09 марта 2019, 00:59
Как бороться с депрессией
Причина депрессии — несбывшиеся ожидания и недостигнутые цели.
Нет завышенных ожиданий — нет причины для депрессии.
Нет недостижимых целей — нет причины для депрессии.
Друзья, боритесь со своими желаниями и завышенными целями. Их вам навязывают люди, мнение которых вы сделали для себя важным. Наплюйте на мнение людей — и желания исчезнут, а цели станут ненужными. Не старайтесь быть теми, кем вы не являетесь — и обретете душевный покой. Довольствуйтесь малым и цените то, что имеете — в быту, в работе, с общении, в сексе — и жизнь ваша станет счастливой.
Если вам плевать на мнение людей, то вам не нужна дорогая машина, не нужна элитная квартира, не нужна ослепительно красивая женщина, не нужна престижная работа и вы не рассказываете на СЛ о том, какой вы акуенный трейдер. Вы становитесь теми, кем являетесь на самом деле. Без бухла заглушающего ожидания и колес, размывающих цели.
Если вы читаете эти строки, значит у вас есть глаза и руки, ваш мозг отлично работает, у вас есть жилье, еда, одежда, холодильник, туалет с унитазом, компьютер и интернет. Блть… вы живете круче 80% людей на этой планете! Почувствуйте свою акуенность!))
Навеяно этим топиком о депрессии.
Нет завышенных ожиданий — нет причины для депрессии.
Нет недостижимых целей — нет причины для депрессии.
Друзья, боритесь со своими желаниями и завышенными целями. Их вам навязывают люди, мнение которых вы сделали для себя важным. Наплюйте на мнение людей — и желания исчезнут, а цели станут ненужными. Не старайтесь быть теми, кем вы не являетесь — и обретете душевный покой. Довольствуйтесь малым и цените то, что имеете — в быту, в работе, с общении, в сексе — и жизнь ваша станет счастливой.
Если вам плевать на мнение людей, то вам не нужна дорогая машина, не нужна элитная квартира, не нужна ослепительно красивая женщина, не нужна престижная работа и вы не рассказываете на СЛ о том, какой вы акуенный трейдер. Вы становитесь теми, кем являетесь на самом деле. Без бухла заглушающего ожидания и колес, размывающих цели.
Если вы читаете эти строки, значит у вас есть глаза и руки, ваш мозг отлично работает, у вас есть жилье, еда, одежда, холодильник, туалет с унитазом, компьютер и интернет. Блть… вы живете круче 80% людей на этой планете! Почувствуйте свою акуенность!))
Навеяно этим топиком о депрессии.
genubat, заход на полосу — супер!!!
Транспортный сектор РФ: краткий обзор ситуации Для разнообразия решили взглянуть на транспортные компании РФ. Мысли по сектору следующие:▪️ Аэрофлот — однозначный лидер транспортного сектора. За 9 мес...
Транспортный сектор РФ: краткий обзор ситуации Для разнообразия решили взглянуть на транспортные компании РФ. Мысли по сектору следующие:▪️ Аэрофлот — однозначный лидер транспортного сектора. За 9 мес...
23:59
На чем падаем? ) еще вчера я комуто продал по 135.6. а сегодня купил по 133.8 и это уже дорого. ) а еще говорят инфляция в стране…
М.Видео: а правда ли банкрот?
Недавно я писал о том, что некоторые компании – потенциальные банкроты уже в ближайшее время. Особенно, если ЦБ продолжил повышать ключевую ставку. В их числе был...
Бриллианты не в почете?
Индекс цен для камней массой 1 карат на 1 ноября упал на 22% к той же дате 2023 года и на 23% – с начала года и составил 4,62 пункта. Это самое низкое значение минимум с янв...
125 конечная точка
Дмитрий Первый, хз, че тебе даже посоветовать, ты ж вроде и весь день у руля и практически профи-скальпер...
кто постоянно у монитора и способен быстро адаптироваться (точки находить) — бабло поз...
Нина Кузьмина, судя по твоему поведению куда тебе надо пойти Лукойл точно не пойдёт.
спонсор экономики РБ,
Замена и конвертация бесплатно. По крайней мере об этом нигде не упоминалось. Да и в предыдущий раз еврооблигации МКБ в евро заменялись бесплатно в Финаме.
А по поводу су...
Но есть и само критерии которые тоже определяют цели и потребления .
Иногда стоит остановится и задуматься что следует изменить .
Многие со мной несогласны, я не спорю с ними, я просто молчу и наблюдаю.
Несбывшийся ожидания влияют на психику.
Больно… Не будет, обещаю
Но ты передавай приветы
Звони чаще
С неба про погоду
Адекватное потребление, само по себе не есть что то плохое. Я, к примеру, хочу ездить на машине которая не сыпется, хочу безопасные электроприборы, качественное питание, и прочее, это нормально.
Когда же навязывается брендовая одежда, диагональ телевизора не менее n. То это уже избыточность.
Но достаточно твердый человек не ведется на такие вещи. Это поклонение фетишам признак слабости и неуверенности в себе.
Другое дело, когда и сам образ мысли навязывается.
Сейчас уже даже у нас, в России, готовы объявить тебя психом если ты не толерантен к п*рам или чужеземцам, которые бесчинствуют на твоей земле.
Этому надо сопротивляться, не надо подстраиваться под эту дудку, даже если тебя будут считать «странным». «Странный» человек будет уважаем, с ним будут считаться, если он не дергается, имеет стержень, так что по*ю кто там что считает или не считает нормой, надо свою линию гнуть:)
Считаться конечно с обществом все равно приходится, но до крайностей, типа «сосед купил значит и мне надо» доводить не стоит
Sinoptick, скорее не обществом, а элитой общества. Это владельцы заводов, газет, пароходов стригут бабло от завышенных ожиданий простых людей
«Депрессия», блин, у вас, истерички-ипохондрики, ога
Но пока нет столько денег, а вот все будет скоро)))
А вот когда это все будет тогда я и пойму а надо оно мне все было или нет в этом радость жизни или нет.
Человек для радости рожден и для счастья, к этому все и стремятся, только очень по разному.
мечта рассыпалась — солдат повесился
www.youtube.com/playlist?list=PLZ7xEFnb-ItsZcU09or5BxSl7ZO1MRpsM
есть подраздел Психиатрия и невропатология
Я как начал смотреть каких только растроств не бывает я то думал ну есть там шизофрения ну и все, а там их куча всяких.
Кстати если выдумаете что у вас депрессия то это может далеко не депрессия))) Так что нах самолечения гантели алкоголь и советы на форумах.
К врачу пока тропинка в дурку еще не протоптана)))
Вот вам про депрессию, посмотри вы будите в шоке.
Я считаю, нехрена вообще дергаться.
Проблема эта раздута.
Нет лекарства от боли, просто в жизни бывает боль и ее надо терпеть, и идти вперед, пока ноги держат, вот и все.
Не надо ничего усложнять, не надо выискивать волшебные пилюли вечного счастья, это вредная иллюзия
Нет никакого «счастья» ни в завышенных ожиданиях ни в заниженных.
И теоретически, ты прав, утверждая, что не имея завышенных ожиданий, можно уберечься от депрессии.
Но.
Что это будет за жизнь?
Жизнь без высокой цели — это жизнь насекомого или животного.
Мечта, надежды и высокие цели необходимы чтобы просто быть человеком.
Да, это очень опасно, можно ничего не достичь и разочароваться в жизни и самом себе. Но у нас просто нет другого выхода. Жизнь животного — она ведь тоже на самом деле не спасает. Потому что в тайне, ты будешь ощущать, что жизнь проходит мимо и тебе всё время чего то не хватает.
Чтобы понять что это за жизнь без цели и мечты читайте Пелевина «Жизнь насекомых». Возможно, после этой книги, депрессия покажется вам не такой уж и высокой ценой за привилегию быть человеком.
То, что тебе по силам.
Воспринимай спокойно то, что изменить нельзя,
И помни: мир — твой друг,
И всё что происходит,
Всё, так или иначе, во благо для тебя.
жить нужно в гармонии с собой… а это значит, что цели нужно ставить соразмерные своим способностям и возможностям.
если вы поставите себе самую важную цель в жизни — натрейдить миллиард, то умрете в одиночестве от язвы желудка, заливая депрессию паленой водкой.
поставьте цель — натрейдить 1000 рублей за месяц… и обретете покой))
— Давно?
— Сразу после того, как родился.
у человека дома утечка газа, а врач ему выписывает… противогаз.
поможет он ему?.. да… но не устранит причину проблемы)
но в большинстве случаев, причиной дефицита является отсутствие причины для выработки собственного серотонина, норадреналина и дофамина
все зависит от отношения к жизни… какое отношение — такая и жизнь)
Причиной депрессии могут и серьезные проблемы со здоровьем. В данном случае ожидания и цели здесь ни при чем
Все правильно, вроде. Единственное, почему ставится знак равенства между: отказ от навязанных целей и ценностей и отсутствием целей? — Когда ты освободился от навязанных — не значит же, что ты перестал чего-то хотеть вообще. Значит ты стал хотеть своё! Да, возможно, в большинстве случаев масштабы этого «своё» существенно скромнее масштабов навязанного. Но ведь не всегда, ты просто будешь хотеть другое, своё.
Возможно, кстати, когда ты хочешь «своё» ты хочешь это искренней и поэтому достигаешь чаще, и и с этой точки зрения оно лучше в плане счастья и удовлетворенности жизнью.
P.s. Несбывшиеся ожидания есть, недостигнутых целей полно. А депрессии нет.
Наши самые сильные негативные эмоции связаны с нашими инстинктами.
убедитесь, что вы не окружены идиотами. Зигмунд Фрейд