Ну чо, курильщики, как дела?

У нас уже почти 7 месяцев этого года прошло. В начале года я объявил Challenge-2016 «ни одной сигареты в этом году».

Со мной в тему вписались 21 человек, вот они:

Поделитесь успехами господа! Есть среди вас хоть один, кто действительно не выкурил ни одной сигареты? Лично я не выкурил ни одной сигареты, но делал несколько затяжек. Плюс курил кальян несколько раз. А так, можно сказать полностью избавился от сигаретной зависимости. И должен сказать СПАСИБО вам, потому что именно благодаря вам и вашему контролю я сумел побороть этот недуг!

В июле усложнил упражнение — решил полностью отказаться от алкоголя.
Почему? Потому что УЗИст, посмотрев мою поджелудочную, спросил: «побухиваете»? Я честно говоря никогда не злоупотреблял бухлом, но несколько раз в год, например, в честь конфы смартлаба, мог крепко выпить до умеренного состояния:) Один мой знакомый — Игорь Иванович, завязал с бухлом и курением примерно в моем возрасте, и вот уже почти 30 лет ни капли. Эта мысль давно у меня крепко засела в голове и я тоже решил, что когда-нибудь настанет такой день, когда алкоголь полностью уйдет из моего рациона. Блин, наверное я теперь стану слишком скучным человеком для друзей:)) Тешу себя тем, что жить буду на несколько лет дольше)

курение алкоголь вредные привычки здоровье трейдера

martynovtim

Тимофей Мартынов

Санкт-Петербург

6772

752 085

с 21 сентября 2010

125 Комментариев

Сергей Хворенков
28 июля 2016, 22:18
А я и не курил никогда.:)))
+5
- Yakov
  28 июля 2016, 22:32
  Сергей Хворенков, зря, лишаешь себя удовольствия)
  -9
  - Lookas
    29 июля 2016, 06:30
    Yakov, удовольствие от сигарет сомнительное. Вот от сигар да, соглашусь. Поэтому курить бросил 4 года назад. Теперь раз в неделю одну сигару. Не больше.
    +1
  - Олег Каширин
    29 июля 2016, 10:15
    Yakov, какого? Носить в легких смолу к которой прилипает вся уличная грязь и все это в итоге приводит к раковым заболеваниям, да и на зубах это сказывается отвратительным образом как и на свежести дыхания...
    Нет, уж спасибо, мне это удовольствие не нужно )))...
    +2
    - евгений пятунин
      30 июля 2016, 07:12
      Олег Каширин, А еще на желудке.
      
      +1
- AnarchoTrader
  28 июля 2016, 22:32
  Сергей Хворенков, попробуй. ))
  +1
- margin
  28 июля 2016, 23:14
  Сергей Хворенков, и я тоже)
  0
  - Сергей Хворенков
    28 июля 2016, 23:37
    margin, странно.:))))))
    0
- DMprofit
  29 июля 2016, 07:01
  Зато на машине можно в любое время ездить!
  0
Turboslon
28 июля 2016, 22:19
Я слился :)
0
Профессор
28 июля 2016, 22:19
Сечин что-ль завязал с бухлом? )
+1
Сергей Хворенков
28 июля 2016, 22:19
А вот выпивать надо… для здоровья.:))))
-3
- Сергей Хворенков
  29 июля 2016, 00:20
  Об этом научные работники сообщили после проведения комплексных испытаний и опытов. Следует заметить, что длительность лабораторных исследований составила более 20 лет. Сотрудники из Техасского университета доказали, что отсутствие алкоголя в организме человека приводит к преждевременной смерти.
  По словам врачей, во время осуществления проектов специалисты тщательно изучали состояние здоровья двух тысяч респондентов. Участники экспериментов были распределены в 3 категории: принципиальные трезвенники, умеренно пьющие и алкоголики.
  Выяснилось, что не пьющие мужчины и женщины реже доживали до 65 лет и чаще умирали от разного рода заболеваний. Авторы исследований советуют трезвенникам принять во внимание новую информацию, полученную в процессе реализации опытов.
  0
  - Hash
    29 июля 2016, 05:28
    Сергей Хворенков, спонсор данного исследования пиво Карлсберг?
    +4
Oleg Vazhnev
28 июля 2016, 22:21
я для себя решил ни капли и ни одной затяжки в январе этого года. пока что строго следую плану, не считая пассивного курения. напрягов не испытываю.

