Ivan Durnof, какао надо почаще пить — там много магния ) «Золотой ярлык» продаётся в любой «пятерочке» или «магните»
Prostak, так я магний в пиво бросаю) получается полный набор витаминов Б магния. А если еже дольку лимона туда кинуть то и витамин С! Совмещаю приятное с полезным)
Там главное с магнием не переборщить, а то пронесёт