Фрустрация
Эмоциональная реакция человека на обстоятельства, мешающие ему удовлетворить свои потребности или достичь целей.Она представляет собой нечто среднее между гневом, разочарованием, раздражением, грустью и стрессом.Фрустрация может негативно влиять на поведение, внутреннее состояние, отношения с другими, а также на решения, которые человек принимает.Причины возникновения фрустрации делятся на два основных вида:1. Внутренние причины. К ним относят индивидуальные особенности и ограничения человека, его страхи, неуверенность в себе, когнитивные искажения, внутренние конфликты.
2. Внешние причины. Это обстоятельства, на которые человек не может повлиять.Если фрустрация становится хронической, это может привести к проблемам с психическим и физическим здоровьем.
2. Внешние причины. Это обстоятельства, на которые человек не может повлиять.Если фрустрация становится хронической, это может привести к проблемам с психическим и физическим здоровьем.
