4 месяца вегетарианства делаем выводы. Влияние на трейдинг.
Итак по истечении 4-х месяцев вегетарианства сделал следующие выводы:
1. Вегетарианство подходит людям живущим в широтах которые позволяют круглогодичное земледелие (например канары, крит, маяами и др).
2.Человек должен полностью реализовать свои планы по жизни и отойти от дел, т.е. уделить все внимание семье и личному духовному развитию.
3.В соответствии со 2-м пунктов вегетарианство крайне противопоказано детям.
4.Человек должен быть более менее здоров.
5.Если нет детей, работы, необходимости карьерного роста — можно преуспеть в трейдинге (об этом в плюсах вего-жизни)
Почему мне это не подошло
1. Я живу в России, качественные овощи с ноября по май тут не достать.
2. Умственные процессы присутствующие в моей работе при отсутствии мясных продуктов крайне утомляют, с работы приходишь овощем)))
3. По пирамиде потребностей пока не поднялся так высоко чтобы так все бросить и забить на все болт. Я не хипарь у меня семья которую надо содержать и поднимать ребенка.
От вегетарианства есть плюсы:
1. Абсолютное отключение агрессии во всех ее проявлениях, т.е даже ссориться не будете.
2. Отключение от проблем, думаю это лучше антидепрессантов и др.
3. Когда достигнешь определенной ступени можно соскочить и не зарабатывать еще миллиард.
4.Можно заняться духовным развитием, благотворительностью, другими способами помочь людям.
5. К деньгам реально спокойно относишься.
6.В трединге помогает, делаешь меньше ошибок, попыток отыграться, тупых входов/выходов.
Возможно это кому то поможет. Я пока решил жить обыденной жизнью, ведь еще надо купить дом на Канарах, поднять ребенка и заработать ярд. Постановка высоких целей в жизни как не крути требуют огромных усилий и МЯСА))))
Завтра, кстати, поеду квартиру в Киеве посмотрю. Пора уже снова переезжать :)
Подружку захвати с собой))
бу-га-га)))
И это, вот скажи, как овощ на войне может воевать без мяса?
не надоело врать? пруф где об объявлении вам войны?
lifenews.ru/news/164439
мясо это аминокислоты — а это иммюнка, гормоналка, и т.д. в готовом видэ. дажэ витамины там эсть (Б, А, и много чиго исчо)
мясо + овожи + зирно и масла. травки и зэлэнь -вот что надо тэлам а нэ только витамины
Не забывай винцом все полернуть, ибо бактерии брожения убивают бактерии гниения.
Мясо не дает энергии уму. Энергию дают углеводы. Пищеварению помогают клечатка. А мясо, это так хотелки. Животные жиры можно получать через молочные продукты. А белок есть в очень многих бобовых. Шпинат, так это вообще кладезь всего. Людям старше тридцати, имхо, мясо вообще бесполезно.
А простое удовольствие от полноценной жизни? В том числе и от хорошего стейка или шашлыка в хорошей компании да под рюмашку!!!
Настроение и положительные эмоции важны не меньше, чем гр.и млгр. жиров, углеводов и аминокислот.
Как пел великий по… уист Боб Марли — Don't worry, be happy !!!
yandex.ru/video/search?text=боб%20марли%20be%20happy&path=wizard&filmId=P0czT2n70Cw
/Блин, задолбало, как же сюда видео вставлять???/
Я могу сказать почему такие ощущения, на убогой вегетарианское диете не хватало углеводов, жиров, белков и вообще калорий. Организм перешел на вялые сниженные обороты, поэтому снизилась агрессия и беспокойство. Вы просто стали овощем, вот все и снизилось.
Нет у вегетарианства никаких преимуществ перед сбалансированным рационом с употреблением мяса.
А вот белковая диета для жирных.
Некоторым не подходит, а для некоторых — идеальна!
диета Дюкана-классическая кето диета, есть еще кремлевская диета, все одно и тоже, с незначительными изменениями)
И ещё первые полгода организм очищается от того, что ты раньше в него напихал и нормализуется обмен веществ. В том числе меняется, так как все необходимые вещества организм начинает вырабатывать сам.
У меня синяки можно было ставить на коже простым прикосновением через четыре месяца после того, как я перестала есть мясо. Но это всё проходит очень быстро.
А зато счастье и лёгкость. Вегетарианцы как раз намного выносливее мясоедов, так как мясоеды — это спринтеры, а вегетарианцы — участники марафона.
Я помню, как на меня коллеги смотрели выпученными глазами, когда я сказала, что планирую домой пешком пойти от Лесной до Пионерской (по моим расчётам там был час пешего хода при том, что по пробкам маршрутка ехала 50 минут), потому что я не могла уже овощем по городу передвигаться — мне срочно надо подвигаться. И я, кстати, почти всё лето ходила домой пешком.
Но первые полгода да, я обязательно каждый день должна была съесть что-нибудь белковое (чечевица, орехи, бобы, сыр) и свежий салат с оливковым маслом для витаминов. В остальном как хотелось.
Сейчас только частенько хочется что-нибудь погрызть — морковку, фенхель, сыр жёсткий.
Но всё равно, в северных странах культ красной рыбы и разных жирных скумбрий и селёдок. И они как раз являются источниками омега-жирных кислот и витамина Д там, где нет солнца.
Я своим коллегам туркам и прочим мигрантам из Азии и Кавказа всё время рассказывала, что их дети часто болеют, потому что у них нет генетической адаптации к климату и им обязательно! надо менять мясную культуру потребления на местную рыбную (именно жирных рыб).
