Трейдинг и здоровье) Какие же болезни "биржевые" ?

На эту тему я слышал множество версий… в том числе и от всеми известный наших друзей:
www.youtube.com/watch?v=whKzSmzweAA
И с одной стороны слушать про список «болячек» смешно… а с другой стороны даже странно)))) (спина, глаза, и т.д....)
Как можно не принимать просую истину — как биологиеческая единица, мы просто обязаны быть идеально здоровыми и работоспособными. Это твой долг перед самим собой в первую очередь! Спина? — ерунда. Гимнастика даже в домашний условиях практически из любого больного делает сверхчеловека, если подкреплять её фитнесем — то результаты просто восхитительные. Главное видеть перед собой своё здоровье. Ощущать его… и вдыхать как воздух.
Глаза, зрение, мониторы… — всего-то оправдание)) Операции, очки… — зачем? — здесь всё гораздо проще)
eyesvision.ru/image/ysrvsintablisa_sivtsev.png распечатываем и вешаем на стену. ежедневная глазная гимнастика 20-40 минут в день на протежении 30-40 дней позволяет видеть замечательно. Тем кто носит очки — раз и навсегда забыть о них. (например, метод Бэйтса)
Тот кто хочет — найдёт тысячи путей, кто не хочет (слабее лени) найдёт тысячу причин. Просто задумайся — что может быть проще иметь крепкий и здоровый организм — правильно питаться, отказаться от курения и т.п.? Заслуживаешь ты здоровое тело, как инструмент? — определённо да) Стоит ли оно работы и училий? — опять определённо стоит))) 
У нас нет причин быть малоэнергичными и иметь «слабые места» ) 
Я хочу донести только одну мысль -А почему бы тебе с сегодняшнего дня не начать работать над собой для себя же самого? 

Я пришёл к этому пару лет назад… Насколько хорошо себя может чувствовать человек? Ровно настолько, насколько пожелает) Наши границы — наше воображение… сила мысли, самоощущение… как бы точнее обьяснить — они просто недооцениваются)))
Что делаю лично я для здоровья?
1)Здоровый образ жизни (95% питания)
2)Фитнесс
3)Медитация (порядка 40 минут каждый день) концентрируешься на «уставшем» участке, и мысленно передаёшь ему тепло… «Видишь» наяву своё здоровье, силу и бодрость… Более важного аспекта для управления собой, гармонии и счастью я не знаю… Просто попробуйте пронети её с собой хотя бы на протяжении 2х недель — вряд ли сможете отказаться))) 
И главное — это не «так надо», это скорее приятное и расслабляющее ощущение..
Два раза в месяц я употребляю алкоголь в не большом количестве))) — плохо это? — вовсе нет)
А ещё около 5% питание — я позволяю себе есть то, что хочу) Так как отказывать себе во всём  - тоже не плюс) 
Жизнь нужно любить, а это хоть и маленькие, но тоже аспекты полной гормонии.