трейдинг и спорт

нене, я ничего не буду сравнивать, я лишь скажу опыт своих трех последних дней.

в сб я купил карту в фитнес-клуб. начал ходить. начал чаще выходить на улицу. теперь есть 30минут пешком (туда-обратно) по свежему воздуху

начал ходить в бассейн — не болит спина вообще и не устает

проплыл 600м в первый день, 800м вчера и 1000 сегодня (+ еще метров 400 с ластами)

стал меньше спать, на 3 часа меньше. стал лучше высыпаться, сил больше.

это сказывается на работе!

30 минут вне компа и на свежем воздухе — это отличное время подумать и найти некоторые решения. ты это время предоставлен только себе, и это здорово. работает воображение. точно также, как и перед сном (ну если, конечно, решается какая-то проблема)

в общем, дико доволен такими изменениями в своей жизни :)

спорт

moneymaker

Москва

392

с 14 июня 2011

47 Комментариев

asf-trade
26 декабря 2011, 17:29
без спорта вообще никуда.
+8
- Rover
  26 декабря 2011, 18:47
  Главное от разговоров перейти к делу, многие говорят о пользе спорта, но дальше разговоров дело обычно не заходит… Советую выбрать спортклуб поближе к дому просто пойти туда и купить абонемент, а там волей-неволей втянешься__)
  +1
  - moneymaker
    27 декабря 2011, 02:41
    Rover, советы непрошенные — это ахуенно, но читай, что я пишу перед тем как их давать. «в сб я купил карту в фитнес-клуб. „
    0
    - WILSON
      27 декабря 2011, 08:33
      moneymaker, не хорошо материться на ресурсе!!!
      +1
Overlord
26 декабря 2011, 17:30
++
+2
Константин Манулов
26 декабря 2011, 17:34
занятно, что многие к этому приходят. конечно уже не первый (и не второй) пост про это. но я за, сам начал в зал ходить ++
0
- moneymaker
  26 декабря 2011, 17:35
  tezis, у меня чуть иная дорога была :) я вообще на йогу хочу пойти, просто не смог сегодня вовремя проснуться. график еще сбит.
  
  +работаю из дома, а по сути, спортом занимаюсь меньше, чем когда в офис ездил. и отмазок уже нет. вот решил привести себя в порядок :)
  0
  - СвидетельКапитализма
    26 декабря 2011, 20:01
    moneymaker, занимаюсь управжнениями дома, без фитнес клуба…
    результаты очень радуют, главно стабильно заниматься и не халтурить.
    Я за гармоничное развитие человека.
    0
Кирилл Лукин
26 декабря 2011, 17:38
moneymaker, +
Спорт уравновешивает нашу нервную работу. Новых побед в бассейне! ;)
0
- moneymaker
  26 декабря 2011, 17:41
  Кирилл Лукин, спасибо! :)
  0
Константин Манулов
26 декабря 2011, 17:39
на йогу стесняюсь пока)) только через дверь смотрю )
0
- moneymaker
  26 декабря 2011, 17:41
  tezis, я своей маме в прошлом году подарил карту в фитнес-клуб. она думала, что будет стесняться… перешагнула за порог, увидела таких же тетенек, как она помимо молодежи, и теперь по 2-3 занятия в день ходит :)5-6 раз в неделю:) и кучу подруг нашла :)
  
  так что глвное перешагнуть порог. второй жизни не будет, чего тянуть:)?
  0
Евгений
26 декабря 2011, 17:46
Все так, все верно)
0
KauperWOOD
26 декабря 2011, 17:51
а я мебель делаю вечерами, тоже спорт и полезно)
+1
- char1
  26 декабря 2011, 19:11
  KauperWOOD, Ух тыыы, а я только мечтаю когда мол на пенсию пойду…
  Не я конечно восстанавливал буфет двадцатых годов с помойного состояния, но что бы с ноля эт мне только мечтать.
  А есть фотки? можно на почту или в личку.
  0
  - KauperWOOD
    26 декабря 2011, 22:09
    char1, фотки есть, отправил в личку) буфет 20х годов это ж раритет!
    0
Spekyl
26 декабря 2011, 17:54
Я так к торгам и готовлюсь.
0
aamm
26 декабря 2011, 17:55
плавание супер, сам каждую неделю 1,5 км кролем-отличное чувство! Из доступного и недорогого ещё лыжи рекомендую-психику хорошо разгружает
0
- moneymaker
  26 декабря 2011, 18:00
  aamm, :) я пока кролем могу проплыть метров 250-300… дальше я умер, для меня это как спринт. зато брассом — пжалуста, скока угодно, пока считать круги не надоест (хотя я преувеличиваю, т.к. дальше километра я не плавал еще)
  0
  - aamm
    26 декабря 2011, 18:10
    moneymaker, Это тебе только так кажется! просто сбавь темп и плыви дальше спокойно, не получается на раз-два-три, можно на раз-два плыть.просто плывёшь спокойно и контролируешь технику, за дыханием следишь.Я в начале тоже 200-300 и всё, а потом попробовал дальше-дыхание восстановилось и всё нормально, тут психологически ещё кажется, что всё вроде, а на самом деле там запас ещё ого-го.Удачи! :)
    0
    - moneymaker
      26 декабря 2011, 18:11
      aamm, пасиба, и тебе!
      0
wavelet
26 декабря 2011, 17:55
ох) об этом в каждом топике How to про трейдинг по-моему пишут, но осознаешь это только на собственной шкуре, надо попробовать)
пока максимум — выгуливаю соседскую собаку и её хозяйку)
+1
- moneymaker
  26 декабря 2011, 17:57
  wavelet, пока максимум — выгуливаю соседскую собаку и её хозяйку) выгуливание соседки еще и сердце тренирует:))
  +1
  - wavelet
    26 декабря 2011, 17:59
    moneymaker, скорее нервную систему) которая от трейдинга и так в хорошем тонусе постоянно находится
    0
moneymaker
26 декабря 2011, 17:59
Nevedomsky7, спасибо) я вот что-то бег подзабросил, а так тоже бегал 3-6км. летом по 10км раза 3 в неделю по полю (я в Переделкино живу, у меня тут леса вокруг :)

думал и сейчас бегать, но оч на йогу и в бассейн захотелось, что-то спинка ныть начала от сидения перед компом
+1
w5346c
26 декабря 2011, 18:09
А я в теплое время года почти каждый выходной день проходил по 20-25 км, по Москве. Да и сейчас хожу, но меньше.
+1
mitrych
26 декабря 2011, 18:40
заведи собаку
три раза в день прогулки по 30 минут на свежем воздухе)
0
- moneymaker
  26 декабря 2011, 18:41
  mitrych, спасибо за совет, но завел карту в фитнес
  0
  - char1
    26 декабря 2011, 19:17
    moneymaker, имхо физ нагрузка при наших нагрузках восьмичасовых на пятую точку, вещь крайне необходимая.
    Так что искренне желаю здоровья и успехов на этом поприще.
    У меня в настоящий момент только дорожка, ну и не регулярно Вин чун. Соответствено полезли лишние кг.
    0
LEOnel
26 декабря 2011, 19:09
Всю жизнь занимался спортом, а тут перерыв 3 года был! начали просыпаться старые спортивные травмы!

Принял решение не делать больше таких перерывов! Я даже с работы стал часть пешком, часть на метро ездить, чтобы воздухом подышать и встряхнуться!!! Жизнь сразу меняется и становится радостней!!!
0
Алексей Востров
26 декабря 2011, 19:32
Без спорта никуда, три раза в неделю хожу в зал… И психологически комфортно торговать после зала…
0
Патриот_России
26 декабря 2011, 19:39
А у меня сломалась машина и я теперь хожу пешком
+2
pit_trader
26 декабря 2011, 20:29
Сколько времени прошло с дня когда ты начал заниматься спортом?
Вот после месяцев 7-8 посмотрим куда все это денеться.
спать он стал меньше, ты посмотри.
-2
- Dmitry_Loskot
  26 декабря 2011, 21:50
  pit_trader, а в чем дело? Спать реально начинаешь меньше и более спокойным становишься, если грамотно подходить к нагрузкам и хорошо питаться. Я уже регулярно ходил больше года в зал. А вот в декабре куча дел собралась и времени вобще нет( хотя отмазки все это с нехваткой времени. всегда можно найти), и реально ухудшилось самочувствие, спать начал больше. С января планирую возобновить тренировки.
  0
- moneymaker
  27 декабря 2011, 02:46
  pit_trader, а еще в 45м моя бабушка ходила на лыжах 85 км…!!! УУУУ!!! Как проеду, похвалюсь.
  
  такой подход — есть хуйня. (можешь писать Тиме, чтоб забанили, не стесняйся!)
  
  если есть успехи — говори о них, нет, но хочешь — говори, мысли материализуются, а действия и подавно.
  
  если будешь ждать вот щас щас щас, вот оно… так и останешься с самомнением ниже плинтуса.
  
  я есть сейчас. не 3 года назад, когда бегал по 20км, нет. я живу сейчас. сейчас для меня пробежать 15км — достижение. подтянуться 25 раз — достижение (а раньше было за 30), проплыть 1,5 км — достижение.
  
  я живу сейчас, не через 7 месяцев. и я буду говорить об этом сейчас. не через 7 месяцев. Хотя и через 7 месяцев тоже.
  +1
Brahman
26 декабря 2011, 22:07
спасибо автору!
0
Мурен(а)
26 декабря 2011, 22:37
я тоже хотел про спорт написать, фотки, как на лыжах катаюсь, выложить. думал, заминусят на трейдерском ресурсе. ан нет. трейдеры любят спорт :-)
+1
- moneymaker
  27 декабря 2011, 02:43
  Евгений Александрвч, угу :) я написал, ибо меня и так минусят чаще, чем плюсуют :)))
  0
- moneymaker
  27 декабря 2011, 02:43
  Евгений Александрвч, мне давно пофиг :)
  0