Тимофей Мартынов
Тимофей Мартынов личный блог
03 июля 2024, 00:52

Размышления на ночь

Полгода позади. Напоминаю, что хорошее упражнение — подвести итоги года, и поставить цели до конца года.
Вспомнить еще раз, что вы планировали на весь год, сверить пройденный маршрут с дорожной картой — в верном ли направлении вы идете.
Лично я собой в целом удовлетворен, но по-прежнему есть много косяков:

❌я все еще не научился управлять своим состоянием, много тревожусь
❌я легко выхожу из себя, особенно когда много нахожусь наедине с собой
❌расфокусирован. Много операционки и менеджмента, а хотелось бы максимум фокуса на research

👍много читал в первом полугодии
👍регулярно занимался спортом
👍не пил и не курил
👎не выдержал и в конце концов начал жрать сладкое, а началось все с безобидной казалось бы кокаколы)

====

Смотрю Евро 2024. Болел за Грузию. Но Испанцы это конечно просто нереальная машина. Мне кажется они самые сильные на чемпионате.
Действительно футбол очень сильно отличается от РПЛ и Зенита. Много скорости, резкости, техничности. Много каких-то невероятных вещей
Типа два раза уже (Италия и Англия) перелома в матче добивались на последней добавленной минуте...
Три подряд отбитых пенальти вратарем Португалии (никогда такого не видел!)

====

Кстати с субботы на неделю буду в Москве. Постараюсь преимущественно отдыхать. Бабушку с дедушкой хоть навещу, а то в однодневных командировках даже времени не хватает чтобы выскочить к ним на несколько часов. Других планов пока нет, буду отдыхать, с детьми может по музеям/зоопаркам ходить)

166 Комментариев
  • Всех Выше
    03 июля 2024, 01:47
    суета сплошная и  обязаловка...

    надо как я-сидеть у холодильника  и смотреть кино и сериалы....

    но на это надо заработать..

    судя по всему-покой не по карману…
  • 5151dan
    03 июля 2024, 02:28
    «не выдержал и в конце концов начал жрать сладкое, а началось все с безобидной казалось бы кокаколы)» Это безобидно пока 42.Пока сахар крови не выше 5.5. Как Мы все понимаем, что не становимся моложе а организм может «снять с гарантии». Попытку отказаться от сладкого необходимо продолжать. Специалисты предлагают не насиловать себя в истязании, но повторять попытку через некоторое время. Черниговская высказала гипотезу, что мозг принимает аргументы что-либо сделать либо через осознанность, либо через эмоции, либо через сумму первого и второго. Возможно Вам не хватает аргументов почему сладкое-яд! Лично я перестал есть сухофрукты после того как анализ крови показал 7. Мне 51.Зачем усугублять свое состояние подаваясь искушению своих рецепторов! Удачи Вам в этом нелегком деле!
  • Александр Песков
    03 июля 2024, 02:28
    главное черного лебедька не словить… в виде отключения китайского импорта… по просьбе госдепа.
  • Дюша Метелкин
    03 июля 2024, 02:46
    Не надо демонизировать сахар. В нем нет ничего плохого. Как и в 99.9% легально продающейся еды.

Активные форумы
Что сейчас обсуждают

Старый дизайн
Старый
дизайн