переживаю только что вредно совсем не пить. что типа для здоровья надо время от времени бокальчик хорошего вина, помочь переварить тарелку мезе или что-нибудь такое. но достоверных исследований на эту тему не нашёл.

в ресторанах всегда пью просто воду. naturalle. деньги сэкономленные на бухле инвестировал в вкусную воду, вот тут заказал ) http://www.fiuggispb.ru/

эффекта от не пить и не курить особого не чувствую, помоему некоторые люди пьют курят а выглядят лучше меня )
+2
- PABLO ESCOBAR
  29 июля 2016, 10:07
  ovazhnev, полный отказ от спиртного это нормально...
  +2
AnarchoTrader
28 июля 2016, 22:21
Алкоголь в норме выделяется в ЖКТ при поступлении пищи. По этому в малых дозах не вреден. Только чистый алкоголь конечно.

Я слез с сигарет при помощи электронных. Прикольно, пускаешь пар, не воняешь. Зависимость отпала сама собой через год, видимо из-за отсутствия в электронке того букета токсинов, что присутствует в сигаретах. Сейчас просто жаль денег и потребности нет. Ничего не вкуриваю больше.
0
- sortarray sortarray
  28 июля 2016, 22:52
  AnarchoTrader,
  Алкоголь в норме выделяется в ЖКТ при поступлении пищи
  
  Ну надо же, а героин в норме выделяется в каких то там железах, в виде эндорфина. И, кстати, в отличие от алкоголя, не оказывает токсического действия на организм:) (там просто дыхание прекращается)
  
  В этом и проблема алкоголизма, что организм перестает его вырабатывать, епт. Хотя, думаю, что на самом деле физическая зависимость второстепенна.
  
  И да, настояшие алкоголики то как раз много не пьют, им регулярность важна.
  +3
  - AnarchoTrader
    28 июля 2016, 23:10
    sortarray sortarray, вопрос дозировки. Любой яд может быть лекарством.
    0
    - sortarray sortarray
      28 июля 2016, 23:13
      AnarchoTrader, систематическое употребление алкоголя в малых дозах ведет к алкоголизму. Организм его выделяет в микродозах, любые дозы извне, если они систематичны, способны убить этот механизм.
      +4
      - AnarchoTrader
        28 июля 2016, 23:22
        sortarray sortarray, согласен, если долго и постоянно пить механизм будет расстроен. Но в отсутствии других способов разгрузить психику — может быть лучше выпить, чем находится в стрессе.
        Я лично в алкоголе разочаровался еще в институтские годы.
        0
- виталюня
  29 июля 2016, 17:53
  AnarchoTrader,
  
  В этом году не курил 3 месяца
  И это было не просто
  
  Ваш с Тимой опыт не курения для меня ничего не значит
  Было, не курил и по 2 года
  
  На море сейчас попиваю вино
  Для меня это вообще не проблема
  
  0
  - AnarchoTrader
    29 июля 2016, 18:33
    виталюня, такое впечатление, что в комментах толпы мазохистов. Зачем над собой издеваться? Хочется — кури. )))
    Только так происходит правильное избавление от вредных привычек. Через осознание, когда больше не хочется.
    0
oleg911
28 июля 2016, 22:23
я бросил 15 февраля на Сретенье. Курить хоца периодически до жути
+1
- Тимофей Мартынов
  28 июля 2016, 22:24
  oleg911, а мне кстати не хочется
  +1
  - oleg911
    28 июля 2016, 22:34
    Тимофей Мартынов, ну мне по трезвому тоже не охота))))
    +1
  - Артем Семенов
    28 июля 2016, 22:51
    Тимофей Мартынов, на самом деле все «бросить курить», «бросить пить» — это скорее следствие, чем причина. Причина может быть: а) мотивирована «от» — пинок от жизни, б) мотивирована «к» — читай, цель или миссия (предположим, ты запланировал зачатие здорового ребенка).
    
