Вот, что значит быть спокойным для трейдера)

rog, разве я говорил о восторженности?!;-) Ну, если вам так больше нравится, пусть будет так) Более того, покой — не цель, как таковая, а состояние, в которое беспокойный ум возвращается, если это необходимо субъекту)

ВВШ Free.Solo., однозначно!

IliaM, его основной посыл следующий: осознавание важнее содержания мыслей. Он часто повторяет:
«Не верьте своим мыслям. Наблюдайте их».
Это очень созвучно практике наблюдения ума. Для трейдера это почти формула выживания: рынок — это шум, мысли — тоже шум, а осознавание — как раз спасительный якорь в этом пространстве шума. Аджан Сумедхо жил в 20 веке. Он создал один из первых монастырей тайской традиции на Западе. Он учит не бороться с эмоциями, а видеть их как явления, которые приходят и уходят.

IliaM, на самом деле для трейдера, — впрочем, как и для человека далекого от трейдинга, но пытливого, — все очень просто и в высшей степени эффективно. Я имею в виду эффективность от навыка наблюдать за своими мыслями. Если шаг за шагом освоить данный навык, то и покой не заставит себя долго ждать. К примеру, принимаете вы душ и за эти 10-15 минут сотни всевозможных мыслей пролетают через ваше сознание, причем мысли о прошлых каких-то событиях, будущих, настоящих. Вы на полном автоматизме тонете в потоке этих мыслей, вместо того, чтобы просто принимать душ, наслаждаться процессом здесь и сейчас, чувствовать воду, тело — короче, быть в моменте. Это же работает и в трейдинге. Однако, большинство трейдеров также на автомате продолжают жить в шуме и не осознавать себя здесь и сейчас. И в этом все беды этих трейдеров))) Торговля, по большому счету, процесс незамысловатый и простой, если вы понимаете в чем ваше конкурентное преимущество перед остальными.