Год прочтения 2017. Книга вошла в личный Топ лучших. Нейропластичность мозга стала для меня большим открытием. Во многих книгах написано о силе мысли, но как это работает, как формируются привычки, как работает бессознательное, описано в этой книге. Сформированные временем, одними и теми же действиями нейронные связи в голове, постоянно запускают одни и те же процессы на бессознательном уровне. Нейропластичность мозга- это уникальный инструмент, с помощью которого можно получить любой навык, изменить или наработать любую привычку. Так же, очень важный момент о взаимосвязи мыслей и чувств, культивирование дурных мыслей включают соответствующие им чувства-страх, вина, стыд, отчаяние и прочее. Негативные мысли это тоже всего лишь привычка, запускаемая образованными ранее нейронными связями. Примерно в тот же период посмотрела пару документальных фильмов о нейронах головного мозга, они стали подтверждением информации из книги. В одном из фильмов, была озвучена такая фраза: "Каждая мысль стремится к воплощению" эта фраза теперь является для меня основополагающей.
Станислаф Высокукотский, даже простые китайские дыхательные техники заметно работают с эмоциями и соот-нно с мыслями которые тебе приходят. 10 мин дыхательной гимнастики уже дают смену эмоциональных паттернов. При правильном переключении внимания на гимнастике этого можно достичь, ВНИМАНИЕ это ключ, с этим и надо работать и этому учиться, птмучто европейская культура таких навыков не дает.
Надо было не про книгу писать,
а про «изменилась ли жизнь за 4 недели».
Что толку восхищаться всякими умностями?
Не сочтите за придирку, просто всякой зауми начитался столько, что ни одна библиотека не вместит, а с практическими результатами как-то… хотелось бы лучше.
И не самый ленивый, и не тупой, и старался применять…
Не сказать чтоб безрезультатно,
но ни с одной книгой результаты как-то не связываются.
А тут «за 4 недели жизнь станет другой»! Интересно ж.
VladMih, не просто кратко ответить, одна книга жизнь не изменила, но за три года я прочитала более 100 книг, некоторые перечитывала по 2-3 раза. Изменения есть во всех сферах жизни.
Radiant, как раз просто и ответили.
Вы может не обратили внимания на то, что я давал дважды в кавычках — это я цитировал типа анонса этой книги, утверждение автора о том, что именно за 4 недели и именно одна, эта книга.
У меня привычка такая, стараюсь писать строго по теме топика.
Единственный автор, который меня не обманул,
это создатель курса «Соло на клавиатуре» (Шахиджанян?).
Всё реально — и по результатам, и по срокам.
Посмотрел отрывки, почитал резюме.
Байден проиграл, демократы выиграли.
Байдена, похоже, задвинут на съезде, а новому человеку будет легче.
Во-первых, многим будет достаточно, что пришел новый ч...
вуш в Москве цены поднял, это прям видно в приложении.
ещё на прошлой неделе минимум был 8.5 р/мин, а повышенный спрос 9.5
сейчас 9.2 считается ценой пониженный спроса
genubat, отнюдь, судя по личностям, это оччень положительные изменения. Следующим шагом назначить выходцев из 404-й и тех, кто помнит что такое геноцид и теперь успешно использует эти методы сам, ч...
СБЕРБАНК СЕГОДНЯ + ФЬЮЧ, IMOEX — Sberozavr Если вам интересен Сбербанк, как один из локомотивов нашего рынка, милости прошу в мой Телеграм-канал, там и графики в высоком (4К) разрешении и возможность ...
а про «изменилась ли жизнь за 4 недели».
Что толку восхищаться всякими умностями?
Не сочтите за придирку, просто всякой зауми начитался столько, что ни одна библиотека не вместит, а с практическими результатами как-то… хотелось бы лучше.
И не самый ленивый, и не тупой, и старался применять…
Не сказать чтоб безрезультатно,
но ни с одной книгой результаты как-то не связываются.
А тут «за 4 недели жизнь станет другой»! Интересно ж.
Вы может не обратили внимания на то, что я давал дважды в кавычках — это я цитировал типа анонса этой книги, утверждение автора о том, что именно за 4 недели и именно одна, эта книга.
У меня привычка такая, стараюсь писать строго по теме топика.
Единственный автор, который меня не обманул,
это создатель курса «Соло на клавиатуре» (Шахиджанян?).
Всё реально — и по результатам, и по срокам.