    Аналогия с изучением языка: можно годами учить английский (и все мы знаем такие примеры), но нифига не знать, потому что сам по себе язык нам не нужен. Это — инструмент.
    
    Настоящее «бросание» и твердая воля выливаются в то, что ты не борешься с собой, тебе противен алкоголь (сигарета). Это идет изнутри. И, самое интересное, тебе именно тогда перестают даже предлагать (или ты перестаешь попадать в ситуации искушения).
    
    Ты выбрал великолепный путь. Важно, чтобы все внутри тебя переплеталось и было гармонично. Борьба — это изнурительно и долго. Мир внутри, рождаемый мИссией — это успех.
    
    Пруф: собственный опыт.
    +8
    - Тимофей Мартынов
      28 июля 2016, 23:20
      Артем Семенов, согласен
      0
    - Н.С.
      29 июля 2016, 10:04
      Артем Семенов, отлично сказано, поддерживаю. Сам несколько лет назад бросил и то, и то. И бороться с собой мне не пришлось. Видение радужных перспектив дало очень сильную мотивацию и все получилось так, как было задумано.
      +1
  - Александр НеПушкин
    29 июля 2016, 05:09
    Тимофей Мартынов, это как и с торговлей, где все в плюсе, так и с куревом, скажут, что бросили.
    +1
- Astronomer
  28 июля 2016, 22:27
  oleg911, Мне во сне снилось что я курю, причем яркие сны, с ощущением вкуса от табака просыпался утром, жесть…
  +3
  - Тимофей Мартынов
    28 июля 2016, 22:30
    Astronomer, мне ток вначале
    и то я со страхом осознавал что снова курю
    0
    - Yakov
      28 июля 2016, 22:34
      Тимофей Мартынов, Тимофей, ты не ещё не бросил — поверь на слова — если ты вспоминаешь и думаешь про это самое бросание… значит снова закуришь в ближайшее время
      +1
      - Тимофей Мартынов
        28 июля 2016, 23:20
        Yakov, да я в курсе. Я уже несколько раз бросал, бывало и больше года не курил — потом снова начинал
        0
  - oleg911
    28 июля 2016, 22:33
    Astronomer, такая же фигня. Во сне курю и думаю, ё моё нахера закурил, сразу выкидываю сигарету, но сам факт то курения был. Хорошо что сон )))
    0
  - GoGo
    28 июля 2016, 23:39
    Astronomer, Игры разума)))
    0
Drozdov.S
28 июля 2016, 22:23
«В июле усложнил упражнение — решил полностью отказаться от алкоголя.
Почему? Потому что УЗИст, посмотрев мою поджелудочную, спросил: «побухиваете»?»
ну это уж совсем...
а если сексопотолог спросит :«потрахиваетесь»? тоже бросишь? )))
+5
- Виктор Иванов
  28 июля 2016, 22:28
  drozd73, Ну, главное, чтоб проктолог не сказал после осмотра фразу, что мог произнёсти сексопатолог!!! :-) :-) :-)
  +8
  - Drozdov.S
    28 июля 2016, 22:30
    Виктор Иванов, да не… Тимофей не такой… )))
    +1
Astronomer
28 июля 2016, 22:24
Очень тяжело проходил весь процесс, но с успехом, кстати очень помогло в общем плане укрепления здоровья. И как-то само собой пить бросил.
+2
- Тимофей Мартынов
  28 июля 2016, 22:25
  Astronomer, то есть ты тож?:) молодец!
  0
SMA
28 июля 2016, 22:29
давай держись!!! Ты стал свежее!!! прям красавчик!
+1
- Тимофей Мартынов
  28 июля 2016, 22:30
  SMA, да это освещение такое))
  0
Виктор Иванов
28 июля 2016, 22:29
Тимофей, ты — реально, молодец!!! Респект и уважуха!!! Пить лучше не бросай… У человека должны быть пороки… :-) :-) :-)
-1
- Н.С.
  29 июля 2016, 10:06
  Виктор Иванов, смех — смехом, но если задуматься, кто изначально насаждает такой вот, казалось бы, безобидный юмор в массы? -))
  +1
  - Виктор Иванов
    29 июля 2016, 11:02
    Н.С., Не поверите — люди!!! :-) :-) :-)
    0
михаил алексеев
28 июля 2016, 22:30
бросил несколько лет назад с помощью чампикса

