Дмитрий Первый, если дневку ростом закроем, то это хороший знак для вечерки
A1ekc, утащили ещё уроды… Надеюсь на вечерку конечно.
УКОЛ
-
A1ekc, утащили ещё уроды… Надеюсь на вечерку конечно.Дмитрий Первый, МР-картина остеохондроза шейного отдела позвоночного столба, спондилеза, умеренного спондилоартроза и унковертебрального арт...
Корзин Помойкович, да уж) постепенно и потихоньку!)
Корзин Помойкович, у меня с2-с5))
Дмитрий Первый, МР-картина остеохондроза шейного отдела позвоночного столба, спондилеза, умеренного спондилоартроза и унковертебрального артроза. Субартикулярная левосторонняя протрузия диска на уровне СЗ-С4*. Центральная протрузия диска на уровне С4-С5*. Заднее выбухание и правосторонняя фораминальная экструзия диска на уровне С5-С6*. Асимметричное диффузное, больше — левостороннее, выбухание диска на уровне С6-С7*. Признаки нестабильности в атлантоаксиальном суставе. Нарушение статики со сглаживанием физиологического шейного лордоза
Доктор на меня очень внимательно смотрел. И с каким-то сожалением в глазах)))Корзин Помойкович, ну как же, конечно я не мог обделить своим вниманием и эту нашу весьма перспективную компанию!
Быковатый Медвежуть, я тоже научусь!)Дмитрий Первый, Охренеть! А я ещё пару лет назад не мог правой рукой снег с крыши машины щёткой скинуть. Двумя руками приходилось, потому чт...
Корзин Помойкович, так точно!) Ещё мануальщики. Они тоже делают вытяжку и шеи, и тп. Тоже круть. Выходишь от них, как кислорода хапнул))
Быковатый Медвежуть, Да. Нет проблем. Только при разморозке не оживаешь))
Кстати, а почему не в Совкомфлоте? С октября ещё чуть-чуть и утрои...
Корзин Помойкович, ну а как же, конечно я не мог обделить своим вниманием и эту нашу весьма перспективную компанию!
Корзин Помойкович, просто тупо три минуты на все направления. Вообще без фанатизма. Цель: улучшить кровоток и постепенно укрепить все мышцы ...
Дмитрий Первый, Охренеть! А я ещё пару лет назад не мог правой рукой снег с крыши машины щёткой скинуть. Двумя руками приходилось, потому что левая тоже болела, но поменьше)) И я думал. что это руки болят по каким-то причинам. Массажи какие-то делал. И удивлялся, почему массажи не помогают нифига, и почему руки вообще в этих местах болят. А потом до меня допёрло, что это из-за шеи. И головные боли частые тоже из-за неё оказались. А допёрло до меня не сразу, конечно. Просто запомнились слова доктора, который мне расшифровку МРТ делал. Он сказал, что с шеей у меня полная жопа и что у меня руки болят, наверное, пипец как. А я ему сказал, что нифига они не болят ни разу. Так они тогда и не болели. Года через 2-3 только заболели. Стал недавно изучать тему и оказалось, что даже зубы могут болеть. Там каждый позвонок (не сам позвонок, а корешок в районе этого позвонка) отвечает за ту или иную запчасть тела. Ща картинку поищу
Кстати, зубы тоже побаливают, но стоматолог сказал, что всё с ними норм. Возможно, что опять шея виновата)Дмитрий Первый, Буду пробовать. Напоминалку в телефон поставлю) потом МР сделаю и посмотрим, есть ли эффект. У меня там 4 грыжи кажется. И е...
Корзин Помойкович, просто тупо три минуты на все направления. Вообще без фанатизма. Цель: улучшить кровоток и постепенно укрепить все мышцы шеи. У меня рука висела. Немела. От шеи. МРТ ложился в аппарат аж плакал. А сейчас я продвинулся. Беру подушку, подхожу к стене, прикладываю ее к стене, наклоняю корпус, упираюсь головой в стенку через подушку. И делаю движения шеей. Давя корпусом на подушку. Это из борьбы)) только не надо рвать и метать)) у меня кальциты, шипы всякие, грыжи ушли и уменьшились)Быковатый Медвежуть, я заметил, он дельный парень, но подбухивает точно)
Дмитрий Первый, Я года припиваю, в нид фор спид начинаю успешнее игратьМожет попробовать торговать подшофе? Вдруг это грааль?)))
Корзин Помойкович, ладонями упёрся в лоб обеими, создал противодействие и наклоняет голову вперёд через усилие. Ну раз 10. Потом сцепил на з...
Дмитрий Первый, Буду пробовать. Напоминалку в телефон поставлю) потом МР сделаю и посмотрим, есть ли эффект. У меня там 4 грыжи кажется. И ещё какие-то шипы, где диск особенно пострадал.
А минуты 3 в каждую сторону, или вообще 3 минуты?Дмитрий Первый, Поподробнее, пжлст! Я записываю!))
