всем доброго дня, уважаемые товарищи . Наш малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и сидячая работа приводят к ухудшению в снабжении головного мозга кровью. Особенно сильно это сказывается, если наша голова долгое время остается в одном и том же положении. Еще хуже, если при этом она еще и несколько наклонена в какую-либо сторону. Поэтому надо хоть изредка вылезать из-за монитора и разминаться. Да и вообще спорт и здоровый образ жизни это серьезный противовес нашей сидячей и нервной работе. За себя скажу не без гордости )) больше года уже не курю. Каждый день (кроме выходных) пробегаю по 6-8 км. И в перерывах между трейдингом стараюсь подвигаться. Очень помогает размяться отработка ударной техники.
CTepeGyKykypyZy, с утра бегать нельзя. Медики не советуют. Сейчас прохладно, поэтому бегаю. Потеплеет сажусь на велик. Плюс бассейн два раза в неделю. Теннис один раз в неделю. Больше не получается. Добиваю работой на участке у дома. Плюс беготня по ступенькам в доме. Три этажа.
а не пробовал какую нибуть професию освоить? плиточник или штукатур или еще чем то полезным.сразут бегать прекртиш или еше какой нибуть херней заниматься.
Режим risk-off: почему удар по Ирану усилил доллар, но не поддержал облигации
Понедельник начался с довольного нетипичного режима риск-офф: доллар укрепляется по всему рынку, мировые акции снижаются, золото выросло более чем на 4%, Brent в моменте подскакивал на 13%....
Если вас интересуют другие аналитические и информационные материалы от банка АО АКБ «ЦентроКредит», смотрите их на нашем сайте в информационном разделе .
Рынок нефти...
Почему Индии выгодно возобновить импорт российской нефти?
В международном исследовательском агентстве Kpler не исключают, что Индия на фоне ирано-американского конфликта может увеличить импорт нефти из России. Напомним, что с января текущего года Индия...
Мой Рюкзак #64: Усиление в банковском секторе в ожидании справедливой переоценки
Февраль продолжает радовать стоимостных и смелых инвесторов
Прошлый пост тут — smart-lab.ru/company/mozgovik/blog/1265828.php
Было 26,3 млн на 13.02.25
Стало...
Итак, путём проведения блестящей словесной интервенцмии, наша команда выяснила, сколько акций находится на руках у «слаборуких» и избушек. Порядка 1 миллиона шт., или примерно всего на 1 миллион рубле...
США и Израиль нанесли удар по зданию гостелерадиокомпании Ирана
США и Израиль нанесли удар по зданию государственной телерадиокомпании Ирана (IRIB) в Тегеране, передает иранское агентство Tasnim...
Alchemist01, возможно, ранжирование ставят по параметру потенциала точности, который логично брать из узости разброса прогноза 10 ведущих аналитиков в процентах относительно текущей цены инструмент...
Секс с прекрасной дамой, это лучшее для трейдера!
— Нет, — возразил Мекко.