когда бухнешь выкуришь сигарету другую

а по трезвяку даже не тянет
0
спидараминепью
28 июля 2016, 22:30
живя в мск и вдыхая тонны дерьма, беспокоится о курении и алкоголе))
+6
Displacer
28 июля 2016, 22:31
Вроде выпивка не так сильно вредит здоровью, как курение. Причем если иметь титаническую силу воли, то один бокал красного вина в день и вовсе полезен. Но таких людей в природе не существует, способных ограничиться одним бокалом.
0
- спидараминепью
  28 июля 2016, 22:33
  Displacer, лучше водки 50 гр )
  0
- Виктор Иванов
  28 июля 2016, 22:34
  Displacer, Тут имеет значение литраж бокала!!! :-) :-) :-)
  0
- Н.С.
  29 июля 2016, 10:08
  Displacer, вот именно, зачем проявлять титаническую волю (которой, к слову, нет у абсолютного большинства по-факту — правильно говорите, что практически не существует таких людей), если можно вообще не пить и быть значительно здоровее, бодрее, энергичнее?.. -))
  0
- Dio
  29 июля 2016, 10:13
  Displacer, почему, существуеют)) в Европе, к примеру, Итали, Франция..)) правда, конечно не один бокал, но и не так как у нас… Да вино другое…
  0
Alexrad
28 июля 2016, 22:33
А кто вейпит, поцоны?
+2
WaveCatcher
28 июля 2016, 22:37
От табака, в полном смысле этого слова, я не отказывался тотально(сразу это отмечал). Кальян и сигарилы бывает покуриваю. Но к сигаретам даже не притрагивался за это время, хотя соблазнов(алкогольные вечеринки) было с лихвой.Если бы слово тут не дал-точно бы закурил! В качестве доп. стимула пошел в зал и сделал отбеливание зубов.
PS: алкоголь бросать-совсем нет желания)
0
Nomad
28 июля 2016, 22:39
Ребят ну сколько лет уже можно бросать — просто бросьте и все!
Какие то сопли, слюни, кружок и тд, волю в кулак и бросили — три недели тяжело потом все — нет никотина в жизни. здоровье прет! Лучше культурно выпивать хороший виски, чем дышать этим дымом
PS курил 16 лет знаю о чем говорю
+2
AnarchoTrader
28 июля 2016, 22:41
Есть мнение, и не я его придумал, что путь самоограничений — не лучший способ к избавлению от нежелательных привычек. Так не устраняется причина существующей потребности в подтравливании организма сигаретками.
Не разобравшись с причиной, не осознав почему тело хватается за сигарету, откуда у него такая надобность, запретив себе курить мы лишь сжимаем пружину этой потребности. Потребность остается и, не будучи удовлетворяемой, она обязательно найдет другой выход, не факт, что лучший.
Однако, позитивный момент тоже есть. Начав себя ограничивать, мы увидим, как потребность будет заявлять о себе сильнее, что даст более легкую возможность поработать с ней, осознать причину.
+4
- Dio
  29 июля 2016, 10:15
  AnarchoTrader, +++!!!
  +1
Aleksey Smirnoff
28 июля 2016, 22:47
послезавтра исполнится 3 дня как не пью
+1
- Friendly Deep Space
  28 июля 2016, 22:57
  Aleksey Smirnoff, Это надо отметить! ))
  0
KONINA TAT
28 июля 2016, 22:48
на фотке, похоже Виттель проявляет симпатию к курильщику
0
Tуземец
28 июля 2016, 22:49
зачётная фотокарточка.лысый вроде щас директор какого-то «ИНСТИТУТА»? фигня всё это про вред.вредно злоупотреблять.
0
Friendly Deep Space
28 июля 2016, 22:57
Не курю уже седьмой год, дела нормально, и всем советую не увлекаться)
+3
sortarray sortarray
28 июля 2016, 23:08
Кстати, тут надо заметить, что резкое бросание может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. А может и не резкое. Особенно в возрасте.

