Список проголосовавших за комментарий "IliaM, его основной посыл следующий: осознавание важнее содержания мыслей. Он часто повторяет:<br/> «Не верьте своим мыслям. Наблюдайте их».<br/> Это очень созвучно практике наблюдения ума. Для трейдера это почти формула выживания: рынок — это шум, мысли — тоже шум, а осознавание — как раз спасительный якорь в этом пространстве шума. Аджан Сумедхо жил в 20 веке. Он создал один из первых монастырей тайской традиции на Западе. Он учит не бороться с эмоциями, а видеть их как явления, которые приходят и уходят."