Опционные стратегии и их применение, есть вопросы

Обращаюсь в первую очередь к опционщикам со стажем. У кого уже сложилось понимание, какие конструкции когда применять в зависимости от рыночной ситуации (высокая волатильность, боковик и тд).
Подскажите и направьте, плиз, где черпать годную информацию по опционам. Что именно вам помогло разобраться и познать опционный дзэн?
Спрэды, стрэдлы, бабочки, кондоры и др… это все прекрасно. Про эти стратегии я почитал, разобраться можно. Больше интересует практика применения. Какие конструкции более жизнеспособны что ли, а какие трудоемки при незначительном выхлопе.
Какое ПО под опционы наиболее удобно на ваш взгляд? Нужно ли оно вообще или на коленке прикинуть тоже можно.