Корзин Помойкович, ладонями упёрся в лоб обеими, создал противодействие и наклоняет голову вперёд через усилие. Ну раз 10. Потом сцепил на затылке руки и давишь головой назад, давая продавить руки. Потом вправо также и влево, сопротивляясь ладоням. Есть рисунки наверное в инете. Шея окрепнет и станет держать шейный отдел. Кровообращение. Это минуты по 3 делать. Несколько раз в день. Несложно. В любое время хоть сидя, хоть стоя. Вначале без фанатизма. Шея станет как у борца)))nsk54, братуха, я давно заметил что от тебя всегда всякий эксклюзив прёт! В том числе и экстремальный. Иногда и что то действительно интерес...
Быковатый Медвежуть, я заметил, он дельный парень, но подбухивает точно)A1ekc, у меня с детства врождённый остеохондроз шейного отдела. Я делаю просто. Руками создаю нагрузку и укрепляю мышцы. Врачи говорят, что ...
Дмитрий Первый, Поподробнее, пжлст! Я записываю!))Быковатый Медвежуть, любые сочленения конечностей и позвонков, суставы и хрящи самые уязвимые места, быстрее изнашиваются, через них проходя...
A1ekc, у меня с детства врождённый остеохондроз шейного отдела. Я делаю просто. Руками создаю нагрузку и укрепляю мышцы. Врачи говорят, что надо же грыжи прошли)Быковатый Медвежуть, любые сочинения конечностей и позвонков, суставы и хрящи самые уязвимые места, быстрее изнашиваются, через них проходят...
A1ekc, Я как-то однажды похудел на 25кг за несколько месяцев. Было несложно. Но появился другой косяк — сумка весом килограмм в 10 стала какой-то очень тяжёлой ношейТак что я в такие игры больше не играю, т.к. вместе с ненужным ещё куча нужного из меня уходит. Особенно силы. Но килограммчиков 10 я бы сбросил бы. Чисто для разгрузки спины и возможности влезть в ранее приобретённые джинсы
Дмитрий Первый, если дневку ростом закроем, то это хороший знак для вечерки
A1ekc, для страшно было ниже 243. Аж трясло…Мне сегодня приснился яркий и красочный сон. Оба моих родителя)
Пообщались, и всё так крупным планом.....))))
Их нет уже....
Проснулся когд...
nsk54, братуха, я давно заметил что от тебя всегда всякий яркий эксклюзив прёт! В том числе и экстремальный. Иногда что то действительно интересное и полезное в нём есть. Но завязывай так часто бухать. Лучше витаминки и женьшень с медком попей. Зачётную титьву потереби. Это всёжь намного полезнее и тоже даёт похожий эффект. Но за то он будет без плохих последствий.Дмитрий Первый, может быть. Наверное кому как «повезёт» в этом...
У меня был до 29 мая 2019 года очень хороший друг, старший советчик и помо...
Быковатый Медвежуть, у тебя талант писать. Я даже перестал себя жалеть.
Дмитрий Первый, может быть. Наверное кому как «повезёт» в этом...
У меня был до 29 мая 2019 года очень хороший друг, старший советчик и помо...
Быковатый Медвежуть, Так! Отставить расстраиваться! всё это очень печально. У нас тоже всяких таких косяков много, я думаю. Я, например, помню свой последний разговор с бабушкой, когда я ляпнул своё дежурное (дословно не помню) что-то типа «ладно, ба, мне некогда». И вот с этим «мне некогда» я уже лет 25 живу. Поскольку с каждым годом людей в преклонном возрасте вокруг меня становится всё больше, я стараюсь аккуратнее разговаривать. Но ощущение, что люди будут жить вечно, меня не покидает) У меня раньше периодически были всякие питомцы типа рыбок, попугаев, игуаны и т.д. Когда попугай и игуанец отдуплились, я понял, что больше не хочу никого заводить, потому что они заколебали меня тем, что они умирают. Но теперь я снова хочу попугая) Но только такого. чтобы меня пережил, потому что нехер меня расстраивать))Корзин Помойкович, не скромный вопрос. Сколько тебе лет? Не пробовал лечебным голоданием этот недуг полностью извести, или хотя бы снизить е...
Быковатый Медвежуть, любые сочленения конечностей и позвонков, суставы и хрящи самые уязвимые места, быстрее изнашиваются, через них проходят нервы, которые тоже задеваются при их поражениях, короче не единым голодом, слишком самонадеянно таким образом лечиться. В этом случае спорт только вредит, умеренная нагрузка в течение всей жизни, здоровая пища, хорошая генетика и никаких травмБыковатый Медвежуть, Да, он родимый. Не из-за шарфа. И мне сказали, что обратного хода уже не будет. Там сначала избыточная подвижность обра...
Корзин Помойкович, не скромный вопрос. Сколько тебе лет? Не пробовал лечебным голоданием этот недуг полностью извести, или хотя бы снизить его негативное влияние?Дмитрий Первый, Дался тебе этот сбер, чесслово...)))
Корзин Помойкович, я тоже так думал, но почему там такие объемы, а еще раньше и в гп? Почему все спекули там трутся? У них довольно малая, волатильность и цена в течение нескольких дней возвращается, короче менее рискованная бумага. Так то я в роснефте, газпрнефте, гп, лучке, полюсе, полиметалле, еще торговал. Лучок стартанул, если бы не последний день, я бы там точно с утра бы был
УКОЛ
…Чтобы купить акции, выберите надежного брокера:
