Волки с МосБиржи, поделитесь идеями с новичком

Матёрые волчары Вол Стрит, совсем не осталось у меня идей во фьючерсах мосбиржи. Памажите кто чем может, кому чего не жалко.

Держу шорт Насдака и маленький лонг газа. Из драгметаллов всё, что смог, выжал, в обе стороны лонг-шорт, смотреть на них больше не могу — тошнит уже. В газе тоже несколько месяцев возило вверх-вниз, устал от его полетов.  Количество кэша на счету зашкаливает, а идей больше нет. 

Интересуют идеи среднесрок\долгосрок с потенциальным ростом\падением от 20% — пипсовать по паре процентов не моё, не умею.