Вегетарианство — это современная цивилизованная субкультура.
В противовес этому в США и Европе уже есть очень много научных работ по вегетарианцам и они все в пользу вегетарианцев ))) Особенно по сердечно-сосудистым и онкологии.
Научных работ по веганству нет и быть не может ибо химия-это наука, а не идеология!!! Есть околонаучные писюльки, чтобы привлечь в свою секту новую паству, но только дураки не могут отличить науку от околонаучного бреда!
The Adventist Health Study discovered five reasons you should become a vegetarian:
1. Vegetarians, on average, are 30 pounds lighter than meat-lovers.
2. Vegetarian diet can reduce the risk for type 2 diabetes. Vegetarians and vegans are less insulin resistant than meat-eaters.
3. Those who consume vegetarian foods, such as fruits, vegetables, nuts, beans, grains, pasta and whole grains have fewer risk factors for heart disease, the number one killer of both men and women in America.
4. Vegetarian diet may protect against cancer, including lung cancer, breast cancer, stomach cancer and colorectal cancer. The positive nutrients, such as antioxidants, found in plant foods help reduce inflammation that can be damaging to the body leading to certain types of cancer.
5. Vegetarians tend to have a wider variety of foods that they eat, leading to a greater intake of nutrients such as dietary fiber, magnesium, folic acid and phytochemicals.
Partial vegetarians: Avoid meat but may eat fish (pesco-vegetarian, pescatarian) or poultry (pollo-vegetarian).
Но российская наука, а особенно медицина, очень сильно отстаёт от развитых стран. Вот к примеру исследование Оксфорда ещё в 80-тых годах. Опровергает все российские мифы о вегетарианцах ajcn.nutrition.org/content/70/3/525s.full.pdf
напиши какие именно российские мифы этот документ опровергает? может украинские?)))
я уверен на 100% не открывая того документа, что о России и о «российских мифах» там ни слова, ты опять врешь)
кстати, жареного гуся приготовилась уже целиком съесть как обещала на камеру?
сама для начала прочитай и найди подтверждения своим словам, я просто уверен, что нет там про Россию ничего, ты постоянно врешь и во всех постах пытаешься обосрать Россию, вот это и " Это характерно для тех, кто ни одного человеческого языка всё равно не понимает." особенно после вашего майдана
У тебя точно крыша едит не спеша )))
А что ваша высокоразвитая усраинская медицина говорит об этом?
Такой вид питания не для северных стран с суровым климатом, тут придется кушать мясо.
В идеале, нужно сбалансированное ежедневное меню, включая мясо и рыбу.
мда, печально все это, особенно смотреть на стариков, помню зашел там хлеба купить, стоят старушки и копейки считают плача, купил им всем по паре булок.
P.S. Есть у меня знакомый кик-боксер, который периодически садился на растительную диету. До года и более. В эти периоды он даже на улицах начинал задираться, что во время сбалансированного питания с включением мяса и т.п. за ним не наблюдалось
это на самом деле миф,
«широко распространено представление об определяющей роли уровня гормонов в крови для проявления таких форм поведения, как половое, агрессивное и асоциальное. Это представление не соответствует действительности, что подтверждают многочисленные и разнообразные исследования. Точнее, прямая зависимость между содержанием гормонов и поведением обнаруживается только при сравнении полярных групп: кастрированных самцов и у носителей хромосомных мутаций ХУУ с очень высоким содержанием тестостерона. В первой группе почти отсутствуют аберрантные поведенческие формы, а во второй они усилены. Для проявления полового, агрессивного и асоциального поведения необходим определенный, небольшой уровень тестостерона. Выраженность же поведения зависит от факторов внешней среды, в психологических терминах – от воспитания. Например, крысята, выращенные в присутствии враждебно настроенного отца, оказались значительно агрессивнее своих собратьев, у которых не было опыта таких контактов. Быки, имевшие подобные контакты, продолжали демонстрировать агрессивное поведение и после того как были кастрированы.
Таким образом, колебания уровня циркулирующего гормона не сопровождается пропорциональными колебаниями выраженности поведенческих форм, которые этот гормон обеспечивает. Это обусловлено регуляцией эндокринных функций по механизму отрицательной обратной связи.» Д.А.Жуков, доктор биологических наук «Стой кто ведет»
я это все к тому, что уровень агрессии у одного человека при разных уровнях теста в крови, даже если оно различается в разы, абсолютно не меняется, вот если бы можно было повышать уровень теста растительной пищей, выше того, что заложено природой, тогда все билдеры и лифтеры, да и все, кто спортом занимается были бы травоедами, а это не так
На работе с умственными процессами всё норм, если появляется время, занимаюсь самообучением. По дороге домой по возможности читаю. Дома радуемся встрече с семьёй (которая ест мясо)), а когда ребёнок лёг спать есть ещё куча идей, которые появились на работе, и до сна можно протестировать.
Вообще это не должно быть в тягость.
А вот как Юрий не прочувствовал арессию и выносливость просто странно, наверно он очень большой чел), в смысле массы.
Правда от яиц, сыра и молока/кефира я не отказывался.
от уровня теста агрессия не проявляется, я же выше описал почему)
причинами агрессии могут быть другие процессы, в т.ч. повышенный адреналин, тут согласен, а также много других причин в т.ч. голод… Николай описывал спортсмена, который я так понимаю на такой диете сушился, вот от сушки и агрессивил, плюс при сушке падают силовые, что тоже может быть причиной агрессии, но млин не тостостерон никак