Как то раз заморочился этой темой, решил выяснить, есть ли серьезные научные исследования на тему вреда курения, клинические исследования, статистика. Ничего не нашел. Доставал девочек с горячей линии помощи бросающим. Те тоже ничего такого не ведают. Может плохо искал, хз:)

Далее, начал рыть, кто является бенифициаром антитабачной кампании, кто ее спонсирует, и инициирует по миру, не без помощи нацбютжетов конечно. Думал, что фармкомпании в этом заинтересованы. Инфа по данному вопросу крайне скудна. Все что удалось нарыть — это то, что в значительной степени это продвинуто Биллом Гейтсом и Блумбергом. Хз, зачем это нужно им, но слышал что гейтс имеет интересы в фармбизнесе. Больше ничего не известно.
0
- Friendly Deep Space
  29 июля 2016, 09:14
  sortarray sortarray, на сколько я знаю, в возрасте резкое бросание вредно, якобы из-за намного большего стресса для организма после прекращения поступления никотина и смол, и чувствительный скачок в обмене веществ происходит, что может пошатнуть и без того немолодую нервную систему.
  0
Евгений Карташов
28 июля 2016, 23:08
Я соскакиваю сейчас второй раз. Но к меня получилось соскочить, когда мы все зарекались. Семейные обстоятельства вмешались
0
- Тимофей Мартынов
  28 июля 2016, 23:21
  Евгений Карташов, это не семейные обстоятельства
  это внутренняя слабость!
  +1
  - Евгений Карташов
    29 июля 2016, 00:25
    Тимофей Мартынов, На самом деле я с тобой полностью согласен!
    0
  - Traderok_blatnoy_777
    29 июля 2016, 04:28
    Тимофей Мартынов, Попробуйте первое время алкоголь, заменять чаем, а именно пуэром. Я предпочитаю 12-ти летний, он бодрит и склоняет к общению. По мимо этого, пуэр обладает множеством полезных свойств.
    +1
    - PABLO ESCOBAR
      29 июля 2016, 10:12
      Traderok_blatnoy_777, ++++++
      0
Сергей Ю.
28 июля 2016, 23:13
На поджелудочную не только алкоголь влияет… Весьма сильно жирные мясные блюда, жареное, копченое, крем в тортах и даже животные белки в большом количестве… Ну и стрессы, стрессы, стрессы… И если на УЗИ видны изменения поджелудочной, значит уже некроз пошел… Или доктор привирает, они любят пугать… Опоясывающие боли или боли в левом подреберье не беспокоят??
+1
УЧЕНИК
28 июля 2016, 23:16
Лично я не выкурил ни одной сигареты, но делал несколько затяжек. Иной раз заметно.)
0
mamont
28 июля 2016, 23:34
От того что ты бросил(бросишь) курить и пить вероятность, что ты проживешь дольше, чисто теоретическая с точки зрения медицины. Все хорошо в меру.
-1
- GoGo
  28 июля 2016, 23:47
  mamont, Чисто практически качество жизни улучшится в разы.
  +1
  - Dio
    29 июля 2016, 10:21
    GoGo, да как сказать, коллега, это не для всех оно улучшится… Тут все дело в преоритете «испытуемого»)) кому то станет настолько скучно, что должного кайфа он не будет получать, даже имея счастливую семью в лице любви и любимых детей, и дай Бог живых родителей. Это может случится как в том анекдоте когда в куре встремились священник и финансист))
    0
  - Dio
    29 июля 2016, 10:24
    GoGo, купе поезда сидят поп и русский бизнесмен.
    Бизнесмен достает ноутбук и давай чего-то печатать.
    Поп — бизнесмену: закурить не хочешь?
    Б: — Да нет, знаете ли, не курю, здоровый образ жизни...
    Поп вышел, покурил, возвращается — бах на стол бутыль водки.
    П: — Выпить не желаешь? Познакомимся!
    Б: — Да нет, знаете ли, не пью, здоровый образ жизни…
    0
  - Dio
    29 июля 2016, 10:26
    GoGo, Поп погулял по вагону, возвращается.
    П: — Слышь! Там, в соседнем купе, две такие миряночки — закачаешься!
    Б: — Да нет, знаете ли, батюшка, я жену люблю...
    Наутро счастливый за… й поп вваливается в купе. Там сидит усталый,
    за… й бизнесмен.
    Б: — Батюшка, вот вы скажите мне, что я делаю не так?
    0
  - Dio
    29 июля 2016, 10:26
    GoGo, Вроде веду
    праведную жизнь, но все же что-то не то! Может, недостаточно праведную?
    П: — Да нет, все ты делаешь правильно, но живешь зря.
    0
    - GoGo
      29 июля 2016, 11:35
      Dio, Не согласен. Все дело в голове. Вот например через подобные анекдоты и промываются мозги.
      0
      - Dio
        29 июля 2016, 16:33
        GoGo, да анекдот это к слову… Через него для здравосмыслящего человека ничего не промывантся… Я ж специально упомянул приоритетность нахождения индивидума в гармонии… Для каждого он свой! кто то хочет ярко прожить жизнь, на как правило она получается короткая, а кто долго, но скучная и посредственная…
        0
Аудитор
28 июля 2016, 23:45
В 16 завязал с бухлом)) Доволен. В компании друзей пьянеешь от еды и обстановки, орешь, трындишь и шутишь. Потом даже удивляются «а ты разве не пил тогда?» ;)

Так что не боись. Тока сок, тока хардкор! Переводи сэкономленное без бухла и табака на любимые лоты акций, прибавляемые в портфель ежемесячно. Порадуйся вдвойне))
+2
Антон Денисков (Fry)
28 июля 2016, 23:48
Блин, наверное я теперь стану слишком скучным человеком для друзей:)

Да ну брось!
Ты меня помнишь? Так вот я на всех наших «пьянках» не больше 250мл пива употреблял!
Никто при этом меня скучным человеком не называет, это уж точно. Веселье — оно не в вине, оно в жизни!
+3
- Аудитор
  28 июля 2016, 23:59
  Fry (Антон), водка для запаха, дурь-то своя!)
  +3
GoGo
28 июля 2016, 23:52
Когда я прекратил употреблять алкоголь, перестал общаться с половиной друзей. Оказалось это были не друзья вовсе, а собутыльники.
+3
- Crazy ManeyMaker
  29 июля 2016, 09:33
  GoGo, У меня таже фигня была. Я решил бросить полностью пить, и посмотреть сколько смогу протянуть. Вышло чуть больше 2 лет. Пил иногда безалкогольное пиво, и от меня тоже большая половина друзей как-то отвернулась. Вернее они общались но редко. Осталось человека 3 самых таких верных. Потом без бухла начали появляется новые знакомые, которые сейчас тоже друзья. Правда я снова выпиваю. Стараюсь не доводить до терминального опьянения, но и оно иногда бывает. Для себя понял в первую очередь важен продукт который пьешь. В основном это живое пиво, в очень проверенном месте. Так как часто бывает что тебе говорят что оно живое, а после него сутра также плохо как и после с двух литровых баклажак. В общем качество обязательно надо контролировать, а количество желательно. Если же качество пивка хорошее, то пить можно сколько угодно. Имхо…
  0
- to be
  29 июля 2016, 10:34
  GoGo, вся правда!80% из них ни пишут, ни звонят.Выводы сделал…
  +1
Mister KoK
29 июля 2016, 00:07
настанет такой день, когда алкоголь полностью уйдет из моего рациона

Ничего страшного еще есть много чудных открытий: грибы, наркотики, концерты Юры Шатунова и др.
0
Cha0s
29 июля 2016, 00:08
«Тешу себя тем, что жить буду на несколько лет дольше)»

Не факт)
0
🗝Багатенький Буратина
29 июля 2016, 00:17
Ну винца хлопнуть иногда полезно! На Новый Год или после удачного трейда…
0
boxing
29 июля 2016, 01:04
я бросал курить при помощи трубочного табака. Выкуривал 3-4 самокрутки с чистым табаком, и всё равно была ломка. Потом понял, что в сигаретах привыкаешь к селитре, которой их пропитывают чтобы не гасли.
0
ivan tolopeev
29 июля 2016, 02:53
если пошабашила поджелудочная железа, когда не злоупотребляешь алкоголем — подумай над своим питанием. Не ешь мало раз по многу, а принимай малыми порциями 5-6 раз в день + уменьши количество жирной и сладкой пищи
0
Bull
29 июля 2016, 05:53
Куда записываться то?)
+1
- monte_carlo
  29 июля 2016, 10:37
  Bull, на конференцию смартлаба. Секция: «Палю грааль».
  0
Crazy ManeyMaker
29 июля 2016, 06:41
Красавчик! Но ты не усложнил задачу, а облегчил. Я уверен на 99% что те несколько затяжек которые ты сделал, как раз таки были когда ты пивасик попивал.) Что касается алкаголя, то в целом конечно это правильно, спрыгивать с бухла, но многое зависит от того что ты пьешь. Если внимательно относился к качеству выпиваемого, пить только натуральное хорошее вино, или по настоящему живое пиво, то не заметил бы разницу твой врач, между не пьющим человеком, и тобой. Хотя думаю что врач скорее всего шарлатан. Так как если ты действительно пьешь пару раз в год, а не два раза в неделю, то это было в стиле бабки гадалки. Так любого молодого человека с мешками под глазами спроси, -«прибухиваешь?». И попадешь в 10сятку. Мое мнение, что надо быть универсальным. Когда в компашке нужно выпить, надо так и делать, но алкоголь должен быть качественный. Если никто не пьет, то и не стоит кричать, -«давайте бухать!»)
+1
- Эдуард Шакиров
  31 июля 2016, 01:22
  John Kramer.,
  я думаю что не от качества, а от количества многое что зависит. Еще мне непонято как это может получится так что в компашке Нужно выпить? Это когда кто-то насильно заставляет?
  0
bolo yong
29 июля 2016, 07:22
Братишь, когда ты завяжешь с выпивкой, — через год ты перестанешь жрать мясо)).
+1
- Geist
  29 июля 2016, 11:05
  bolo yong, а потом и с сексом завяжет? ;)
  0
  - bolo yong
    29 июля 2016, 15:54
    Geist, не не… секс выйдет на качественно новый уровень)))
    +1
    - Geist
      29 июля 2016, 16:14
      bolo yong, нет секса — это тоже новый уровень, поэтому требуется дальнейшая расшифровка ;)
      0
USDD
29 июля 2016, 07:23
лет 20 курил с перерывами, последний раз в декабре 2012… унылая привычка фуууу
+1
RTS_TRADER
29 июля 2016, 07:47
Не курю уже лет 5 точно вообще. Пить стал один раз в месяц .-))
Полтора года как.… Вообще не пить не получается то друг приезжает которого несколько лет не видел, то какой то корпоративчик то очень душевная компания и тд и тп. Не ходить не могу на всякие мероприятия а по три часа обьяснять почему не пьешь не куришь и стал бегать начало подьзаебывать -))) Да и желание выпить кружечку другую пивка бывает. Поэтому за ранее в начале месяца планирую когда один раз в месяц «бухну» или под какое то мероприятие или поход в гости. Или просто после бани пару тройку кружек пивка. Ну и пью значительно меньше в этот один день месяца. Организм заметил даже сам сопротивляется дальше пить после выпитой определенной не большой дозы алкоголя.
+1
Жадный Яша
29 июля 2016, 07:51
С февраля не курю. И не вейплю.
0
Mishka999777
29 июля 2016, 08:18
Курить бросил в декабре 2013года. Просто выкурил последнюю сигарету из пачки и всё! Сейчас смотрю сколько стоит пачка КЕНТА и… рад что не курю)) иногда покуриваю электронную сигарету на работе (буквально пару затяжек). Электронка не моя, просто у помощника прошу затянуться пару раз, когда запах приятный учую)) с бухлом завязывать пока явно не буду, иначе можно с ума сойти!
0
Jeka-Original
29 июля 2016, 08:22
хитрый какой: не выкурил ни одной сигареты, но пару хапок сделал))
0
Artur
29 июля 2016, 08:45
Тож бросил, только 13 февраля. — за компанию на работе. И да, чувство вкуса стало лучше ))
0
Alexrad
29 июля 2016, 09:05
Курить не курил, так, в детстве баловался, а вот с алкоголем перешел только на слабоалкогольные напитки — пиво-вино, да и то умеренно.
0
Артем Ковтун
29 июля 2016, 09:43
ты так скоро созреешь до psy уикендов, что как говорят удел понимающих 22 век :) зачем бросаться в крайности? раз в месяц стакан пива хорошего или пить только сухое белое вино (отличная замена водке). как можно не пить «гевюстраминер италия»
0
Евгений Проскурня
29 июля 2016, 09:48
Вписывалось несколько больше, но видимо недосук сформировать полный список.
0
Николай
29 июля 2016, 09:48
Не курить и не пить, не факт, что это даст пару лет дополнительных. Ещё надо будет вести здоровый образ жизни с качественным правильным питанием.
Алкоголь в умеренных дозах полезен для прочистки сосудов. У меня друг хирург, рассказывал, что на вскрытии у людей алкголиков сердце и печень убиты но сосуды чистые, у непьющих наоборот, сосуды забиты.
Тут надо выдержать золотую середину, не бросаться из крайности в крайность. От сигарет конечно пользы никакой, а вот с алкоголем, может не стоит быть таким категоричным?!
+2
dork
29 июля 2016, 09:58
4 года ни капли спиртного уже.
+2
PABLO ESCOBAR
29 июля 2016, 10:02
Тимофей алкоголь бросай смело, я уже много лет ни капли спиртного и не то что пожалел, наоборот как будто от чего то лишнего избавился. Изучай КОБ, посмотри если будет время лекции Петрова, я после них бросил...
+2
PABLO ESCOBAR
29 июля 2016, 10:04
и с сигаретами будь начеку, пару затяжек делать нельзя можешь опять закурить, тут кроется опасность..)
+2
avi
29 июля 2016, 11:41
В жизни слишком много дерьма, чтобы перестать бухать. Зачем лишать свой мозг возможности расслабления и перезагрузки )

-2
Николай
29 июля 2016, 12:43

0
SciFi
29 июля 2016, 13:31
Молодец, Тимофей. Я никогда не пил и мне это не нужно. Без этого можно жить счастливо.
+1
SciFi
29 июля 2016, 13:36
Мой отец курил с детства до лет 45. Потом бросил, так как здоровье стало совсем плохое, не осталось ни одного здорового органа. Бросить смог когда попал в армию на сборы на несколько месяцев и потом занялся йогой.
+1
Леннур Акиев
29 июля 2016, 14:18
Мне курить босить помог мой сын.))) Очень нервно относиться к этому, каждый раз когда видел меня сигоретой читал мне мораль и обещал купить мне пластарь никоррет)))
0
Konstantin
29 июля 2016, 17:03
я сорвался зимой на месяц, но сейчас не курю
+1
Роман Агромович
29 июля 2016, 19:40
Никогда в жизни не курил. Сейчас пытаюсь вовсе отказаться от алкоголя, но пока не получается, особенно когда уезжаешь на море. Уж очень люблю сухое вино)
0
Мария
29 июля 2016, 19:56
не увидела себя в списке. не курю. но спиртного действительно приходиться избегать. как и курящих людей.
0
Эдуард Шакиров
31 июля 2016, 01:12
Последнюю сигарету скурил в конце 2015 года непосредственно перед новогодним салютом. Алкоголь последний раз употребил в том же 2015 году на рождество.
Так что у меня все в силе.
0
Михаил Компания "Взыщемлегко!"
31 июля 2016, 11:59
Покуриваю… Раз в неделю. Алкоголь- 1 раз 2-3 месяца.
0
Tуземец
31 июля 2016, 13:35
печальная новость.умер Фазиль Искандер.в 87 лет.старик всегда много курил, предпочитал синий «винстон».не курите, посоны, это вас сгубит
0
RedAlert
31 июля 2016, 18:23
Ни одной сиги! Уже даже и не тянет. Удачно вписался, Тимофей спасибо!
0
Эдуард Шакиров
01 января 2017, 22:18
Ну вот он наконецто долгожданный год без сигарет!
0