moneymaker
moneymaker личный блог
26 декабря 2011, 17:18

трейдинг и спорт

нене, я ничего не буду сравнивать, я лишь скажу опыт своих трех последних дней.

в сб я купил карту в фитнес-клуб. начал ходить. начал чаще выходить на улицу. теперь есть 30минут пешком (туда-обратно) по свежему воздуху

начал ходить в бассейн — не болит спина вообще и не устает

проплыл 600м в первый день, 800м вчера и 1000 сегодня (+ еще метров 400 с ластами)

стал меньше спать, на 3 часа меньше. стал лучше высыпаться, сил больше.

это сказывается на работе!

30 минут вне компа и на свежем воздухе — это отличное время подумать и найти некоторые решения. ты это время предоставлен только себе, и это здорово. работает воображение. точно также, как и перед сном (ну если, конечно, решается какая-то проблема)

в общем, дико доволен такими изменениями в своей жизни :) 
47 Комментариев
  • asf-trade
    26 декабря 2011, 17:29
    без спорта вообще никуда.
  • Overlord
    26 декабря 2011, 17:30
    ++
  • Константин Манулов
    26 декабря 2011, 17:34
    занятно, что многие к этому приходят. конечно уже не первый (и не второй) пост про это. но я за, сам начал в зал ходить ++
  • Кирилл Лукин
    26 декабря 2011, 17:38
    moneymaker, +
    Спорт уравновешивает нашу нервную работу. Новых побед в бассейне! ;)

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн