И снова полумарафон

Пока смарт-лаб обсуждает огромный рост акций Национального достояния и зализывает маржин-коллы я отдыхаю после работы на износ на фестивале Западного скоростного диаметра!
Так вот — радость от роста акций не идет ни в какое сравнение с чувством прохождения очередной полумарафонской дистанции!
На этот раз 01 июня я бежал любуясь видами на Финский залив и башней Газпрома! Это четвертый полумарафон за два месяца!

При беге на 21 км мне потребуется 2000 ккал.
А так как на трасе очень много затяжным подъемов, то и все 2200 ккал.
Конечно, если питаться бараниной или свининой, то такую дистанцию будет не преодолеть. Но пару овсяных кашек будет в самый раз.
Также на этот раз у меня с собой была обычная вода, а не химия! И три энергетических геля.
Вот башня:

А вот Газпром арена:

На удивление было очень много людей, которые не дошли до финиша(( Но вроде пока никто не умер
Пустынные улицы магистрали:

Мой результат 2 часа и 18 минут. Стабильность!
Планирую увеличить скорость после сброса пары килограмм веса.
Подробнее о событии можно посмотреть здесь:

ЗОЖ спорт смартлаб

Павел

Санкт-Петербург

186

38 600

с 8 декабря 2013

105 Комментариев

Байкал
04 июня 2019, 21:07
Паша тебе пора определяться ты трейдер или бегун.
Спорт конечно хорошо не спорю.
Но ты деньги когда зарабатывать начнешь?

+2
Это Интимно
04 июня 2019, 21:26
колени берегите )
тоже бегаю
рекомендую к прочтению книгу Мураками «О чём я говорю, когда говорю о беге» (между прочим он 100 км бегал ) Книга, впрочем, не о беге — о жизни.

+1
Сберегатель (Сэр Лонг)
04 июня 2019, 21:43
заниматься тем, о чего можно внезапно умереть — это так романтишно!!!
0
Сберегатель (Сэр Лонг)
04 июня 2019, 22:05
какой вес тела у тебя, стремительный ты наш?
+1

Читайте на SMART-LAB:

Какой наш канал в MAX растет быстрее всего?

Естественно после блокировки телеги пришлось зарегистрировать все наши каналы в MAX. Всего их 5 штук. Но быстрее всего стал расти естественно самый полезный. И как вы думаете какой? Это...

18:56

Комментарий по работе с одним из наших контрагентов

⚡️В связи с информацией из СМИ, мы остановили исполнение контрактов с подрядчиками по использованию системы VIJU. ✅ Как один из крупнейших и системообразующих девелоперов, мы работаем с ~10...

Самолет

18:04

💡 Как конфликт на Ближнем Востоке изменил перспективы рынков

🔹 Конфликт на Ближнем Востоке длится уже почти месяц, как и перекрытие Ормузского пролива. Но его влияние на финансовые рынки не ограничилось резким ростом цен на энергоносители. Он, в свою...

ВТБ Мои Инвестиции

17:03

Россети Ленэнерго. Отчет МСФО. Считаем дивидендную базу

Компания Россети Ленэнерго опубликовала финансовый отчет за 2025г. по МСФО. Отчет МСФО и РСБУ у сетевых компаний очень похожи, а так как я отчет РСБУ (отчет об исполнении...