03 января 2018, 14:00

Как обуздать мозг ящера - руководство к действию

Рецензия на книгу: «Сила Воли» — Келли Макгонигал

Моя оценка:

(5 из 5)

Отличная книга, читаю её после книги про подлые рынки и мозг ящера. В той книге было описано, почему мы принимаем неправильные решения, а в этой — рекомендации, что с этим делать. Не только трейдерам полезна, вообще про вредные привычки и силу воли.
Оказывается, сила воли — это ограниченный ресурс — способность к самоконтролю ослабевает в течение дня, чем больше рациональных решений надо принять — тем быстрее иссякнет.
Оказывается, сила воли связана с уровнем сахара в крови, вернее, с тенденцией: если он падает — пациент начинает терять над собой контроль :)
Хорошая новость, что этот ресурс можно «накачать». В книге даются простые упражнения и всяческие лайфхаки.
Всем лудоманам срочно читать :)

сила воли рецензия на книгу

Александр Е

Екатеринбург

191

2 808

с 31 октября 2017

1 Комментарий

Wasiliew Wasilij
04 января 2018, 08:22
Ах, так вот почему та тётка в сериале постоянно жрала батончики!..
0

Читайте на SMART-LAB:

Рентабельность на рынке МФО и в Займере

Банк России в своем ежеквартальном обзоре ключевых показателей МФО указывает на важную тенденцию: на рынке растет разрыв в рентабельности капитала крупных компаний и небольших участников. 📌 В...

МКК "Займер"

09.04.2026

На Луну за ИИ

65 лет назад, 12 апреля, первый полет человека в космос открыл человечеству путь к звездам. Сегодня эта дата обретает новый «промышленный» смысл, потому что освоение космоса — это не только...

Норникель

10.04.2026

Продажи коротких полисов ОСАГО показывают «иксы»

В 1 квартале 2026 года количество проданных коротких полисов ОСАГО для такси достигло 5,9 млн, превысив в 7 раз показатель предшествующего года, пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные...