила системы?

Я  решил, что надо торгануть в шорт  на тф 5мин во вторник.
Хотя моя система на часовиках и дневках. Я пытаюсь провести анализ, почему я так поступил.
Я нарушил правила, т.к. не было сигнала на вход по моей стратегии, и я потерял деньги, впал в тильт.
Я потерял всю прибыль, полученную за месяц, и даже ушел в минус.
Я не понимаю, что со мной произошло. Я всегда читал смартлаб и это не влияло на дисциплину.  Соблюдал дисциплину последние 3 месяца,  даже когда было плохое настроение.
Что произошло?
Особенности того вечера понедельника, когда я решил торговать во вторник (а если я решил, то не могу остановиться до конца дня):
-я решил, что раз будет гэп, то должна быть распродажа и на 5мин возьму свои 1-2%
-читал все топики подряд во вторник на смартлабе. Обычно 3-4 топика в день.
-повышенная эмоциональность от убытков, которые  примут физ лица.
-начал спорить о своих паттернах на СЛ.
-хорошее настроение, т.к. месяц в плюсе.
-несколько часов в парке

P. S. Хотел похвастаться на смартлабе, что у меня суперсистема. Она реально крутая, главное её соблюдать