Здоровье трейдера. Ученые выяснили, почему зарядка продлевает жизнь
Физические упражнения и высокий уровень активности в старости могут продлевать жизнь человека по той причине, что они активируют ген NRF1, защищающий концы молекул ДНК от повреждений.
Смысл в том, что концы молекул ДНК, теломеры, по мере деления клеток сокращаются, и как только они преодолевают критический размер, клетка умирает. Бедность, стресс, депрессия, многократно ускоряют этот процесс.
Выяснялось, что при 45 минутном занятии спортом активизируется группа белков, которые отвечают за защиту, а также восстановление теломер, в момент когда кода клетка не делится.
Так же выяснялось, что голодание или ограничение колорийности пищи, так же запускают эти процессы.
ЗЫ. По этому ученые подтвердитили то, о чем я вам говорил :) Жду аплодисментов :)
SMA, у любого исследования должны быть цифры и полный текст.
«Британские ученые выяснили что чтение блога SMA приводят к раннему простатиту у мужчин в возрасте 25-35 лет»
Цифры!
Материалы исследования могут выглядеть так:
Указание на материалы может выглядеть например так:
"N Germain et.al. Specific appetite, energetic and metabolomics responses to fat overfeeding in resistant-to-bodyweight-gain constitutional thinness. Citation: Nutrition & Diabetes (2014) 4, e126; doi:10.1038/nutd.2014.17; Published online 14 July 2014"
Забив это в гугл вы можете проверить все данные исследования, кто проводил, какая контрольная группа, точно ли вывод был сделан верно, а не притянут за уши и т.п.
Публикуя лишь не понятные интерпретации не понятных исследований, мы уподобляемся аналитикам которые говорят «Если акции сбербанка будут падать то упадет к 100 руб за акцию, если будут расти то к 200 руб за акцию»