Опять про здоровье

Мы трудолюбивые люди много сидим.
А это совсем не полезно.
Сегодня я это глубже осознал.
Я уже рассказывал что у меня во сне немеют два нижних пальца правой руки. Невролог сказал, это из за того что нерв у локтя передавливается столом.

Сегодня я ходил на тайский массаж. Тайка мне сказала «your body is a big problem». Она там чуть массировать начнет — я ору. Говорит нех сидеть так много. Причем она сказала это когда массировала ногу в районе 4хглавой мышцы… Я удивился.

В большой теннис раз в неделю играю — Решил, наверное буду раз в неделю обязательно ходить в бассейн.

«Движение — жизнь» это не просто слова, а реальная правда.

Кстати тут в прошлом году Николай Скриган на здоровье жаловался, я подумал что у него как раз нечто похожее могло быть от сидячего образа жизни.

мобильный пост

martynovtim

Тимофей Мартынов

Санкт-Петербург

8052

845 922

с 21 сентября 2010

176 Комментариев

Crogall
27 февраля 2019, 23:00
Присмотрись с стульям Миллера, вроде самые эргономичные или коленные стулья ортопедические (так и называются). А куда ходил на Тайский массаж? где его у вас делают?
0
Олег Кобяков
27 февраля 2019, 23:02
10 000 шагов в день.Это норма.
+4
DRBUZZ
27 февраля 2019, 23:02
Если не делаете по 10000 шагов в день – что-то нужно менять, добавляя любую полезную активность
+2
DRBUZZ
27 февраля 2019, 23:05
Простите, старость уже не за горами. Кажется в тему. Мне показался интересным этот разговор

0

Читайте на SMART-LAB:

AUD/NZD: быки вошли во вкус, подтягивая котировки к новым высотам

Кросс-курс AUD/NZD после пробоя локального уровня 1.1692 откатился к нему и сейчас активно «топчется», осваивая свежую поддержку. Также стоит обратить внимание на то, что в текущий понедельник...

Tickmill

16.02.2026

Просто, коротко и понятно: о чем шептались сегодня наши лучшие в мире аналитики в офисе?

Доброго дня, дорогие товарищи! Сегодня в офисе прошел традиционный еженедельный мозговой штурм. Пишу для вас короткий конспект, чтобы вы понимали вообще контекст того, что происходит....

Mozgovik

16.02.2026

⚙️ Лензолото: закат "пустышки"

Акции Лензолота резко упали. Что происходит — рассказывают аналитики Market Power Лензолото (LNZL) ➡️ Инфо и показатели Возможно, многие забыли, но еще в августе прошлого года...

Market Power

16.02.2026

Интер РАО. Неужели дивиденды будут минимальными за 3 года? Обзор производственных результатов и отчета РСБУ за Q4 2025г.

Вышел отчет по РСБУ за Q4 2025г. от компании Интер РАО: 👉Выручка — 15,49 млрд руб.(-14,0% г/г) 👉Себестоимость — 12,79 млрд руб.(-10,8% г/г) 👉Валовая прибыль — 2,70 млрд руб.(-26,7% г/г)...