Павел
Павел личный блог
08 декабря 2017, 20:07

Про здоровье

Для того, чтобы быть здоровым, нужно иметь физическую нагрузку.
Это связано с тем, что движение — жизнь.

Поэтому следует заниматься типа спортом.
Но как я понял из сегодняшних постов про нездоровье такие:
Про здоровье

Так что перед пробежками — надо похудеть))

Но я вам не советую заниматься спортом!
это дорого!
Высокоинтенсивные тренировки быстро истощают возможности человека!
Кардио+силовые в один день имеют катастрофический эффект!
За 2 месяца мне стала мала практически вся одежда! Это значит, что я должен потратить $$$ на обновление гардероба.

1) Новый костюм - 50000 рублей в кредит по карте мастеркард;
2) Комплект рубашек - 10000 рублей в кредит по карте мастеркард;
3) пара джинсов - 10000 рублей в кредит по карте мастеркард;
4) Новые футболки - 5000 рублей в кредит по карте мастеркард;
5) Новая верхняя одежда — 20000 рублей в кредит по карте мастеркард;

итого — 95000 рублей убытков за 2 месяца!!!

Так что задумайтесь, готовы ли вы на такие траты ради какого-то эфемерного здоровья?
PS
Лежать на диване — бесценно!
26 Комментариев
  • to be
    08 декабря 2017, 20:15
    ахахах)))+++
  • 2153sved
    08 декабря 2017, 20:15
    итого — 95000 рублей убытков за 2 месяца!!!

    итого — 95000 рублей «В КРЕДИТ» убытков за 2 месяца!!!
    будьте постоянны!
  • Брузго
    08 декабря 2017, 20:17
    НЕ БЕГАЙ, БЕРЕГИ СЕБЯ


  • Брузго
    08 декабря 2017, 20:22


  • Hodl Hero
    08 декабря 2017, 20:49
    Во всём виновата лень
    • Брузго
      12 декабря 2017, 12:05
      Ефим Подольский, виноват выбор человеком лени
  • Mike Sorokin
    08 декабря 2017, 20:51
    регулярно совмещаю силовые с кардио! Отличный результат-рекомендую-)) К тому же отлично проветривает мозги, после торговли нашего «базарчика»
  • Bazz
    08 декабря 2017, 21:01
    С такими ценниками в кредит не живут
  • Logan46
    08 декабря 2017, 21:04
    Это была реклама мастеркард)
  • Гавр
    08 декабря 2017, 21:04
    Надо пользоваться только услугами профессионалов.
    Их можно найти здесь:  http://24run.ru/
  • aqr
    08 декабря 2017, 21:41
    Я начал бегать в 2013 при весе 95 кг и росте 176. Через 3 года выбежал полумарафон из 1ч30мин,  3 километра из 12 минут. Мне 41. Сейчас вес зимой 78-80, летом 75. Размер быд XL стал М. Как то так.
      • aqr
        08 декабря 2017, 22:16
        Павел, нет просто стал нормальным)) 
  • Виталий Козлов
    08 декабря 2017, 22:34
    А без костюма в 50 рублей никак?
    • Сергей Кузнецов
      09 декабря 2017, 08:16
      Виталий Козлов, иногда и в 50 не уложишься )))
      • Антон Денисков (Fry)
        09 декабря 2017, 19:02
        Сергей Кузнецов, во-во. Нее, гражданскую одежду можно и подешевле, но уж если занялся тренировками серьёзно — это удар по бюджету офигенный. Термухи, разминки, комбезы, шапки, перчатки, кросы по две пары на год, а то и на сезон. А стоит каждая вещичка ~ 60-100 евро (отдельно верх и низ). Всё надо в двух комплектах минимум (по погоде). Короче, страшно считать =)
      • Виталий Козлов
        10 декабря 2017, 20:44
        Павел, Что, в лаптях никому не нужный?
  • КУКЛ
    09 декабря 2017, 05:28
    Бегать при лишнем весе, на самом деле нагрузка на сердце и возможна сердечная недостаточность в будущем и инфаркт. А повышать давление в сосудах при нагрузках, если эти сосуды кальцифицированы или вязкая кровь, ещё опаснее. 
     Благоприятно ходить пешком на большие расстояния.
      • КУКЛ
        10 декабря 2017, 20:43
        Павел, ну не знаю, от трейдинга может быть геморрой, потому что сидят всё время в креслах, застой крови в органах таза.
          • КУКЛ
            11 декабря 2017, 11:30
            Павел, ну простатит маловероятно, если трахаются регулярно

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн